第1178章 解脱奶奶（1/1）

列位看官，今天咱聊个扎心又实在的话题——长寿！都说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，按常理说，老两口相濡以沫，一起活到白头，才是美事。可偏偏东西方的研究都拧着来：老伴走了，女人反倒更长寿，男人却多半扛不住！

咱先说说日本厚生劳动省的实打实数据，那可不是瞎掰扯！人家统计得明明白白，日本女性里，未婚的活81岁多，离婚的80岁出头，已婚的才78岁，唯独丧偶的女性，平均寿命直接冲到91岁！这差距，可不是一星半点，简直是断崖式领先，说句“寿星中的战斗机”都不为过。

咱国内也有类似的苗头，虽然没有这么精准的统计，但人口普查数据能看出点门道：女性在老伴去世后，平均还能再活15年，而我国男性平均寿命才74.7岁，这么一算，丧偶女性活到89岁多，也不是难事。这到底是为啥？咱先听个真实的小故事，主人公外号“解脱奶奶”，今年82岁，身子骨硬朗得很，买菜做饭样样行。

“解脱奶奶”年轻时，那可是受够了罪。老伴是个暴脾气，还爱抽烟喝酒，每天下班回家，要么摔脸子，要么指挥她忙前忙后，活像个“甩手掌柜”，而她就是家里的免费保姆，既要操持家务，还要伺候老伴的饮食起居，受了委屈还不能说，只能往肚子里咽。用奶奶的话说：“那时候的日子，就像被绳子捆着，喘不过气，每天都盼着能有口气喘。”

七年前，老伴因为长期抽烟喝酒，得了急病走了。亲戚朋友都担心她，怕她扛不住，毕竟老夫老妻，就算感情不睦，也有几十年的情分。可谁知道，奶奶虽然一开始也难过，但过了没多久，整个人就像变了个人似的，脸上的愁云散了，话也多了，连走路都轻快了。

有人问她：“奶奶，你不想老伴吗？”奶奶连连摆手，表情里满是释然：“不想，真不想！他走了，我倒清净了，不用再伺候人，不用再受委屈，终于能为自己活一回了！”后来，奶奶每天早上去公园打太极，下午和老姐妹们聊天晒太阳，晚上看看电视，想吃啥就做啥，不用再看任何人的脸色。

列位看官，这就是关键所在！老辈人常说“气大伤身，心宽体健”，对于很多女性来说，一段不幸福的婚姻，就是慢性毒药，日复一日的委屈和消耗，比劳累更伤身体。而老伴的离开，虽然残忍，却意外地让她们解脱了，少了那些不愉快的糟心事，情绪好了，心里没了负担，身体自然就硬朗了。

有人可能会说，这是不是太绝情了？其实不然，人心都是肉长的，若是夫妻情深，老伴走了，女人自然会悲痛欲绝。但对于那些在婚姻里受尽委屈、被消耗多年的女性来说，老伴的离开，更像是“柳暗花明又一村”，是解脱，更是重生。就像“解脱奶奶”说的：“不是我绝情，是那段日子，真的太苦了，他走了，我才真正活成了自己。”

这就是老伴走后女性更长寿的第一个原因：少了不愉快，情绪更好！老话常说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，情绪对身体的影响，比我们想象的大多了。长期处于压抑、委屈的情绪里，气血不畅，五脏六腑都受影响；而心情舒畅了，气血通顺，身体自然就健康，长寿也就成了水到渠成的事。

咱再说说心理学研究，弗里德曼和马丁在美国加利福尼亚做的研究，也印证了这一点：丧偶的女性通常过得很好，比有配偶的女性活得更久，而丧偶的男性，却往往熬不过去。为啥男女差别这么大？因为女性心思细，善于调节情绪，就算受了委屈，也能慢慢消化，而男性大多爱钻牛角尖，老伴走了，没人照顾，也没人倾诉，情绪憋在心里，久而久之，身体就垮了。

所以说，“解脱奶奶”的故事，不是个例，而是很多丧偶女性的真实写照。她们不是无情，而是终于摆脱了消耗自己的人和事，找到了属于自己的生活，情绪好了，身体自然就好了，长寿也就来了。这就应了那句俗语：“放下即是解脱，心宽方能长寿”，一点都不假！