第14章 姿势不对！（2/2）

不理会闺蜜们的震惊与调笑，她认真的轻点螓首，望着林枫的眸子里，多了几分尊敬与期待。

她很好奇手法上，自己到底差了林枫多少，或许只有按过以后，才能领会一二。

“可是晴柔，按摩的话，要身体接触，你不介意吗？”

白洁叹了一口气，美眸里带着几分关心。

“……”

赵晴柔红着脸，害羞到说不出话来。

她紧张的合拢美腿，柔白的小手攥着包臀裙的一摆，丰腴的身体微微轻颤，轻轻的点了点头：“嗯。”

她不介意。

白洁见状，叹了一口气，抿了抿唇，不再多说什么。

只是，望着林枫的美眸，又多了几分醋意。

她心中有些后悔，早知道林枫这么优秀抢手，就不介绍给闺蜜了。

现在好了吧，引狼入室了。

“你们都要按？”

林枫回过头，耐心的询问道。

她们红着脸，点了点头。

“那我先教白老师瑜伽，待会再帮你们按摩热身吧。”

林枫笑了笑，提议道。

心想着待会按摩的时候，多用点灵力。

让她们满意，也容易拿下签单。

唉，为了业绩。

见几女没有意见，林枫便将目光看向身前的美妇人，柔声道：“玲姐，我们开始吧。”

“林教练，你轻点，我没有什么经验……”

她坐在瑜伽垫上，有些局促紧张。

“先从婴儿式开始吧，别紧张，放轻松。”

林枫笑了笑，开始教课了，神色也渐渐认真。

所谓的婴儿式，就是跪坐在地，屁股贴在脚后跟，然后额头贴在地上，双手向前或者身侧伸展。

白玲没有学过瑜伽，她有些懵：“林教练，我听不懂，你帮我摆好姿势吧？”

林枫点了点头，便蹲在一边，手放在柳腰之上：“跪坐，对，然后屁股贴着脚后跟。”

白玲乖乖照做：“然后呢？”

“先趴下，额头贴在地上，双臂向前伸展。”

白玲听后，趴在了地上，雪额贴在瑜伽垫上，慢慢的向前伸展着双臂。

她姿态优美，动作轻柔又标准。

“保持住！”

“嗯。”

白玲回了一声，深呼一口气，保持着瑜伽姿势。

片刻以后。

“好了，我们换个姿势。”

林枫笑了笑，扶着同学的妈妈坐起来。

“这次是下犬式，你先弯下腰，用手撑地。”

说罢，白洁乖乖的低头弯腰，柔白的小手撑着瑜伽垫，感到有些许的勉强。

“然后屁股慢慢的向上轻抬，如果感到难受，就停下来。”

白洁听了以后，按照林枫教的方法，尝试了一下。

她只觉得膝盖处有轻微的痛感，随着屁股的轻抬，这种感觉越发的强烈。

原因也很简单，身体柔韧度不高，没有经常拉伸，自然感到勉强和异样。

“姿势不对，又不是扭秧歌，屁股不用抬那么高。”

林枫蹙着眉，出手纠正道。