第418章 勒布朗,能请教个问题吗?(1/2)
2012年3月25日,下午4点30分,迈阿密美航中心主场地板。
吴道站在右侧底角,双脚与底线平行,膝盖微屈,双手置于腰部。这是雷·阿伦修改后的底角投篮姿势——三天前在克利夫兰训练馆,这位投篮科学家用激光测距仪和高速摄像机,花了整整两个小时调整他的站位角度。
“再往左五度。”雷·阿伦的声音从底线传来,“你的髋关节朝向偏了2.3度,会影响发力传导。”
吴道调整站位。脚掌在地板上摩擦出轻微的“吱吱”声。
“好,保持。”雷·阿伦按下手中的秒表,“三秒接球出手,连续二十个。开始。”
“啪!”助理教练从左侧45度传球过来。
吴道接球,屈膝,起跳,出手——动作一气呵成,像精密的机械。
“唰!”空心入网。
“0.78秒,出手点2.21米,旋转每秒6.2圈。”雷·阿伦读出手腕监测仪的数据,“不错。下一个。”
第二个球,“唰!”
第三个,“唰!”
连中十二个后,吴道的手臂开始感到酸胀。全明星赛后的密集赛程,加上昨晚的镜像训练,身体的疲劳在积累。
“停。”雷·阿伦走过来,“肌肉负荷到15%了,休息两分钟。喝这个。”
他递过来一瓶特制饮料——淡绿色的液体,散发着草药的清香。
“这是什么?”
“我自制的恢复剂。”雷·阿伦说,“西芹、姜黄、南非醉茄提取物,还有一点BCAA(支链氨基酸)。比那些商业运动饮料有效。”
吴道喝了一口,味道有点怪,但喝下去后确实感到肌肉的酸胀感在缓解。
“雷,你退役后可以开个公司。”欧文在旁边练运球,开玩笑说,“就叫‘雷·阿伦科学篮球实验室’。”
“已经在筹划了。”雷·阿伦认真地说,“我有十七项训练设备专利,明年就会投产。”
欧文瞪大眼睛:“真的假的?”
“真的。”吴道替雷·阿伦回答,“他给我看过设计图。”
骑士队的训练有条不紊地进行着。场地这边,加索尔正在指导瓦莱乔如何用《易经》的“八卦位”进行篮板卡位;那边,安东尼在练习吴道教他的“筷子投篮法”——用两根特制筷子夹着加重篮球,练习手腕发力。
锡伯杜站在场边,双手抱胸,观察着每一个细节。他的笔记本上已经记满了密密麻麻的战术符号和数据。
“教练。”助理教练走过来,压低声音,“热火那边……有点不对劲。”
“怎么?”
“他们的训练是封闭的,但我透过门缝看到,勒布朗在练一种新的进攻动作。”
锡伯杜皱眉:“什么动作?”
“像是……背身接翻身后仰,但出手点比以前更高,弧度更平。关键是,”助理教练顿了顿,“他连续命中了二十二个。”
二十二个?锡伯杜心里一沉。詹姆斯的中距离一直是他相对薄弱的环节,如果这个短板被补齐……
“知道了。”锡伯杜走到吴道身边,“吴道,过来一下。”
两人走到场边,锡伯杜打开平板电脑,调出助理教练偷拍的模糊视频。画面里,詹姆斯在左侧低位背对篮筐,接球,靠一下,突然向底线转身,后仰跳投——动作流畅得不像他以前的风格。
“看到了吗?”锡伯杜指着屏幕,“这是奥拉朱旺梦幻脚步和科比后仰的结合体。他肯定找了特训师。”
吴道盯着视频。系统面板自动弹出分析:
“检测到新技术动作:勒布朗·詹姆斯改良版翻身后仰”
“动作解析:融合低位脚步(80%)、核心发力(90%)、高出手点(85%)”
“防守建议:提前预判转身方向,封堵下盘,逼迫其向非惯用手方向转身”
“能防吗?”锡伯杜问。
“能。”吴道说,“但需要提前适应。给我十分钟。”
“好。”
吴道闭上眼睛,启动镜像训练空间。
“选择对位:勒布朗·詹姆斯(新增技术版本)”
“模拟场景:左侧低位单打”
“消耗经验值:3000点”
瞬间,他置身于虚拟的美航中心。对面的詹姆斯背身要球,接球,靠打——和视频里一模一样。
吴道顶防,感受着虚拟詹姆斯的力量传导。第一下,正常;第二下,突然加重;第三下,转身!
向左!吴道横移卡位,但詹姆斯这个转身速度极快,几乎是一瞬间就完成了起跳动作。
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