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要不怎么说穷文富武呢，没有钱练武别想练出门道来，光筑基需要的大量营养就满足不了，更别说购买补气血的药物了。
筑基和明劲、暗劲、化劲都是炼精化气的一个过程，这个过程没有大量的营养补充，没有大量补充气血的药物，很容易把人给练废了。
这个不能和张狼比，人家筑基的时候，虽然家里穷，但是人家有个神仙师傅啊。
“好了，段老爷子你们活动活动筋骨吧，我去给你们熬苞米碴子粥，清洗清洗肠胃，去去油腻”张狼劝了两句，转身去准备早饭。
“哥，我帮你做吧”段虎感激张狼刚才替自己说话，抢着去烧火。
“不用，你去锻炼一下吧，昨天喝了那么多猴儿酒，抓紧机会把气血练开了，说不定这几天就能进入暗劲。”张狼拒绝了虎子的帮忙。
昨天喝了那么多猴儿酒，里面可是加了不少补气血壮筋骨的珍贵药材，这些药力融合在酒里，又随着酒进入身体，小部分被身体吸收，起到了活血化瘀，洗练身体杂质的功效，大部分都还沉淀在身体里呢。
不趁机锻炼，让气血活动起来吸收药力，时间一长就随着排泄，被当成垃圾排出体外了。
“好吧那我去练武了”段虎知道自己现在最应该做的，就是像张狼说的那样，把身体活动开，好充分吸收酒里的药力，在暗劲的诱惑下，答应一声，跑去练武了。
早饭很简单，苞米碴子粥，水煮鸡蛋，还有从家里带来的大包子，溜一下就能吃。
吃完饭，张狼的爷爷擦着嘴问道：“狼崽，今天比什么你拿个章程出来”
好吧，几位老爷子还没忘了比赛的事，其实这是他们交流感情的一种方式。
“今天一人十发子弹，目标是野兔，只能大野兔，比数量和重量另外说明一点的是，这个季节正是兔子带仔的时候，谁要是打到了带仔的母兔子，要扣分。”
“哥这也太难了吧离那么远，谁能分的清是不是母兔子啊”段虎替老爷子们叫难。
“呵呵这就考验老爷子们的经验和眼力了你不行不代表老爷子们不行”张狼笑道。
“对，狼崽说的对你小子别跟着添乱，要是连公兔子和母兔子都分不清，哪还打什么猎，回家抱孩子玩去吧”段老爷子一点都不领段虎的情。
“既然大家没有意见，那咱么就开始一上午的时间应该够了吧我在这做好中午饭等你们。”
“没意见老伙计们咱们分开行动，中午在这里回合出发”张狼的姥爷大手一挥，拿着猎枪率先出发去寻找猎物。
“哥，他们年龄这么大了，一个人钻老林子没事吧万一遇到野狼、熊瞎子怎么办”段虎有些不放心的问道。
“没事，能有啥事这山神谷一带是老花的地盘，野狼和熊瞎子都不会过来的”张狼笑着安慰道。
山神谷这一代都是张狼的地盘，老爷子们的一举一动都在张狼神识的监控之下，真有什么危险，张狼瞬间就能赶到。
这也是张狼敢让老爷子们一个人行动的底气。
“哥，你说我真的能到暗劲期”段虎又想起刚才张狼说的话，带着满怀憧憬的问道。
“嗯你现在气血很充足，底蕴积攒也够了，差点是水磨工夫，不用着急，慢慢练，这几天就能自然而然的进入暗劲。”
正文 第五百一十六章
段虎得到张狼肯定的回答，激动的眼圈都红了，“哥，我去练功了”
筑基不稳，伤了根基一直都是段虎心中的一根刺。
以前装的和没事人一样，那是怕爷爷伤心。
内心的苦自己知道。
现在居然能进入暗劲期了，如何能不高兴。
22岁的暗劲期，比其他门派的天才也不算差了。
张狼转业回来的时候，也才刚刚进入暗劲期没多长时间，现在的境界是因为继承了神位才从炼精化气一下子突破到了炼神还虚的阶段。
这不是他自己修炼的结果，是神位传承带来的福利，这个谁也比不了。
段虎去发愤图强的练功，张狼则开始给狼卫们准备早餐。
它们的早餐很简单，是唐菲菲炼制的兽粮，用张狼从香江带回来的鳄鱼肉和鳄鱼骨加上各种珍贵药材炼制的兽粮。
自从把山神谷、野鸡背、野猪沟等一带的山林炼化之后，张狼再也不缺珍贵药材了，哪里生长了什么药材，都一清二楚的反应在张狼的神识里。
这次炼制的兽粮比上一次张狼的师傅清源道长炼制的狗粮要更加的珍贵，效果也更加的好。
毕竟原来的狗粮只是用狼肉和狼骨添加了少量的虎骨和普通强壮筋骨的药材炼制的。
张狼进屋，避开段虎的视线，从储物戒指里拿出一袋馒头形状的兽粮，扔给狼卫们，让它们争抢着吃。
老花跟着争抢兽粮，动物的本能让它知道那是好东西，就连猴王金毛也加入了争抢的队伍里。
喂完狼卫们，张狼也没有闲着，看看练功练的入迷的段虎，回屋拿了只木桶，起身往山神谷里的沼泽地走去。
沼泽地里布满了大大小小的水泡，因为人迹罕至，有没有天敌，这大大小小的水泡里野鱼非常多。
虽然因为水泡面积的原因野鱼都不是很大，但是数量多，密密麻麻的不比那些养鱼池里的鱼少。
到了水泡边上，根本不用撒网或者用鱼竿钓，直接把木桶放进水泡里，灌满水提上来，里面的鱼就差不多够三四个人一顿吃的了，棒打狍子，瓢舀鱼说的就是这种情况。
功夫不大，张狼提着满满一桶野鱼离开了沼泽地。
找了条小溪开始收拾野鱼。
他准备中午给大家做地锅野鱼泡馍。
这样一个菜连吃带喝的都有了，简单省事。
把收拾好的野鱼，也不区分什么鱼，直接放到锅里加水，只放葱姜蒜，其他的材料一概不放，小火慢炖。
千滚豆腐，万滚鱼。
鱼不怕炖的时间长，时间越长越好吃，等鱼肉鱼骨头里的营养全都融进汤里面，那这锅鱼汤才算是到火候了。
浓浓的白汤，泡上杠子头火烧，能把舌头咽到肚里去。
炖上野鱼之后，张狼又