第382章 《记录篇5．05》【二十四节气】——立夏（1/2）
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“5月5日”周二 | 打卡第191天
“晨间数据站”：
排小便后体重：57.74kg
BMI：57.74/（1.62*1.62）≈22.00
| 腰围：69 | 腹围：76 | 臀围：93 | 腰臀比：69/93≈0.74
| 左大腿围：52 | 右大腿围：55| 左小腿围：33.5| 右小腿围：34
“睡眠”：昨晚上是1点多睡觉的，睡到早上9点02分左右，湿气好重~好疲惫！
“心情”：今天要上班，哈哈哈~累了~
“人体水库蓄水量”：1500l（今天上班，应该是喝够了！）
““粑粑”国移民数据”：今日出境公民有一些在中午出境了~
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“今日三餐记”：进食时间：10:29—18:29《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:29—10:31 早餐: “1杯祛湿豆浆”
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。昨晚吃多了，今早上就空空腹吧，喝一杯祛湿豆浆好了~
午餐进食时间:11:57—12:10 午餐：“外卖，番茄炒蛋盖码饭”
食用方法：细嚼慢咽，有一种吃蛋炒饭的感觉，米饭比较碎，应该品种不会太好，但味道还行，没有刻意加糖，菜肯定吃完了，饭还剩一些，因为没啥菜了，也吃了个10分饱~肚子的腹胀感。
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 19:46—20:10 晚餐: “烤鸡肉+杂酱干拌面中碗”（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今天晚上想吃一些肉肉和面条子，就去小吃街买了一只14元的小烤鸡，拿到面馆一起吃。一边吃肉，一边吃面条，快哉~最后都吃得干干净净~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，还继续打磨我的各种乱七八糟的事情，我是全能怪！对账，处理订单，招人，找产品，我啥都会~
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“能量驿站”《二十四节气》——立夏
二十四节气，从未只存在于日历之上。
它们有名字，有性格，会在某个瞬间与你相遇。
嘿，大汗淋漓的“立夏”拍了拍你，这一次，又会是怎样奇妙的邂逅？准备好了吗，故事开始了......
深夜，广州的四月末已经开始了它的“入夏预谋”。
沐笙本来睡得正香，梦里她正坐在一座由减脂餐堆成的山上，吭哧吭哧啃着水煮西兰花，忽然——
一股莫名其妙的闷热，像一床浸了水的棉被，劈头盖脸地捂了上来。
她翻了个身，半梦半醒间伸手摸了摸额头——一手汗。睡衣的后背那块已经潮乎乎地黏在皮肤上，像被人从背后泼了一杯温水。
原本春夜该有的那点微凉，仿佛被一只看不见的手从窗户缝里抽走了，取而代之的是一种说不上来的、黏腻的、让人想原地裸奔的燥热。
“搞什么……空调坏了还是地球发烧了？”沐笙含混嘟囔了一句，抬脚不耐烦地蹬开薄被，露出两条腿散热。
但还是热！
那种热不是盛夏四十二度太阳暴晒的酷烈，而是一种“我不烫你，但我闷死你”的阴险招式，像极了广州春天和夏天交接班时的惯用伎俩——在你以为还能享受几天“不冷不热”的好日子时，夏天已经在被窝里偷偷开了小灶。
沐笙烦躁地翻身坐起，眼睛还没睁开，手已经摸向枕边的手机，打算看一眼现在几点。
指尖刚碰到冰凉的手机屏幕——
“噗嗤”
像有人按下了世界的重启键。
