第一百六十九章 恢复与测试（上）（1/2）

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京城，某三甲医院运动医学科。

苏浩坐在轮椅上，被苏炳天从检查室里推出来。

走廊里，李庆教练正抱着双臂，有些焦躁地踱着步。看到他们出来，立刻迎了上来。

“怎么样？医生怎么说？报告呢？”

李庆教练的声音又快又急，目光在苏浩的右腿和苏炳天手中的文件袋之间来回扫视。

苏浩笑着从苏炳天手里拿过刚刚出炉还带着打印机微温的检查报告，递给了李庆教练，语气轻松：“教练，您看，真没什么大碍了。

报告上显示，撕裂的肌纤维愈合良好，水肿基本吸收，医生说恢复情况比预期还要理想。”

李庆教练飞快地扫过报告上那些专业的医学术语和最后的诊断意见，紧绷的脸部线条这才缓缓松弛下来，长长地舒了一口气。

但旋即，他又板起了脸，用不容置疑的语气道：“就算检查结果不错，也不能掉以轻心！伤筋动骨一百天，你这肌肉拉伤也一样！

接下来的康复训练，必须严格听从队医和康复师的安排，循序渐进，绝不允许你私自加练、上强度！

我会安排专人，每天跟踪记录你的恢复情况和训练反应。听见没有？”

“听见了，教练。保证服从安排。”苏浩笑着保证，心里却已经有些迫不及待。

时间飞逝，转眼已近2006年岁末。

北方的寒风开始呼啸，但国家体育总局训练局田径馆内，却是一派热火朝天的景象。

距离过年只剩一个月，但每个人都铆足了劲。

苏浩的右腿恢复得远比预想的顺利。

十月份，他就彻底告别了轮椅和拐杖，开始进行系统的康复性训练，以激活肌肉、恢复柔韧性和基础力量为主。

十一月，逐渐加入低强度的跑动、跳跃和专项技术练习。

到了十二月中旬，经过队医和康复师的综合评估，李庆教练终于点头，允许他尝试进行接近比赛强度的完整技术训练。

几天前一次非正式的队内摸底，苏浩跑出了10秒05左右的成绩，虽然比他的巅峰状态略有下滑，但考虑到近三个月的训练中断和伤病影响，这个恢复速度已经让所有教练和队友感到震惊。

苏浩自已感觉状态调整得不错，身体轻盈，发力顺畅，那种对跑道的渴望和掌控感正在迅速回归。

这天上午，力量训练结束后，苏浩找到了正在场边和孙海平指导讨论训练计划的李庆教练。

“教练，我想做个正式测试。”

苏浩开门见山，“测测百米，还有二百米。想看看现在到底恢复到什么水平了。”

李庆教练闻言，和孙海平对视一眼，沉吟了片刻。他理解苏浩的心情，伤病恢复期的运动员，最需要的就是用成绩来建立信心，同时也为教练组制定下一阶段计划提供依据。

“行。”李庆教练点点头，随即提高了嗓门，朝训练场另一边喊道：“苏炳天！张培萌！梁嘉鸿！胡凯！陆斌！都过来一下！”

几个正在各自进行专项练习的队员闻声跑了过来。

“苏浩想做个测试，恢复一下比赛感觉。你们几个，陪他跑一趟百米。就当是队内小测验，都认真点！”李庆教练吩咐道。

“好嘞教练！”

“没问题！”

“浩哥，终于要动真格的了？”

几个人顿时兴奋起来，尤其是苏炳天，眼睛都亮了，凑到苏浩身边，用胳膊肘捅了捅他，压低声音，语气里带着点小得意和挑衅：“浩哥，你这可歇了仨月了，待会儿起步可别被哥们儿落太远啊！

不是我吹，哥们儿最近练得可狠，感觉要起飞！”

梁嘉鸿也笑着拍了拍苏浩的肩膀：“浩子，别有压力，慢慢找感觉。”

张培萌没说话，但眼神里也燃起了战意。

胡凯推了推眼镜，文静地笑了笑。

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