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“这个身体果然太弱了”他暗叹了一口气，稍微放慢速度继续坚持。

操场边缘一块草地上，一群武道社的学生正在做热身，罗悦和她的朋友小丹一边压腿一边聊天。

“咦，那不是你哥吗”小丹看着操场惊讶地说。

罗悦顺着她的目光望去，果然看到正在苦苦坚持跑步的罗晨。

这个家伙，怎么还跑来锻炼了罗悦也是有些意外。

罗晨往常除了体育课被老师赶着，平时根本就懒得上跑道活动一下，有时间他更喜欢呆着看书。除了正经的高中文化课程，罗晨还喜欢研究和异界兽人相关的东西，幻想着有一天能够成为魔法师。

现在他放了学来跑步，确实是很让人觉得奇怪。

“他是不是想要练武”小丹问道。

十六岁开始练武，说起来倒也不是特别晚。

“不知道。”罗悦冷漠地说。

接着他们这些人也开始跑步，罗悦刚开始一直装作没有看见罗晨。

不过等她跑了几圈，再看罗晨跑得满头大汗、脸色苍白还没有停下，女孩终于忍不住追到他身边说：“刚开始锻炼不要过量，要一点一点慢慢来”

罗晨看了她一眼，喘着气回答道：“谢谢谢，我有分寸。”

说完他还是没有停，继续坚持着跑下去。

“哼不识好人心”罗悦撇了撇嘴，甩开罗晨不再多话。

罗晨看着她的背影，有些无奈不知道怎么解释。

不过罗悦能过来劝他一句，也说明她并不是表面看起来那么冷漠。

罗晨继续跑了两圈，感觉差不多到了极限才停下来改为步行，再等气息缓过来就在操场边做拉伸。

最后他站在场边的空地上，全身放松慢慢地调整呼吸。

这样过了十几分钟，他渐渐进入空灵的状态。

第6章 虎形拳

酝酿片刻之后，罗晨骤然前扑双拳出击。

一道道神秘的“电流”，从他的双腿、双臂和后背产生，瞬间对他的肌肉筋骨造成微妙的刺激，使整个动作连贯一体爆发出惊人的气势。此时的罗晨就像化为一只老虎，向眼前的猎物凶猛飞扑了过去

饿虎扑食

罗晨正在练他当年自创，如今已经广为流传的虎形拳。

而他身上产生的神秘电流，正是招式爆发时应激而生的气感。

正常人刚开始练武，必须通过锻体和冥想打下基础：锻体就是跑步、游泳、健身等体育锻炼，先把身体素质提升到足够高的程度。而冥想则是为了增强大脑的注意力，收束念头排除一切精神干扰。

这一阶段被唐易称为“锻体期”，之后的晋级标志正是气感的产生。

一个武者产生了气感，就意味着进入了“胎动期”。

本来罗晨现在的身体素质，是远远无法满足产生气感的要求的，非要经过两三年刻苦锤炼才有可能。

但他的精神极其强大，却可以弥补这方面的不足。

作为一个曾经的武道宗师，罗晨可以轻易达到“空灵入静”的状态，在这种状态下他对身体的掌控大大提升，加上他对武道的理解无比透彻，出手时的动作、发力、意境完美契合招式的本意，从而成功激发气感。

而有了气感，罗晨就能反过来用它刺激身体，大大加快身体素质的提升。

用这种方法配合跑步锻炼，一个月就能达到普通人一年的效果

虎形拳一共有五个招式，分别是饿虎扑食、猛虎翻身、虎王踢山、虎跃山涧、黑虎掏心罗晨将这五个招式顺序打了三遍，每一次身体都会有不同的部位产生气感，打完全身上下酥酥麻麻的非常舒服。

他缓缓地收回架势，呼出一口气心想道：“今天就先到这里吧”

提前进入胎动期用气感锤炼身体，罗晨比正常锻体期的武者更需要循序渐进，一味贪多求快反而会损坏身体。像这样每天把虎形拳打上三遍，等过一个星期身体增强再逐步加量，长期坚持才能达到最好的效果。

另外还有一个问题，就是必须有足够的营养补充。

“也许我该想办法赚些钱”罗晨心里想着。

其他方面他都可以凑活，但“吃”永远都是一个武者的刚需，如果吃得不好那就不要练什么武了，练得越厉害死得越快

罗晨刚开始锻炼还好，只要吃饱并有足够的肉食补充就行。等以后练到了一定的层次，他就必须吃一些特殊调制的“营养餐”。像罗悦现在就处于那个阶段，所以早上才需要向父母要钱。

这时罗晨突然感觉到什么，一转身就看到不远处站着一个人。

那是一个跟他差不多年龄的学生，身材高大穿着石头中学的运动校服，相貌极为英俊且有着不同于同龄人的沉稳气质。

见到罗晨转过身来，这位男生轻轻点了一下头。

现代武道讲究的是开放交流，特别是在初级阶段基本上没有什么“秘诀”，罗晨在操场边练武当然也不忌讳被别人观看。

看着那男生超帅气的脸，罗晨顿时想起他的身份：陆浩阳，石头中学的天才学生

他是学校武道老师陆明的儿子，从小练武十五岁就进入了胎动期，目前才十七岁就已经是“气随心而动”的胎动后期武者。就今天上午，罗晨还听到几个女生在谈论他，一个个花痴脑残粉的样子。

看到陆浩阳对自己点头，罗晨也很有礼貌地说道：“你好”

“你的虎形拳打得真不错”陆浩阳称赞道。

“谢谢，”罗晨笑了一下，“只是空架子而已。”

他这么说倒也不是自谦，实在是现在这个身体太孱弱了，虎形拳练得再好也需要时间才能显现效果。现在如果让罗晨和陆浩阳对练切磋，罗晨哪怕有宗师的经验技巧也很难打赢，身体素质的差距实在太大了。

当然要是两人都拿上刀剑武器，那罗晨闭着眼睛都能把陆浩阳干掉。

“你太谦虚了虎形拳是打基础的功夫，练得好一辈子都能受益”陆浩阳明显是一个武痴，当即就热情地想要跟罗晨探讨一番。

可惜罗晨现在已经很累，敷衍了几句就背起书包告别离开。

陆浩阳惋惜地看着他离去，接着就在原地模仿虎形拳的动作，像是在回味刚刚罗晨给他带来的启示：“他的发力好像是这样，气势爆发同时又保留了一点余地，有种意味深长的韵味，挺有意思的啊”

过了一会儿，几个武道社的女生走了过来。

陆浩阳作为武道老师的儿子，自然也是石头中学武道社的一员，这些女生都是他的社团小伙伴。

“浩阳哥”一个短发女生开口叫