第270章-补弱（1/2）

夕阳彻底沉入远处的楼宇之后，橘红色的余晖被深蓝的天幕一点点吞噬。

京科大学的训练场却并未就此沉寂。

主干道旁的路灯次第亮起，暖白色的光柱穿透渐浓的夜色，均匀地铺洒在塑胶跑道与青翠的草坪上。

为这片刚刚结束二十公里拉练的场地，镀上了一层温柔而坚定的光。

参训的学生们并未像普通高校的学子那样，拖着疲惫的身躯径直返回宿舍洗漱休息。

准军事化管理刻进骨子里的自律，让他们在短暂的休整之后，不约而同地选择留在训练场。

针对自身暴露出来的单项短板展开自发加练。

没有人下达命令，没有人强制要求，可每一张还带着汗水与疲惫的脸上，都写满了不服输、不松懈的韧劲。

白日里二十公里长途奔袭的酸胀还盘踞在四肢百骸，每一次抬腿、摆臂都带着隐隐的钝痛，可没有人轻言放弃，更没有人选择逃避。

那些在拉练中暴露的体能短板、协调性不足、队列动作不标准等问题，都成了此刻他们想要攻克的目标。

晚风带着入夜后的微凉，轻轻拂过每个人发烫的脸颊，吹散了些许疲惫，却吹不散这群年轻人眼底的执着与坚定。

拾穗儿、苏晓、杨桐桐、陈静四人，依旧是形影不离的团体。

白日的拉练让她们结下了生死相依般的情谊，此刻面对补弱加练，她们依旧选择并肩前行。

拾穗儿心思细腻，观察力远超常人，早在拉练途中休整的间隙，她便注意到三位舍友在队列动作上存在明显的短板。

苏晓体力透支后容易重心不稳，立定转体时总会出现轻微的卡顿。

杨桐桐性子娇软，摆臂力度不够，踢腿时高度不达标，整体姿态显得松散。

陈静则在齐步行进中容易同手同脚，节奏把控始终差了几分火候。

这些细微的瑕疵，在严苛的准军事化训练中，都是必须补齐的薄弱环节。

不等舍友开口，拾穗儿已经主动停下了返回宿舍的脚步，轻轻拉住了正准备揉腿的苏晓。

她的声音依旧轻柔，却带着不容置疑的认真：“我们今天队列动作还有不少需要调整的地方，趁现在时间还早，我们留下来加练一会儿吧，把短板补齐，明天的野外生存实训也能更从容一些。”

苏晓、杨桐桐、陈静三人没有丝毫犹豫，立刻点头应允。

她们信任拾穗儿，就像信任自己的亲人一般。

更何况经过白天的相互扶持，她们早已明白，彼此搀扶、共同进步，才是这支队伍最强大的力量。

拾穗儿将三人带到路灯最明亮的区域，这里视野清晰，每一个动作细节都能看得一清二楚。

她先是站直身体，为三人示范最标准的队列站姿。

双脚分开约六十度，膝盖后顶，腰腹收紧，双肩向后打开，下颌微收，目光平视前方，整个人如同挺拔的白杨树，没有一丝多余的懈怠。

整套动作行云流水，标准利，尽显长期训练沉淀下来的素养。

“队列的核心，是精气神，更是每一个细节的极致标准。”

拾穗儿的语气温和却严谨，她没有教官那般严厉的呵斥，却能用最细致的讲解，让舍友们快速理解动作要领。

她先从站姿开始纠正，走到苏晓身边，轻轻抬手帮她调整肩膀的高度，将她前倾的身体慢慢扶正。

指尖轻轻按压在她的腰腹位置，提醒她发力：“重心放在脚后跟，腰腹一定要绷紧，就算再累，姿态也不能垮，这是我们京科大学学生的底气。”

苏晓乖乖听话，按照拾穗儿的指导调整姿势，酸胀的双腿微微发抖，可看着身旁一丝不苟的拾穗儿，她咬着牙坚持，不肯有半分松懈。

轮到杨桐桐时，拾穗儿耐心地握着她的手臂，一点点调整摆臂的幅度与力度。

杨桐桐的手臂软绵无力，摆起来轻飘飘的，拾穗儿便握着她的手腕，带着她反复练习。

从向前摆臂的高度，到向后摆动的幅度，再到手臂伸直的角度，每一处都精准纠正。

“摆臂要带着力量，不是随意晃动，要让每一个动作都干净利，就算是女生，也不能少了精气神。”

拾穗儿的声音温柔得像晚风，却给了杨桐桐无穷的力量。

平日里怕苦怕累的姑娘，此刻额角渗出细密的汗珠，也依旧咬牙坚持，一遍遍地重复着枯燥的摆臂动作。

对于陈静的节奏问题，拾穗儿更是拿出了十足的耐心。

她亲自喊着口令，“一二一，一二一”，清脆的口令在夜色中格外清晰。

她陪着陈静一步一步齐步行进，在她出现同手同脚的瞬间，立刻停下脚步，放慢节奏拆解动作。

先练腿部迈步，再练手臂摆动，最后将手脚动作配合起来。

一遍不行就两遍，两遍不行就十遍，拾穗儿始终面带耐心，没有一丝不耐烦，眼底满是对舍友的包容与鼓励。

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