第162章 叶苏黎的坚持（1/2）

叶苏黎又调试了几次，还摔了一下，燕北晨没有扶她。

叶苏黎感觉自己腿酸腰酸，腿都不听使唤了，他还能坚持的蹲完200次嘛，她不大自信。

燕北晨嘲笑了一下，“这就顶不住了，起来继续蹲，还没到200次，还不能休息。”

叶苏黎不想做没用的人，这点体力都坚持不住，她还怎么带飞自己的家人。

叶苏黎紧咬着牙关，坚持继续做青蛙蹲。

燕北晨才拍拍手掌，“好，很好，没想到你比我想象的还要坚强。我还以为你刚刚就放弃了。”

叶苏黎恼羞成怒的瞪了燕北晨一眼，

那神情好像说“谁放弃了，你才放弃。”

燕北晨笑了，说道：“我相信你，我一直觉得你是最棒的，我从来都觉得你很坚强，也不觉得你会放弃。”

叶苏黎被他这么一夸，心里很是感动，感觉又被注入了力量。

她开始脸红，不是羞的，是长时间的训练热红的。

身上的燥热，还把她的疲惫压了过去。

叶苏黎做完了200次青蛙蹲，燕北晨蹲了下来和叶苏黎平视。

燕北晨又递水给叶苏黎，“再喝些水润一润喉咙，水不能喝多。”

叶苏黎一把夺过他的水，这次她喝水的速度缓慢了很多，她还记得燕北晨刚刚的教诲。

燕北晨：这次休息15分钟，叶苏黎差点把水喷到了燕北晨的脸上。

这次又休息15分钟，他可是人呢？

怎么好像被训了？好像把她当成牛马。

燕北晨说道：“怎么15分钟太少，初学者都是这样的休息你，你不要搞特殊。”

叶苏黎被他这么一急，马上说：“15分钟，我又没说不行，是你自己说的。”

燕北晨就笑着说，“”看来是我错怪了我们的小树林。”

所以听他这么说，叶苏黎有些窘迫。

她是真的累了，只是被燕北晨激起了一股气，不想就这么讨饶。

时间又到了，“现在开始俯卧撑150次。

叶苏黎这次脸又一次刷白。

俯卧撑，她以前是一次都没有做过，哦，不对，是一次都没有坚持做完。

叶苏黎有些支支吾吾，没有开始。

燕北晨不高兴了，“怎么刚刚只是嘴犟？”

叶苏黎不服气了，做就做，结果她还真能做十次俯卧撑，才趴着不行了。

应该是系统给她增加的体力，起到的效果，不然她是一次都不能做完。

燕北晨：“不行，呼吸节奏不对。

手的肌肉发力也不对，要用这里发力。

燕北晨碰了碰她应该发力的那块肌肉组织，这里几块地方，发力后你就可以撑起来。

刚刚做的都不算数，姿势不对，臀部不要翘起来。”

叶苏黎脸上潮红，她居然一次都没做对。

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