第242章 痛苦并快乐着：艾泽拉斯的战术与费城的汗水2（1/2）

旁边的杜锋也正在欣赏自己的肱二头肌，那里的线条比半个月前硬朗了许多，血管如同虬龙般凸起。

“格罗弗这老小子虽然狠，但真有点东西啊。”杜锋感叹道，“我现在跳起来，感觉比以前轻了好几斤。”

变化最大的，是老将刘玉栋和巩晓彬。

刘玉栋坐在长椅上，正在穿护膝。以前每次训练完，他的膝盖都会肿胀难忍，需要冰敷很久。但今天，他按了按膝盖，竟然没有那种钻心的刺痛感。

“大栋，怎么样？”李楠走过来问道。

“神了。”刘玉栋眼中闪过一丝精光，“那个液氮冷疗，再加上格罗弗教的那些小肌肉群发力方法，我感觉我的膝盖好像年轻了五岁。现在做急停跳投，敢发力了。”

巩晓彬则是看着自己明显瘦了一圈的腰身，有些感慨。半个月前，他还对鸡胸肉深恶痛绝，但现在，看着镜子里那个逐渐恢复“逍遥王”风采的身材，他突然觉得，那鸡胸肉似乎也没那么难吃了。

“这就是职业啊。”巩晓彬叹了口气，“以前咱们那是瞎练，现在才知道，什么叫科学。”

“集合！”

林峰的声音在门外响起。

众人迅速穿好球衣，鱼贯而出。这一次，没有拖沓，没有抱怨，每个人的眼里都燃烧着一种名为“自信”的火焰。

训练场上，一场检验半个月特训成果的全场对抗赛即将开始。

林峰这次没有分组，而是让国家队主力阵容（姚明、刘玉栋、朱芳雨、胡卫东、刘炜）对阵由他和几名NBA边缘球员组成的“陪练队”。

“来真的啊。”林峰拍着球，看着对面的队友们，“输了的，今晚副本没位置，去门口替补。”

“少废话！今晚我要当主T！”姚明大吼一声，赢得了跳球。

比赛开始的瞬间，场边的格罗弗和王非同时瞪大了眼睛。

快。

太快了。

刘炜接球推进，速度比以前提升了一个档次。面对NBA级别的逼抢，他没有慌乱，而是利用强壮了不少的身体护住球，快速过半场。

姚明落位，但他没有死站篮下，而是做了一个假掩护后顺下。

刘炜分球。

姚明接球，面对补防，直接分给底角的朱芳雨。

朱芳雨接球就投，出手速度快如闪电——这是半个月来每天1000次投篮练出来的肌肉记忆。

“唰！”

三分命中。

回过头来，林峰持球发动快攻。

按照以往的节奏，这时候国家队的老队员应该还在后场喘气。

但这一次，当林峰冲到前场时，他惊讶地发现，一道红色的身影已经挡在了他的面前。

是32岁的“战神”刘玉栋！

他不仅跟上了林峰的快攻节奏，而且脚步扎实，死死卡住了林峰的突破路线。

“好快！”林峰心中一惊，被迫停球。

就在他停顿的瞬间，胡卫东和朱芳雨已经完成了回防落位，整个防守阵型密不透风。

“好球！！”场边的王非激动地挥舞着拳头。

这就是他梦寐以求的防守反击！这就是体能提升带来的质变！

以前跑几圈就喘的老队员，现在居然能跟上NBA级别的快攻节奏了！

比赛继续进行，双方你来我往，竟然打得难解难分。

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