第二百三十六章 热身完毕，正式训练（1/2）

接下来的二十分钟，泳池化作了无声的战场。

五公里游泳训练，这个配速。

就像是一口闷气，悬在了除林辰以外的每一个人的心头。

众人没有保留，没有试探。

从入水的那一刻起，五人便被迫进入了极限冲刺模式。

林辰一马当先，他的泳姿是千锤百炼后的极致效率，每一次划臂都精准地切入水中，爆发出强大的推力，身体如流线型鱼雷般破开水浪，速度快得令人绝望。

可以说，这个队长此时此刻就是队员们的标杆。

是五人拼尽全力想要追赶，到最后演变为只想不被甩开太远的目标。

龙悦然紧咬着牙关，她的自由泳带着一股狠劲。

双臂轮番劈开水面，双腿奋力打水，水花四溅。

在这种状态下，龙悦然能清晰地感受到肺部火辣辣的灼烧感，以及肌肉深处传来的、冰水浴也无法完全压制的酸软。

但她眼神死死盯着前方林辰搅起的水线，倔强地维持着频率。

大有一股咬定青山不放松，老娘跟你拼到底的霸气！

小龙龙向阳，他比起龙悦然来，就要更拼一些了。

几乎是用意志力在游泳，目光从始至终都落在侧前方龙悦然的身影上，仿佛那是他唯一的动力源泉。

龙向阳的游泳动作因为急于追赶而略显僵硬，消耗更大。

但他不管不顾，只是拼命地划水、蹬腿，每一次触壁转身都用尽力气。

为的，就是逐渐缩短自己和龙悦然之间的那一点差距！

相比于大小龙，楚潇潇的泳姿就显得标准优美许多了。

节奏稳定，显示出良好的训练底子。

但她的体能毕竟不是强项，在如此高强度下，楚潇潇的脸色逐渐发白。

呼吸越来越急促，每一次抬头换气都像是与死神争夺氧气。

但依旧凭借着惊人的毅力，死死跟着大部队的节奏。

没有掉队，反而一往无前。

周子健和宋康两人状态类似。

高强度的考核过后，两人就算有冰水沐浴做缓解，也无法彻底恢复到巅峰状态。

此刻，周子健感觉自己胳膊都快抬不起来了。

每一次划水都伴随着肌肉的哀鸣，只能靠着一股“不能被比下去，尤其是不能被女生比下去”的念头硬撑。

宋康则不断调整着呼吸和动作，试图找到最省力的方式。

但在绝对的速度要求下，任何技巧都显得苍白。

唯有硬扛，才是唯一出路。

泳池边，电子计时器上的数字无情地跳动着。

最后几百米，完全是在挑战他们的极限！

十多分钟后，当五人先后触碰到终点池壁，挣扎着爬上岸时。

几乎是在离开水面的瞬间，就彻底失去了所有力气。

如同离水的鱼儿般，直接瘫倒在冰冷的瓷砖地上，胸膛剧烈起伏，大口大口地贪婪呼吸着空气，累得连一根手指头都不想动弹。

胳膊软得像面条，腿肚子也在不受控制地轻轻颤抖。

本次训练，全员合格！

但代价是除了队长林辰外，五名队员几乎耗尽了所有体力！

也就在在五人全都瘫软在地、大脑因缺氧而有些空白，完全没有反应过来的时候。

林辰不知从哪里拿来了两条干燥宽大的毛巾。

随手利落地一甩，毛巾如同展翅的白鸽般完全打开。

精准而轻柔地披在了离他最近的龙悦然和楚潇潇身上，遮住了她们因湿透的泳衣而略显尴尬的曲线。

龙悦然和楚潇潇俱是一愣。

感受到毛巾上传来的干燥触感和林辰那看似随意却细致入微的关心。

两人心中同时一暖，原本因高强度训练而产生的些许怨气瞬间消散大半。

看向林辰的眼神中，认可与信服之意更加深了一层。

然而，这一幕却刺激到了旁边的龙向阳。

他其实也想到了这一点，只是全身累得动弹不了，所以慢了一步。

此刻看到林辰抢先，心中顿时涌起一股酸意和不服。

微微皱了皱眉，强行支撑起还有些发软的身体。

故作轻松地拍了拍胸口，对着林辰说道：

“林队不愧是林队，想得就是周到！

不过你显然是有些低估我们的体能了！”

话落，龙向阳抬手指了指头顶电子屏上最终定格的时间：

“虽然我们的身体素质可能还没完全追上你，但二十分钟五公里，在我们的全力爆发下，依旧是轻而易举！”

的确。

林辰游得最快，成绩是惊人的十七分十一秒。

但他们五个队员，现在也都顺利完成了任务。

龙悦然十八分三十三秒。

龙向阳十八分四十一秒。

周子健十八分四十九秒。

宋康十八分五十二秒。

就连体能相对最弱的楚潇潇，也游出了十八分五十七秒的优异成绩。

五人全部挤进了十九分钟大关！

这个成绩，对于非专业游泳运动员，尤其是在身体并非最佳状态下，绝对堪称辉煌！

这也是龙向阳有底气跟林辰“放话”的原因。

周子健和宋康闻言，也下意识地挺了挺还在发颤的胸膛。

脸上露出了自豪的神色，看向林辰，仿佛在说：

“看吧，我们也不差！”

然而，几人无论如何也想不到。

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