第512章（1/1）

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中重度抑郁症，已出现躯体化症状，吃了一段时间药发现人的反应会比以往慢半拍，怕吃久了会脑神经损伤不可逆，全靠自我调整，感觉已经自愈，好好爱自己，没什么过不去的，

昨晚我一个人坐了很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，突然发现，自己没有什么朋友，也没有很爱我的人，我的心一下子就空了，原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我自己， 就一瞬间，所有的心酸涌上心头，心一下就空了，也没有想说的，就是心里堵的慌，最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么。

不至于。我也是刚走出来！抑郁的我曾经想报复原告一家，想过跳楼，想过去精神病院。后来都忍过去了。他人说旅游可以放松心情。其实非然。抑郁只是心里有个疙瘩有个结，过不去，也只能说明我们都是善良的人。

容易抑郁的人，都是特别善良的，内心特柔软，舍不得伤害别人，情绪找不到发泄口，慢慢的越来越严重。时间久了扛不住了，就会自我毁灭。其实这个病有时候也挺好治的！就是不知道你们有没有勇气去做了？我经历过才发现的，就是过年家里屠宰家畜的时候，眼睁睁的看着刀子插进屠宰的家畜的喉咙，再看着血液哗哗流淌，它慢慢失去生命的时候，有时候我就在想，生命可真是脆弱啊！相较于生命，自己的情绪，就微不足道了。往后要好好珍惜剩余的每一天。如果这样你还不能好，那就再狠点，自己动手试试，手握工具亲手屠宰。

如果感觉抑郁失眠焦虑的时候，应该怎么办，首先，弄清楚自己因为什么原因抑郁，如果是觉得自己没有被爱的感觉，那就停止心理内耗，因为男人更怕被抛弃，没本事的男的本来就不具备爱别人的能力，女的爱上这样的男人，除了精神内耗，还得精准扶贫，有本事的男人，那肩上抗的责任更重，光工作上的压力，就足以让他疲惫，累到不想说话，不工作的时候，只想一个人独处，或者休息，因为他比谁都清楚，没本事的男人，谁都看不起

我看过一段话，如果心脉受损，那就生出更强大的心脉，如果第一人格被摧毁，

第二人格便执掌乾坤，心不死则道不消，死的是小我，活下来的是大我 ，这些年来 ，我确实进过很多庙 ，拜过很多神 ，但我也最清楚， 最灵验的庙宇是我的血肉 ，我立于外 ，而神藏于内 。

你病的根源是你一直向外求。解决办法是向内求，就是不要在乎别人怎么看你，不要觉得孤独就是失败，孤独乃人生常态，怎么到你那里就成很大的包袱了？每天收拾好心情去赚钱，自己一个人去吃美食、看电影，但不要一个人旅游，你现在做不到一个人旅游。慢慢你会心情变好，不要执着于发抖音赚钱，那对你的病情有害无益。希望你看到我的信息。