第300章 悉心呵护孕初期（2/2）

“没问题！包在我身上！”王强把胸脯拍得砰砰响，

“咱们现在人手也足，规矩也立起来了，一切按部就班，出不了错！晓哥你就安心照顾晓雅姐，等着当爹就行！”

接着，刘晓又把大柱、春燕等几个骨干叫到跟前，简单说明了情况，叮嘱大家以后有事多向王强和李钰汇报，尽量不要去打扰冯晓雅静养。

众人听闻喜讯，纷纷向刘晓道贺，并表示一定会更加用心干活，让“晓雅姐”放心。

安排好养殖场和药园的事务，刘晓心里踏实了不少。

他没有多做停留，立刻转身往回走。他心里还惦记着一件重要的事——晓雅的营养。

回到家，见冯晓雅正和冯老爷子在堂屋里坐着说话，气色看起来不错，刘晓放心了些。

他倒了碗水喝下，对冯晓雅说：“晓雅，我出去一趟，去王大夫那儿再仔细问问，看你现在吃些什么对身体好。”

冯晓雅忙说：“不用特意去问吧，我平常吃就行。”

“那怎么行？”刘晓态度坚决，“得问问清楚，现在可不是一个人了。我很快回来。”说完，他便又出了门。

王大夫刚吃完早饭，正在院子里整理药材，见刘晓去而复返，笑道：“晓子，这么早又来，是晓雅丫头有什么不舒服吗？”

“没有没有，王爷爷，晓雅挺好。”刘晓连忙摆手，脸上带着诚恳的请教神色，

“我来是想再详细问问您，晓雅现在这个阶段，在吃食上有什么特别要注意的？吃什么对她比较好？”

王大夫闻言，赞赏地点点头：“嗯，有心了。坐，我跟你说说。”他引刘晓在院中的石凳上坐下，慢条斯理地说道：

“孕妇饮食，讲究的是均衡、清淡、易消化。晓雅丫头底子好，倒不用大补，但营养要跟上。

早起若是恶心，可以吃点干的，比如烤馒头片压一压。

平时多吃些新鲜的蔬菜瓜果，像菠菜、油菜、胡萝卜、山药都不错，补气血，健脾胃。

鸡蛋、豆腐、鱼肉这些也好，温和滋补。

可以经常熬点小米红枣粥、鸡汤、鱼汤，好消化，也养人。

水果嘛，苹果、葡萄、桂圆（适量）都可以。切记生冷、油腻、辛辣刺激的少吃，寒凉的东西像螃蟹、甲鱼之类，暂时不要碰。”

刘晓听得极其认真，生怕漏掉一个字。王大夫每说一样，他就在心里默记一样。

“另外，”王大夫补充道，“可以备点核桃、花生之类的坚果，偶尔吃几颗，对孩子脑子发育好。

但凡事过犹不及，营养够了就行，别吃太多，免得孩子太大，生产时辛苦。”

“我记下了，王爷爷，太感谢您了！”刘晓将这些嘱咐牢牢记在心里，又问了几个细节，这才心满意足地告辞离开。

从王大夫家出来，刘晓没有直接回家，而是拐去了村里相熟的几户人家。

他记得赵老蔫家养的母鸡最近在下蛋，去换了些新鲜的鸡蛋；

又到另一家定了只肥嫩的老母鸡，说明天来取；还跟种菜多的孙婶说好，以后她家园子里最新鲜的蔬菜，先紧着他家。

提着满满一篮子还带着温度的鸡蛋回到家，刘晓心里已经有了盘算。他盘算着中午就给晓雅炖个鸡汤，炒个清淡的菠菜鸡蛋。

接下来的半天，刘晓几乎扎根在了灶房。他系上围裙，按照王大夫的嘱咐和王强娘、张婶平时闲聊时听来的经验，开始精心准备冯晓雅的“营养餐”。

他杀鸡、褪毛、清理内脏，动作麻利地将老母鸡剁成块，放入陶罐中，加入姜片、红枣，小心翼翼地注入清水。

在盖上盖子前，他背对着门口，心神沉入胸口的灵泉空间，意念微动，极其小心地引导出一缕细若游丝的灵泉水，悄无声息地混入罐中。

清澈的泉水瞬间与普通清水融为一体，无色无味，唯有刘晓能感受到那股盎然的生机蕴藏其中。

“用这水炖汤，应该更温和滋补，对晓雅和孩子都好。”刘晓心中默念，手上动作不停，将陶罐坐在小泥炉上，用文火慢慢煨着。

接着，他又淘米洗菜，准备其他菜肴。每一个步骤，他都做得格外用心。

冯晓雅几次想进来帮忙，都被他给推了出去：“你就安心在外面坐着，或者回屋躺会儿，这里烟熏火燎的，交给我就行。”

冯晓雅看着他系着围裙、在灶台前忙碌的高大背影，鼻尖萦绕着逐渐浓郁的鸡汤香气，眼中泛起感动的泪光。

她知道，这个男人是在用他的方式，全力守护着她和他们即将到来的孩子。

傍晚，当一桌精心烹制、虽不奢华却充满爱意的饭菜端上桌时，浓郁的香气令人食欲大动。那碗鸡汤更是金黄清亮，撇去了浮油，只余鲜香。

“晓雅，快尝尝这汤，我炖了一下午。”刘晓给冯晓雅盛了满满一碗，期待地看着她。

冯晓雅舀起一勺，吹了吹，送入口中。

汤汁鲜醇，带着鸡肉本身的甘甜和红枣的微香，入口顺滑，暖意直达胃里，出奇地舒服，并没有引发任何不适。

“很好喝，晓哥。”冯晓雅抬起头，对刘晓展露一个温柔而幸福的笑容，“一点不腻，很舒服。”