第311章 淬炼与重生(2/2)
肖俊光 (中医理疗师)更是激动不已:“妙啊!这五禽戏的动作设计,暗合中医经络循行之理!”
“虎戏通足厥阴肝经,鹿戏通足少阴肾经......这正是通过外练筋骨,内调气血啊!”
“比单纯的手法按摩和针灸,更调动了人体自身的潜能!”
曼弗雷德·马尔古斯(营养师)则从李星斗的精神状态看到了变化:“Stelr的情绪更稳定了,睡眠质量提高,食欲也好了很多。”
“这种内在的平静,对康复至关重要!”
在周师傅的允许和指导下,李星斗的康复团队开始了一场前所未有的“中西医结合康复实验”。
他们共同为李星斗量身定制了一套“改良版五禽戏康复流程”。
训练前,由赫尔曼·卡鲁兹带领进行西式的动态热身和激活。
主训练时,在周师傅和肖俊光的共同指导下,进行针对性的五禽戏练习。
重点强化对膝盖周围小肌群、核心稳定性、身体平衡感和协调性的训练。
训练后:结合肖俊光的中药熏蒸、推拿按摩和赫尔曼·卡鲁兹的物理治疗仪器(如超声波消炎),进行深度放松和恢复。
团队甚至用高速摄像机拍下李星斗的动作,进行生物力学分析,与周师傅探讨如何将某个动作的发力模式优化,更能针对篮球运动的特点。
李星斗完全沉浸在这种全新的康复模式中。
他白天刻苦练习,晚上与团队和周师傅交流心得。
他感觉自己对身体的控制力在一点点恢复,那种因伤病而产生的“笨拙感”和“不自信”在逐渐消退。
一种更深层次的力量感,从身体内部生长出来。
原本计划短暂的回国之旅,因亳州的奇遇而被无限期延长。
76人队管理层在收到详细的进展报告和数据支持后,出乎意料地给予了全力支持,甚至鼓励李星斗“安心修炼”。
他们意识到,这或许是一次因祸得福的契机。
李星斗在给艾弗森的电话中兴奋地说:“老大,我在这里找到宝贝了!”
“一种古老的功夫,让我感觉比以前更懂得如何控制自己的身体了!”
“等我回来,你一定会大吃一惊的!”
艾弗森在电话那头大笑:“哈哈,好!兄弟,我等着!把东方魔法带回来!”
古老的亳州小院,成为了李星斗职业生涯的又一个重要转折点。
这里没有NbA赛场的喧嚣,没有商业活动的浮华,只有日复一日的汗水、静谧的修行和东西方智慧的碰撞。
谁也无法预料,这次意外的寻根之旅,这次与千年传承的五禽戏的相遇,将给李星斗的职业生涯,乃至整个NbA,带来怎样深远的影响。
但可以肯定的是,一颗饱经创伤却愈发坚韧的心,正在这里,悄然完成着一次至关重要的淬炼与重生。