第153章 好消息只是热身，坏消息三百个（2/2）

陈猛停下脚步，转过身，冷冷地看着他们。

“继续跑，或者，现在就滚出讲武堂。”他举起手中的铜皮喇叭，“凡是今日退出的，我会亲自写一份评语，送到各位的府上，并上奏陛下，言明此人不堪大用，建议永不录用。”

骂声戛然而止。

他们可以不在乎学分，可以不在乎考评，但“永不录用”这四个字，像四座大山，压得他们喘不过气来。

这意味着，他们这辈子，都将被彻底钉在“废物”的耻辱柱上。

在仕途和尊严面前，一桶冷水，又算得了什么。

互相搀扶着，踉踉跄跄地，这群人再次跟上了队伍。

当最后一圈跑完，陈猛在起点处停下脚步时，他身后的地上，已经横七竖八地躺满了人。

每一个都像是刚从水里捞出来的，脸色惨白，胸口剧烈起伏，出气多，进气少。

赵琪瘫在地上，感觉自己的肺都要烧起来了。他望着站在那里，气息平稳，连汗都没出多少的陈猛，心里第一次涌起一种名为“绝望”的情绪。

这个男人，根本不是人。

陈猛看了一眼地上如同死狗般的众人，清了清嗓子。

“不错，比我预想的要好一点。热身结束，现在开始今天的正式训练。”

热身？

结束？

所有躺在地上的人，都用一种看疯子的眼神看着陈猛。

这要命的五公里，居然只是热身？

“正式训练？”赵琪用尽最后一丝力气，从喉咙里挤出几个字，“你……你还想干什么？”

陈猛没有回答他，而是对着赵元和那几名鬼神营的卫士点了点头。

赵元等人立刻出列，站成一排。

“今天的训练内容很简单。”陈猛的声音通过铜皮喇叭，清晰地传到每个人的耳朵里，“三百个俯卧撑，三百个深蹲，三百个仰卧起坐。”

说完，他亲自示范。

“俯卧撑，身体呈一条直线，核心收紧，下放至胸口离地一拳，推起至手臂完全伸直。”

他的动作标准得如同教科书，一口气，轻松惬意地做了三十个，然后起身，拍了拍手。

“深蹲，双脚与肩同宽，腰背挺直，下蹲至大腿与地面平行。”

他再次示范，动作流畅，节奏均匀。

鬼神营的卫士们，跟着他的口令，整齐划一地做着动作，仿佛这些对他们而言，不过是家常便饭。

演武场上，死一般的寂静。

那些刚刚还觉得自己跑完五公里已经是个奇迹的纨绔子弟们，看着那三个“三百”，彻底崩溃了。

一个心理防线比较脆弱的侯爵世子，再也绷不住了，他躺在地上，手脚并用地扑腾着，放声大哭起来。

“我不练了！我要回家！呜呜呜……我娘要是知道我在这里受这种苦，会心疼死的……”

他的哭声像是一个信号，好几个公子哥也跟着抽泣起来，场面一度变得十分凄惨。

陈猛对此充耳不闻。

他等到哭声稍歇，才不紧不慢地拿起铜皮喇叭，宣布了今天的最后一条规则。

“每完成一个标准动作，计零点零一学分。”

他停顿了一下，让所有人都听清楚。

“今日训练量，完不成的，倒扣十学分。”