出租屋熟悉的黑暗、手机屏幕的微光、窗外路灯昏黄的光晕，在一瞬间被一股无形的力量撕碎、扭曲、抽离。沐笙感觉自己的身体轻飘飘地腾空了一下，像被人从床上拔起来，塞进了某个时空传送带——
然后，“咣当”一声，脚底板落了地。
这次不是青石板。是被太阳晒得温热、踩上去微微发软的石板路，透着一种“太阳公公已经努力工作了好一会儿”的诚意。
沐笙猛地睁开眼。
明晃晃的日头正当空，却不像盛夏那样毒辣，而是暖融融、亮堂堂的，像一床晒得蓬松的棉被盖在天地之间。
暖风裹着一股清新又复杂的香气扑面而来——有草木的涩、有麦穗的甜、有刚翻过的泥土的腥，还有……食物的香！好几样食物的香！
她低头一看——还好，这回穿着睡衣来的。虽然那件印着“别烦姐，姐在减肥”的旧T恤和格子睡裤，在这条古色古香的青石板街巷里，显得格外像某个时空管理局的服装bug，但至少比上次光着一只脚强！
街巷两侧，灰瓦白墙的屋舍檐角挂着布幌子，在暖风里轻轻摇晃。人声、炊声、欢笑声搅在一起，像一锅咕嘟冒泡的什锦汤。沐笙深吸一口气——
“好家伙，立夏场子，够热闹。”
她还没来得及迈步，鼻子的导航系统已经自动锁定了最近的目标。
立夏蛋！
街边几个竹筐里，码着两种截然不同但同样诱人的蛋。一种棕红油亮，是茶叶蛋，卤香浓郁到隔着半条街都能闻到；另一种青白透粉，是咸鸭蛋，隐约能看到蛋壳下那层饱满的油脂。
摊主是个手巧的大姐，正用五彩丝线飞快地编织蛋套——那种镂空的小网兜，刚好能装下一个鸡蛋，顶端可以收口。她把煮好的立夏蛋一个个装进蛋套，挂到围在摊前的孩子们胸前。
“吃了立夏蛋，石头能踩烂！身体结实，长命百岁！”大姐的声音爽利得像切葱。
孩子们低头看着胸前晃悠的“战利品”，一个个眼睛亮晶晶的，仿佛挂的不是鸡蛋，而是古代版奥特曼变身器。
不远处，一口大铁锅正“咕嘟咕嘟”冒着热气，香气比茶叶蛋更复杂、更霸道。沐笙凑过去——五色立夏饭！
红豆、绿豆、青豆、黄豆、黑豆，五种颜色的豆子和粳米一起焖煮，米粒吸饱了豆香和油脂，变得油润软糯。旁边还有一口锅，里面是乌米饭，黑得发亮，散发着一种植物特有的清芬——那是用乌饭树叶的汁水浸泡糯米后蒸出来的，看着像黑暗料理，闻着却让人食欲大动。
沐笙的肚子又开始了它的例行公事的“控诉”——发出一声悠长而理直气壮的“咕~~~~”。
她赶紧用两只手捂住肚子，假装是旁边的孩子在叫。
再往前走，一个案几上摆着几样鲜灵灵的东西：鲜红的樱桃，一颗颗像玛瑙珠子，挂着水珠；脆嫩的青梅，青中透黄，看着就酸得人腮帮子发软；还有饱满的新麦穗，金黄的麦粒鼓鼓囊囊。
旁边立着个小牌子，沐笙猜那大概是“立夏见三新”的意思——用最新鲜的时令果实祭祀先祖，感谢天地的馈赠。
街角更奢侈——有富户人家正启开冬天窖藏的冰块！一个大木桶里，整块的冰被铁凿敲成小块，盛进碗里，浇上蜜水，递到路人手中。
拿到冰碗的人，迫不及待地啜一口，凉意从喉咙一路窜到脚底板，脸上全是“夏天终于有了盼头”的表情。
沐笙看着那碗蜜水冰，眼珠子都快掉进去了。
“古人也太会了吧？立夏就能吃冰？我昨天还抱着电风扇睡觉呢，人家已经开始‘启冰’消暑了……这生活品质，谁穿越谁还不一定呢！”
正当她对着冰碗进行精神上的“望梅止渴”时，身后传来一阵脆生生的喧闹。
斗蛋！
空地上，几个孩子人手一个立夏蛋，两两成对，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾。旁边围了一圈小观众，个个攥着拳头、踮着脚尖，比自己上阵还紧张。
“砰！”
一个男孩手里的蛋碎了，他瘪着嘴，一脸“世界末日”的表情。对面的小女孩则高举完好无损的鸡蛋，原地蹦了三蹦：“我是蛋王！蛋王！！”
沐笙差点笑出声——“蛋王”，这个封号，放在现代大概能印在T恤上当潮牌卖。
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