第403章 德国第一日（2/2）

手冢虽然话不多，是一个非常好的听众，而且也言之有物，还推荐了值得一去的英国公园。

餐后，手冢又带着柳铃音步行至附近一家大型连锁超市。进入超市后，他没有让柳铃音盲目寻找，而是直接走向日用品区，目标明确。

“牙刷、牙膏、毛巾、……这些是必需品。”

柳铃音一边说，一边熟练地从货架上挑来挑去的，实在是没法决定，选择犹豫症又犯了。

最后还是问手冢后，选了性价比较高、口碑也不错的品牌。

柳铃音看着手冢一丝不苟地比较着两款牙膏的含氟量，心里再次感叹他的细心可靠。有他在，这些初到异国的琐碎麻烦，似乎都变得简单起来。

“手冢君，你好像对这里很熟？经常来采购吗？” 柳铃音好奇地问。

“偶尔。医院的公寓虽然有基本配置，但有些个人偏好物品需要补充。” 手冢答道，同时将选好的物品整齐地放入购物篮，“还需要什么？”

“水果、零食，饮用水都需要，毕竟这酒店可不提供餐点。”

“嗯。”手冢闻言伸手帮柳铃音拿了一提小的矿泉水放在购物篮里。

“水果就随便买点就行。” 柳铃音想了想，“对了，手冢，你平时自己做饭吗？”

“基本上都是在医院里吃，但偶尔也会做点简单的早餐。”

手冢推着购物车走向生鲜区，“你需要厨房用品？你酒店房间没有小厨房做不了。”

“嗯，所以才问你啊!你那边既然能做饭，那能借我用用吗？我煮饭请你吃。”

柳铃音想着今天餐厅里的菜单，觉得有必要的时候，自己在煮几餐也挺好的。

手冢想起柳铃音做的美食，和那美味程度……

于是，啥也不多说，转身就带着柳铃音去食材区选购，购物清单上又增加了肉、蛋、面、速食汤包、一些调味料、水果和酸奶等。

而手冢趁柳铃音在选食材的时候，自己也悄摸摸地挑选了一条鳗鱼。

采购完毕，他们先回到柳铃音的酒店房间放置洗漱用品。

手冢在门口等待，姿态笔直，没有丝毫不耐。随后，两人提着几大袋新鲜食材和调料，步行前往不远处手冢住的医院公寓。

公寓位于一栋安静整洁的现代化建筑中，内部如手冢本人一般，透着简洁、规整、一丝不苟的气息。

几乎没有多余的装饰品，只有书架上整齐排列的书籍、网球杂志，以及墙角立着的专业球包，彰显着主人的爱好与身份。小厨房果然设备齐全，且干净得仿佛使用频率不高。

手冢将食材分门别类放入冰箱冷藏或保鲜层，动作利落。柳铃音则将新买的调料瓶擦拭后，摆放在厨房空置的调料架上，很快就让这个略显冷清的空间多了几分生活气息。

做完这些，手冢看向柳铃音，正准备开口询问她接下来的意向时，却见柳铃音已经转过身，目光精准地落在了他的左臂，确切地说，是左手肘部。

她的神情不再是方才购物时的轻松，而是带上了一种手冢颇为熟悉的、属于医者的专注与审慎。

“手冢，先让我仔细检查一下你的手肘，可以吗？” 柳铃音的声音也沉静下来，带着不容置疑的认真。

手冢微微一怔。他没想到柳铃音会如此直接且迅速地切入这个“正题”，而且态度如此坚持。

柳铃音仿佛看穿了他的心思，向前走了两步，拉近了些许距离，目光清澈地直视着他：

“我知道手冢君你向来报喜不报忧，对自己的要求又严苛。你虽然说恢复的很好，但我更想自己亲手检查一下才放心。”

她的语气平和，却透着一种基于专业底气的坚持，以及不容忽视的关切，“坐下，让我看看。”

手冢沉默了片刻后，他几不可察地轻吸一口气，没有说什么，只是依言走到客厅简洁的沙发边，坐了下来，将左臂平放在沙发扶手上，姿势放松地配合着。

“麻烦了。” 他低声说，算是默许了她的检查。

柳铃音点点头，在他旁边的单人沙发坐下。她没有急着直接触碰他的肘关节，而是先仔细观察了他左臂的肌肉线条、皮肤颜色，与右臂进行对比。

然后，她才伸出手，指尖先是轻轻按压他肘关节周围几个常见的劳损点和旧伤区域，从肱骨外上髁到内侧副韧带附着点，再到尺神经沟附近。

“这里按压什么感觉？酸、胀、麻、还是痛？” 她一边按压，一边仔细观察手冢面部的细微表情和肌肉反应。

“轻微酸胀。” 手冢回答得很快，声音平稳，脸上几乎看不出变化。

柳铃音不置可否，指尖施加的力度略微调整，沿着前臂伸肌群和屈肌群轻轻按揉探查，感受肌肉的弹性和紧张度。“平时训练后，这里的僵硬感明显吗？持续多久？”

“有一定僵硬感，热身和拉伸后缓解。通常不超过两小时。” 手冢如实回答。

接着，柳铃音开始活动他的肘关节，进行被动屈伸、旋转，测试关节的活动范围和稳定性。她的动作专业而轻柔，时刻留意着手冢的反应。

“主动用力做这个动作呢？有没有疼痛或力不从心的感觉？”

手冢配合着她的指令，完成了几组简单的抗阻动作，并一一回答。

检查持续了大约二十分钟。柳铃音问得细，查得也细，从日常训练负荷、疼痛出现的具体情境（发球、高压、反手抽击？），到睡眠质量、精神压力，都涵盖在内。手冢虽然话语简洁，但每次回答都准确、客观，没有隐瞒。

最后，柳铃音收回手，若有所思。客厅里安静下来，只有窗外隐约传来的城市背景音。

“比我预想的要好一些，” 柳铃音终于开口，语气轻松。

“常规物理治疗和力量训练继续坚持，这是基础。” 柳铃音肯定道，

“但需要加入更针对性的筋膜松解手法和神经肌肉再教育练习。另外……” 她指了指刚才带来的购物袋，

“食疗辅助也很重要，摄入一些有助于消炎、修复结缔组织和舒缓神经的食物。这也是为什么我想来做饭的原因之一。”

她站起身，语气重新变得轻松而坚定：“所以，手冢君，逛公园的计划可能要稍微推后了。现在，我需要你配合，先做几个简单的动作评估，然后我来帮你做第一次的筋膜松解。可能会有点酸胀感，忍耐一下。之后，我们再一起准备一顿适合你目前状态的晚餐。如何？”

手冢国光迎上她清澈而明亮的目光，缓缓地点了点头，没有任何犹豫。

“嗯。” 他沉声应道。

冰冷的外表下，是对恢复至巅峰状态永不熄灭的渴求，以及对值得信赖之人的全然托付。

“谢谢！”

公园的漫步可以推迟，但通往更强韧未来的每一步，都值得即刻投入。