第61章 人类重连计划：Day 1 从卸载抖音开始（1/2）

晨光，是一种灰白色的渗透，透过积尘的窗玻璃，漫过堆满杂物的桌面，最终落在那份依旧摊开的体检报告上。那些加粗的黑色字迹，在冰冷的光线下，显得更加咄咄逼人。

梁承泽睁开眼的第一秒，意识尚未完全回笼，身体的不适感和那份报告带来的沉重压力就已抢先一步抵达。

颈椎像是宿醉未醒，带着一种深沉的、僵硬的酸痛。耳鸣依旧，如同有人在他耳道里安装了一个永不停歇的、高频的微型蜂鸣器。胃里空荡，却泛着一种说不清是饥饿还是恶心的感觉。

他习惯性地向床头摸索——那里空空如也。

愣了几秒，他才恍然想起，昨晚睡前，他刻意把手机放到了房间另一头的书桌上。一个微不足道的物理隔离，是他启动那个荒谬“计划”的第一个笨拙举措。

他撑起身子，动作迟缓得像一台生锈的机器，每一个关节都在发出无声的抗议。走到书桌前，拿起手机。冰凉的玻璃屏幕触感陌生。他深吸一口气，解锁。

没有堆积如山的推送通知——他昨晚关闭了大部分APP的提醒。屏幕干净得有些异常，只有时间、日期和几个基础应用的图标。

一种微妙的失落感，像一缕轻烟，悄然飘过心头。

他点开备忘录。空白背景的最顶端，是昨晚他几乎用尽全部勇气才敲下的一行字：

“人类重连计划 - Day 1”

每天销毁1个沉迷的APP

每周接触3次真实体温（活物/人类）

每月学会1项非电子生存技能

目光落在第一条上。

“销毁”。他用的是这个词，不是“删除”，不是“卸载”。带着一种决绝的、近乎暴力的意味。仿佛它们不是程序，而是盘踞在他精神世界里的寄生虫。

第一个目标，毫无悬念——抖音。

那个黑白音符的图标，安静地待在屏幕第二页的文件夹里。它曾经是他无数个碎片时间的填充物，是逃避现实的快捷通道，是焦虑情绪的止疼片。

他的拇指悬停在上空。

意料之中的戒断反应提前袭来。并非强烈的渴望，而是一种深植于肌肉记忆的惯性。手指自己就想要点下去，仿佛早上醒来不刷一下，这一天就无法真正开始。就像呼吸一样自然，不需要经过大脑。

他能想象点开之后会是什么：无尽的下滑，精准投喂的搞笑视频，瞬间攫取注意力的热点，大脑被高速流动的彩色信息浆液灌满，来不及思考，只剩下本能的笑声和短暂的刺激。

那种感觉……很轻松。不需要动脑，不需要面对任何东西。

他看了一眼体检报告。

“颈椎反弓”

“中度抑郁可能”

他又看了一眼窗外。灰白色的、毫无生气的天空。楼下车棚顶棚一只野猫轻盈地跳过，消失不见。

一种强烈的荒谬感击中了他。他，梁承泽，一个28岁的成年人，此刻正为了要不要删除一个手机软件而进行着激烈的内心斗争。这本身就像是一个绝妙的讽刺短片。

他的手指微微颤抖。

不是犹豫，而是某种生理性的抗拒。仿佛要切掉自己身体的一部分。哪怕那部分是有毒的、腐烂的。

他闭上眼，咬了一下牙。再睁开时，眼神里多了一丝破釜沉舟的狠劲。

手指重重按下！

图标们开始集体颤抖，每一个左上角都出现了小小的“—”号，像等待被处决的囚犯。

他的指尖，精准地戳中了那个黑白音符上的“—”。

提示框弹出：

“删除“抖音”将同时删除其所有数据。”

“取消”“删除”

血红色的“删除”按钮，像一滴凝固的血。

心脏猛地收缩了一下。一股冰冷的空虚感，从指尖迅速蔓延到全身。

他几乎没有给自己任何反悔的时间，猛地按了下去！

屏幕暗下了一瞬。

那个熟悉得不能再熟悉的图标，闪烁了一下，然后——

消失了。

原地留下一个短暂的空白，随即被后面的图标填补上。

干脆利落，无声无息。

仿佛它从未存在过。

完成了。

梁承泽愣愣地看着那块空白，呼吸有些急促。仿佛刚刚完成了一场极其耗费体力的搏斗。

一股巨大的、难以形容的虚空感，瞬间席卷了他。

不是悲伤，不是后悔，就是一种纯粹的……空。

好像大脑里某个持续轰鸣的背景音被突然掐断了。世界一下子变得异常安静，安静得让人心慌。窗外的车流声、邻居的吵闹声、甚至自己血液流动的声音，都变得清晰可闻。

他的手指无意识地在屏幕上滑动着，习惯性地想要划到那个熟悉的位置，却一次次划空。

一种茫然无措的感觉攫住了他。

现在……该干什么？

往常的这个时间，他应该正瘫在床上，靠着刷短视频来强行开机，用密集的刺激驱散睡意和不愿面对新一天的沮丧。

现在，这条最便捷的路径被他自己亲手斩断了。

他像一个被突然扔进陌生荒野的人，失去了指南针和地图，站在原地，不知该往哪个方向迈出第一步。

饥饿感再次袭来，比之前更加强烈。

如果是昨天，他会毫不犹豫地点开外卖APP。

但今天……

他的目光扫过“人类重连计划”的第二条和第三条。

“真实体温”

“非电子生存技能”

叫外卖，显然违背了所有这些精神。那依然是依赖数字中介，隔绝了与真实世界的接触。

他必须自己解决早餐。

这个念头让他感到一阵无力。

他走向厨房区域——其实就是墙角一个简陋的台面，上面放着那个新近启用、内壁还沾着上次加热“健康餐”残留污渍的微波炉，和一个电热水壶。

他打开那个小小的冰箱。冷灯光照亮里面寒酸的存货：几瓶饮料，几个鸡蛋，一小盒吃剩的、不知道还能不能吃的鸡胸肉，还有半袋吐司面包，边缘已经有些发硬。

吐司和鸡蛋。

这是他能想到的、最不需要技术的组合。

他拿出鸡蛋和吐司，放在台面上。看着它们，仿佛在看两个陌生的化学仪器。

先做什么？

他拿起电热水壶，接满水，烧上。然后呢？把鸡蛋放进去煮？他依稀记得溏心蛋要煮几分钟，全熟又要煮几分钟？他完全没概念。

他放弃了煮鸡蛋的想法。那就煎蛋？他没有平底锅。只有一个小奶锅，还是之前煮泡面用的。

最终，他决定采用最原始的方法：用微波炉“蒸”鸡蛋。

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