第406章 实践基地传薪火 播种希望润乡野（2/2）

“林辰，杏仁百合粥是不是能润肺止咳、安神助眠啊？我家老伴秋天总失眠，喝这个正好。”张叔笑着问。林辰点点头：“没错！杏仁能润肺平喘，百合能安神润燥，秋天喝这款粥，既能缓解干燥，又能帮助入睡。今天咱们学做两款，原味杏仁百合粥和小米杏仁百合粥，步骤都简单。”

他详细拆解步骤：“杏仁提前用温水泡20分钟，去掉外皮和杏仁尖，不然会发苦；百合掰开洗净；大米洗净，和杏仁、百合一起放进砂锅，加足量清水，大火烧开后转小火煮35分钟，最后加少量冰糖调味就行。小米款的话，提前把小米泡20分钟，和大米一起下锅煮。”

“林大夫，杏仁尖怎么去掉啊？看着小小的不好下手。”一位阿姨皱着眉问。林辰拿起一颗泡好的杏仁，示范着说：“用指甲捏住杏仁尖，轻轻一掐就能掉；要是指甲软，用小剪刀剪一下就行。一定要去掉，不然粥会有苦味。”

实操环节热热闹闹地开始了。大家跟着林辰的步骤处理食材、熬煮米粥，杏仁和百合的清香渐渐弥漫开来。林念辰来回帮忙递食材，还提醒大家：“奶奶，百合别洗太用力，容易碎；冰糖要等粥快煮好的时候放，这样甜度更均匀哦。”

有位大爷煮的粥里杏仁没煮烂，着急地问：“林大夫，我这杏仁还是硬的，是不是煮的时间不够啊？”林辰走过去看了看，笑着说：“大爷别着急，开小火再煮10分钟就行。下次可以把杏仁切小块，更容易煮烂。”

夜校结束时，老街坊们都拎着装满杏仁百合粥的砂锅，热气腾腾的香气扑面而来。大家脸上满是满足的笑容：“这粥闻着就香，喝着肯定舒服！”“跟着林大夫学，每次都能解决实际问题，太贴心了！”

返程时，夜色渐浓，县城的灯光像散落的碎钻嵌在黑幕上，晚风里混着淡淡的草药清香和杏仁粥的甜香。林念辰靠在苏晓冉怀里，小眼皮沉重得快要睁不开，小声嘟囔着：“妈妈，今天好开心呀，帮着挂牌、带同学们播种、给老街坊递杏仁。下次带同学们看幼苗，我还要当小向导！”

“好呀！”苏晓冉温柔地摸着他的头，声音轻轻的，“念念是最棒的小向导，肯定能让同学们学到更多知识。”

林辰转头望向窗外的夜色，轻声感慨：“劳动实践基地挂牌了，食材基地播种了，康养体验项目也越来越丰富了。接下来，我们把康养旅游专线打造好，再开发几款养生食材礼盒，让更多人能吃到咱们村的养生食材，带动村民多增收。”

回到家，老街坊们早就等在门口，围上来打听劳动实践基地和溪流村康养体验区的情况。林辰把打造康养旅游专线、开发养生食材礼盒的想法告诉大家，还拿出今天煮的杏仁百合粥分给大家品尝：“后续包装、销售都需要人手，欢迎街坊们一起参与，咱们把中医康养的牌子打出去！”

大家尝着热乎乎的粥，纷纷笑着回应：“这粥真好吃！康养旅游专线和食材礼盒的想法太好啦！既能让更多人了解中医，又能帮村里增收，我们肯定加入！”

晚上，林辰坐在书桌前，整理着今天的挂牌仪式记录、播种情况、课堂反馈和夜校总结。苏晓冉端来一杯温茶，轻轻放在桌角：“累坏了吧？今天跑了清溪村、溪流村、诊所、社区，又是挂牌又是播种，肯定没少费心。”

“不累，心里特别踏实。”林辰拉过她的手，眼里满是暖意，“我还有个想法，联合县文旅局和电商平台，搞一场‘中医康养乡村好物节’，把咱们的养生食材礼盒、中药香囊这些产品推出去，让更多人知道咱们的乡村康养项目。”

苏晓冉笑着说：“我已经和县文旅局初步沟通了，他们特别支持，还说会帮着对接电商平台。赞助企业愿意承担部分包装费用，出版社也会帮忙编写产品介绍手册，突出中医养生理念。”

“太好了！”林辰眼睛亮了起来，“我们一步步推进，让中医康养真正成为乡村发展的助力。中医传承不是一句口号，要让它融入乡村的产业、教育、生活，才能真正扎根、生生不息。”

他拿起笔，在笔记本上写下：“挂牌传薪火，播种育希望；康养连专线，好物助乡兴。圆满，便是让知识滋养成长，让劳动收获喜悦，让产业带动发展，让每一份付出都能为乡村绘就幸福图景。”

写完，他合上笔记本，牵着苏晓冉走到窗前。月光像牛乳一样温柔地洒在院子里的小药园上，淡淡的草药清香随风飘进屋里，街坊们家的灯光星星点点，偶尔传来几声孩子轻柔的梦呓，整个夜晚都温馨又安宁。

林辰知道，他想要的圆满人生，就藏在这日复一日的坚守与付出中，藏在这生生不息的传承与温情里。未来的路还很长，但他有爱人相伴，有亲友支持，有学生同行，有志愿者助力，更有孩子们像小树苗一样承载着中医传承的希望。他会继续带着“大医精诚”的初心，把每一场活动办得暖心，把每一堂课程办得精彩，把每一次服务做得贴心，让中医的智慧与温情像涓涓溪流一样，永远延续，温暖一代又一代人。