第322章 信念坚定（2/2）

广西玉林搞过一次“万岁活动”，调查了100多个百岁老人。你猜怎么着？有抽烟喝酒打麻将的，有吃斋念佛不杀生的；有天天种地闲不住的，有躺摇椅上一辈子的——简直是把所有“养生指南”按在地上摩擦！

那秘密到底在哪儿？

我告诉你，就在“心性”这两个字里！

你看毛主席，工作强度那么大，爱吃红烧肉，烟不离手，活到83岁——在那个年代绝对是高寿。为啥？人家心里装的是天下大事，不为“今天抽了几根烟”这种小事纠结！

这就好比两个水桶：

一个桶（脾气火爆但直来直去的老爷子）今天倒进脏水（生气了骂街），明天就哗啦倒干净了，桶底从来不存淤泥。

另一个桶（表面温和却爱生闷气的老好人）每次倒进点脏水都舍不得倒，觉得“忍忍算了”，结果日积月累，桶底臭了、桶壁烂了。

那些长寿老人啊，个个都是“会倒脏水”的高手！

四川有位104岁的老奶奶，性格泼辣，儿孙不孝她直接拿扫帚打，打完了该吃吃该喝喝，从不憋屈自己。

山东有位101岁的老爷子，年轻时被批斗、中年丧妻，他说：“哭也一天，笑也一天，我选笑着过。”

所以你现在明白了吗？

你爷爷抽烟喝酒，但他可能：骂人不用隔夜（情绪不堆积）、倒头就睡（心里不装事）、觉得自己活得挺带劲（有满足感）。

而你“健康生活”却：天天算卡路里算到焦虑（执念）、看到同事升职心里泛酸（攀比）、晚上失眠想着房贷（压力）。

记住文稿里那句顶重要的话：“关键不在于脾气好坏，而在于心性无执。” 就像老红军们，吃糠咽菜长征都挺过来了，为啥长寿？信念坚定，心无挂碍啊！