第2533章 试试看吧，如果是你的剧本，就证明（2/2）

这一招在用来对抗向心力和离心力方面相当优越。

髖部始终保持著向內收紧的姿態。

股骨头与髖臼的衔接角度精准到毫釐。

每一次蹬地时，大腿前侧的股四头肌与后侧的膕绳肌都在做著近乎完美的协同收缩，將地面的反作用力沿著身体中轴线向上传递。

再通过核心的扭转，转化为向前的推进力。

但他的呼吸在这里，微微乱了一点。

还是因为他太著急的爆发自己的弯道极速。

比自己平常稍微早了一丟丟。

导致速度的极限没有爆发到最佳点。

同时，也让自己没有完全进入最习惯的节奏去跑弯道极速。

看起来只有一点点的问题，事实上问题不小。

到了这个顶尖水平，一点点的误差都可以影响成绩的最终表现。

弯道弧顶的离心力。

正在疯狂撕扯著他的身体平衡。

因为他没有做到自己身体最习惯的那个速度点。

这对於普通人来说，当然没什么。

但对於竞技运动员来讲。

那就是一个不大不小的伤。

这时候谢正业能感觉到自己的左侧腰肌在微微颤抖。

那是为了对抗离心力，持续处於等长收缩状態的肌肉发出的疲惫信號。

他的目光死死盯著前方的跑道切线，视网膜上甚至因为高速移动而出现了短暂的视觉残留。

可他不敢有丝毫鬆懈。

因为谢正业知道，加特林就在身后，那个以弯道途中跑的“动態重心调控”闻名於世的老將。

从来不会放过弧顶这个绝佳的超车窗口。

果不其然。

加特林的身影，此刻就像一道灰色的影子，黏在谢正业的右侧后方。

只能说在加特林参悟了牙买加跑法之后。

除了没来的泰森.盖伊，整个阿美利卡田径队。

都没有任何人可以和加特林在这里的技术理解相提並论。

甚至说一句，在美国，没有人比加特林更懂弯道弧顶的力学逻辑。

这都完全不为过。

毕竟他的技术领悟力。

执行力和自律性。

可都是黑人里面少见的能力。

加特林在这些方面倒是踏实肯干，愿意钻研。

对于田径的热爱。这方面可算是没得黑。

而且能得到格林这个老一代技术皇帝的肯定。

加特林不管是基本功，还是对新技术的领悟。

都是美国田径队里面的佼佼者。

所以纵使他的起跑不算惊艷，但从三十米处开始，他就一直在调整自己的身体姿態。

不同於谢正业的“静態重心稳定”。

加特林採用的是“动態重心迁移”技术。

这两者的区別就是，他的身体倾斜角度，是隨著弯道曲率的变化而实时调整的。

比如从弯道入口的15度，到弧顶前的22度。

这个时候，每一次角度的增加，都精准对应著离心力的增幅。

他的髖部没有像谢正业那样持续內收。

而是在每一次蹬地瞬间，做著微小的外展再內收的往復运动。

这个动作看似多余，实则暗藏玄机。

髖部的小幅外展，能让臀大肌在蹬地前预先拉伸，积蓄弹性势能。

而蹬地瞬间的內收，则能让臀大肌的收缩力与股四头肌的推力形成合力。

提升每一步的推进效率。

更关键的是他的摆臂。

你跑过200米就知道，200米对於摆臂的要求，恐怕比100米还要高得多。

原因当然就是前面说过的200米上有弯道。

如果不好好利用摆臂来维持平衡。

第一个倒霉的就是自己。

这不，细细一看，加特林的摆臂幅度，其实……从弯道中段开始就悄然加大了。

当然，这不是毫无章法的大开大合。

他的右臂摆动时，肘部会向外打开约10度的夹角。

这是他通过上千次训练打磨出的“离心力抵消机制”。

右臂向外的摆动分力，能恰好抵消一部分身体被甩向外道的离心力，让核心肌群不必再单独对抗这部分负荷。

而他的左臂，则依旧保持著贴近身体的小幅摆动，形成一个“一宽一窄”的摆臂节奏。

这种不对称摆臂模式，能在不增加能量消耗的前提下，提升身体的动態平衡能力。

就像陀螺的旋转轴。

通过不对称的质量分布。

获得更稳定的旋转状態。

当然最主要还是。

加特林对於自己现在的百米速度和自己的极致速度。

有绝对的信心。

在这一点上，即便是谢正业也能破10。

但和他还是差得远。

绝对速度，哼，有可能差了0.3啊。

即便是不能把100米的速度和200米直接画等號，但那也不意味著这就完全没有关联。

事实上关联很大。

