第十章 11.63！（2/2）

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“11秒63？！苏浩？！”

“我的天！之前不还11秒7吗？！”

“这……这提升也太夸张了吧？换双鞋能差这么多？”

“是不是表坏了？”

宁德宝听着周围的议论，心中的震撼丝毫不比他们少。

她比谁都清楚秒表没坏，苏浩刚才那一下起步的迅猛和前半程的爆发力，是她执教以来在苏浩身上从未见过的。难道……真是一双合适的跑鞋，加上找到了正确的项目，就让他脱胎换骨了？

如果这孩子从一开始就专注于百米，现在的成就，恐怕真的不会逊色于苏炳天！她看着苏浩，眼神火热又带着深深的惋惜。

“嚯，有点意思。”陈海建抱着胳膊，眉毛微微一挑。以他的眼力，自然看得更清楚。他转头看向身边的中山体校王校长和那位张教练：“王校，张教练，穿蓝色鞋那个小伙子，叫什么？”

王校长也被刚才那场激烈的比拼吸引了注意力，闻言一愣，看向张教练。张教练是负责田径多年的老教练，对队员情况更熟，他略一回想便道：“哦，他叫苏浩，和苏炳天是同村的，比炳天早半年进体校。

之前……嗯，之前一直练的是两百米和四百米，成绩比较一般。听说昨天测了下百米，成绩有提升，没想到……提升这么大。” 张教练也有些难以置信。

“两百米、四百米转过来的？”陈海建若有所思地点点头，“难怪后半程有点脱节，速度保持不住，典型的转项初期问题。不过……”他话锋一转，指出了关键，“他起跑反应慢了。”

“慢了？”王校长和张教练都看向他。

“嗯。”陈海建伸出两根手指比划了一下，“苏炳天那孩子的起跑反应，我估计在0.2秒内，在同龄人里算不错的了。但苏浩……”他摇了摇头，“差不多在0.28秒，甚至可能更多。”

0.28秒对0.2秒内，在百米赛道上，这0.1秒的差距，很多时候就是天壤之别。

陈海建继续道：“省队的主力队员，起跑反应普遍能压在0.14秒到0.18秒之间。国家队的，要求更严，基本在0.14到0.15秒。国际上那些顶尖高手，甚至能稳定在0.12秒区间。

反应速度这东西，一部分靠天赋，一部分靠千锤百炼。苏浩这孩子，反应是明显短板。”

王校长和张教练听得连连点头，不愧是国家队的一眼就看出了问题核心。

“不过，”陈海建目光又投向正在喘气的苏浩，眼神里多了一丝欣赏，“他前半程的爆发力，尤其是起跑加速那一下，很猛，很有冲击力。这是他的优势。但后半程乏力，技术衔接和速度耐力明显是两百米、四百米的底子，还没完全转换过来。”

他像是想起了什么，问道：“这孩子多大了？”

张教练算了算：“好像比炳天大差不多一岁，今年十六，快十七了。”

“十六快十七……”陈海建眉头微蹙，轻轻叹了口气，“这个年纪，对百米选手来说，已经不算特别早了。而且他之前练四百米为主，身体发育和肌肉类型可能已经有些定型。现在转百米，虽然爆发力有亮点，但需要改的技术细节很多，特别是送髋技术。

他个子比苏炳天高，腿更长，理论上步幅优势更大，但需要更好的送髋技术来利用。可惜了，如果他早点专注于百米，或者更早进行针对性的爆发力和起跑训练……”

他没有把话说完，但意思很明显，苏浩有天赋，但起步晚了，转型也晚了，未来能走到哪一步，存在很大变数。

王校长听出了陈海建的惋惜，连忙笑道：“海建你眼光毒辣，一语中的。不过孩子们还小，未来谁也说不准。你看，要不一会儿过去给他们指点两句？

特别是这个苏浩，让他知道自已的问题在哪里，也好有个努力的方向。”

陈海建看着跑道上那两个已经缓过气来正在交流的少年，想了想还是苦笑着摇摇头

“这就算了吧，我自已都只是在国内厮混一下，没什么好指点他们的。

现在我们国内百米跑很多都是在摸石头过河的阶段，就没必要瞎指挥了。

只不过，希望以后能看到他们在更高的赛场上出现吧。”