而且你技术越好，关联就越大，100米和200米之间的转化关係就越小。

很显然加特林就是技术好的这一方。

所以。

当两人的钉鞋同时踏过弯道弧顶的白色標记线时。

加特林。

终於启动了他的超车引擎。

砰砰砰砰砰。

他的右脚狠狠蹬在跑道上，这一次蹬地的发力点，不是谢正业那样的脚掌中前部，而是全脚掌的滚动式发力。

从脚跟触地，到足弓过渡。

再到前脚掌蹬离，整个过程只有0.02秒。

却能让地面的反作用力作用时间延长30%。

这是“弹性势能最大化利用”的核心技术。

脚跟触地时，足弓的弹性纤维被拉伸，积蓄势能。

前脚掌蹬离时，弹性纤维回弹，与肌肉收缩力迭加，爆发出更强的推进力。

与此同时，加特林的核心肌群完成了一次教科书级別的“等动收缩”。

这时候为了过弧顶保持速度。

加特林的腹横肌与竖脊肌同时发力。

將身体的中轴线牢牢锁定，而腰方肌则在瞬间完成了一次快速的扭转。

这个扭转动作，让他的身体在保持倾斜角度的同时。

获得了一个向前的旋转力矩。

这是谢正业没有做到的。

谢正业的核心肌群，始终在做著等长收缩，目的是维持平衡。

而加特林的核心扭转，则是在维持平衡的基础上，额外增加了推进力。

当然，也不是说谢正业的技术现在就大大不如加特林。

要考虑到加特林能这么做，而谢正业不能这么做的原因，其实有个最大的点……

就是加特林的极速足够高。

因此他可以这么去做。

並且能保持更大的惯性，面对突然过了弧顶之后，渐渐消失的弯道向心力。

而这一点没有足够的速度这么去做。

强行这么搞的话，很有可能反而会控制不住脚，在过弧顶的时候出现更大的速度波动。

那样反而要用更大的时间来调整。

得不偿失。

作为他们这种顶尖运动员，都有专业的团队帮忙优化，帮忙找出优点。

规避缺点。

加特林就是利用自己今年已经拥有巨头级別的百米能力。

在弯道途中跑，极速展开的时候。

强吃谢正业。

没错，他就是想要强吃。

就是这么的霸道和霸气。

不玩什么花活。

就是直接告诉谢正业。

管你有什么技术和花样。

我的绝对速度比你高。

我就用自己的绝对速度。

碾压你。

看你能怎么办！

的的確確是个好办法呀，颇有点一力降十会的意思。

加特林也有这么做的资本。

19.50+，在小风速下做到这个成绩的人。

人类歷史上可都没几个。

而且他现在年纪这么大，转过来能有这样的能量

只能说，如果一开始他就生在现代，用现代的方式训练，用更加年轻的身体和机。

不说去超过前面那两个怪物。

也许能和莱尔斯能碰一碰。

当然，这个情况也同样用在盖伊身上。

毕竟盖伊的绝大部分重心也都在100米，200米受困於伤病，训练的少，练的也少，纯粹就是硬实力跑出恐怖成绩。

如果把重心调整到这里，如果身体的强度更好。

的的確確这两人都有优势。

都有可能。

尤其是加特林。

一把年纪了，200米能跑成这样

也是绝了。

你要知道这个时候他都已经朝著34去了。

说句难听的，博尔特自己，上一世的时候，你別说34，30岁恐怕就跑不出这样的成绩了。

因此加特林在这里表现是极为优秀的，千万不要低估这个男人。

砰砰砰砰砰。

力量沿著他的身体链条。

层层传递。

从核心到髖部，再到大腿，最后到脚掌。他的膕绳肌在蹬地瞬间，爆发出了惊人的收缩速度。

这是“超等长收缩训练”的成果，肌肉在被快速拉伸后，能產生远超静態收缩的力量。

这时候，他的身体，此刻就像一台精密的力学仪器，每一个关节的角度，每一块肌肉的收缩，都在遵循著牛顿力学的定律。

將能量损耗降到最低。

推进效率提到最高。

牛爵也看到了，都得说一声行家。

谢正业感觉到了。

这么强势的弯道极速，他怎么可能感觉不到呢

在他的余光里，那道黑灰色的身影正在快速逼近。

能感觉到，加特林的速度，不是凭空提升的，而是通过身体姿態的调整，將每一分力量都转化为了向前的动能。

这绝对是动態科学的做法。

说明他训练的很好。

不是一下子的状態爆发。

当然谢正业也不会坐以待毙，他当然知道自己的百米速度是大大不如现在的加特林。

那么就开始试图收紧核心。

加大蹬地力度。

即便这样可能会让他的股四头肌略微提前开始出现乳酸堆积的酸胀感。

但……那是持续高强度收缩带来的必然结果。

而且因为跑法问题，他的髖部，因为长时间保持內收姿態，已经有些僵硬。

无法像加特林那样，做出灵活的动態调整。

毕竟加特林送髖可是天下闻名的技术。

髖关节的方面，小谢同学暂时还是要不入加特林这个老菩萨的。

差距，就在这毫釐之间的技术细节里，被无限放大。

因此就在弯道的急速释放过程中。

加特林的肩膀。

先於他的身体。

超过了谢正业的肩膀。

砰砰砰砰砰。

然后逐步压制和超越。

这是“切线超车”的关键。

在弯道弧顶，最佳行进路线是一条向內收的切线，谁能更贴近这条切线，谁就能拥有更短的行进距离。

加特林的身体，在超车瞬间，又向內倾斜了3度，他的左肩几乎要擦到跑道的內沿，而他的视线，已经越过谢正业的头顶，锁定了弯道出口的直道方向。

所以才说加特林其实就是后格林时代美国的技术皇帝。

要不然的话，以格林和他的关係，两个人的恩怨来说，格林不找他麻烦才怪。

就是因为挑不出刺儿。

反倒懒得说了。

这更加说明加特林技术的稳固和强悍。

就在超过谢正业后，他的摆臂节奏，再次发生了变化。

右臂的摆动幅度略微减小，左臂的摆动幅度则相应增大。

这是为了在超车后，快速调整身体重心，为进入直道做好准备。

加特林的技术细腻度真是没得说。

谢正业的心臟，猛地沉了下去一丟丟。

他能听到加特林的呼吸声，就在他的耳边。那呼吸声粗重却不紊乱，每一次吸气，都精准地与他的步频同步——这是“呼吸-步频协同技术”。

吸气时蹬地，呼气时摆臂，让心肺系统与运动系统的工作效率达到最高。

他能感觉到，加特林的身体，正在以一种他无法企及的效率，將氧气转化为肌肉的动力。

当加特林的整个身体，从谢正业的右侧完成超越时。

看台上一部分手持美国国旗的田径迷，爆发出了一阵山呼海啸般的欢呼声。

毕竟每个国家都会有自己的亲友团，还有留学生。

这些人为自己国家的运动员欢呼。

实属正常。

“技术是真好啊，这老傢伙。”

苏神都在看著的同时，忍不住评价。

你可以怀疑加特林的人品，怀疑他的大嘴巴，怀疑他的各种恶劣行径，但是……

你要是怀疑加特林在短跑里面的技术。

那你就是低级黑了。

他在这方面恐怕不比当年的技术皇帝格林要差。

不然这么老的的身体，光是靠身体机能，你以为能跑出这样的成绩，再次突破吗

能够吸收新的技术，改进技术，並且安装到自己的身上，成为自己的一环。

光这个能力。

就值得苏神认可他。

加特林没有回头。

他的目光依旧盯著前方的直道入口，他的身体，正在进行著从弯道到直道的姿態转换。

他的倾斜角度，正在以每秒5度的速度减小，他的髖部，从內收状態逐渐恢復到中立位。

摆臂模式，也从“一宽一窄”的不对称模式，切换为对称的大幅摆动。

这一切的调整，都在电光火石间完成，没有丝毫的拖沓。

加特林知道，弯道到直道的转换期，是速度损失的高发期。

谁能更快完成姿態调整。

谁就能在直道上占据先机。

“准备弯道进直道！”

“第3个出弯的时候……”

“贾斯汀.加特林！”

难道铜牌在这里就要拱手相让了吗

200米的铜牌没戏了吗

谢正业认命了吗

如果你看了他的嘴巴。

看著他的表情。

看著他的眼神。

你就知道。

虽然是有担心，有惊讶，也有对於加特林展现能力的尊重……

但是绝对没有到认命，害怕，甚至畏惧的程度。

甚至这个时候，谢正业这个小傢伙內心想的是……

戏剧化的时候到了。

这个时候拿下他。

反败为胜。

是不是才是自己的剧本呢

这种剧本拿下来了。

才更符合自己的身份呀。

如果有人知道他的心情，估计会说……

现在的年轻人想法可真是。

琢磨不透。

琢磨不透呀。

而苏神看著的话。

那就只会微笑说一句。

年轻无极限。

胆子不大一点。

还是年轻人吗。

干吧。

阿业。

如果这就是你的剧本。

那就在这个剧本的主角上写下你的名字吧。

写下来给我看。

给全场十万观眾。

看看吧。