第121章 镜像空间第一位导师：大梦（2/2）

他接过球，再次演示：“转身不是整个身体一起转。你要先转头和肩膀，用视线和上半身欺骗防守者。下半身要稳，轴心脚要像钉子一样钉在地上。”

镜像放慢动作，一步步分解：“转头看篮筐——防守者会以为我要投篮。然后快速转肩——他会以为我要向这个方向转身。最后，才是真正的脚步移动，向相反方向突破。”

吴道跟着模仿，但动作总是无法协调。要么转头幅度太小没有欺骗性，要么上下半身脱节，要么轴心脚移动导致走步。

“第27次走步了。”镜像平静地指出，“你的基本功不够扎实。在学梦幻脚步之前，你必须先掌握最基础的转身脚步。”

接下来的两个小时，吴道在镜像的指导下，进行了最枯燥也最重要的基础训练：

原地转身脚步练习，每次必须保持轴心脚不动

靠打后的重心转移练习，学会用背部感知防守

假动作的幅度和时机把握，不能太假，也不能太真

“转身不是目的，创造空间才是目的。”镜像一遍遍强调，“你的每一个动作，都要以创造投篮或突破空间为目标。”

当吴道终于能在不丢球、不走步的情况下完成一次干净利落的转身跳投时，虚拟空间里已经过去了四个小时。

“还不错，有点样子了。”镜像难得地给出了肯定，“但这才刚刚开始。真正的梦幻脚步，是一系列假动作和真动作的组合，是让防守者永远猜不透你下一步要做什么。”

他走到场中央：“现在，我完整演示一次。看好。”

镜像接球，背对虚拟防守者。只见他：

1. 靠打一下，突然向左半转身假动作

2. 防守者重心左移，他立刻收回到初始姿态

3. 紧接着向右转身假动作，防守者急忙调整

4. 在防守者重心不稳的瞬间，他真正向底线转身，后仰跳投命中

整个动作行云流水，假中有真，真中有假，防守者完全被耍得团团转。

“看明白了吗？”镜像问。

吴道摇头：“动作看明白了，但时机和节奏……”

“那就对了。”镜像点点头，“脚步是死的，时机是活的。这需要成千上万次的练习，直到形成肌肉记忆。”

他拍了拍吴道的肩膀：“今天到这里。记住我教你的基础：阅读防守、保持轴心脚稳定、用上半身欺骗、创造空间。明天我们继续。”

“谢谢您，奥拉朱旺先生。”吴道恭敬地说。

镜像笑了笑——这是今晚第一次看到他笑：“叫我哈基姆就行。你很有天赋，更重要的是，你有耐心。这在年轻球员里很少见。坚持下去，你会让所有人大吃一惊的。”

说完，镜像的身影开始淡化，最终消失在虚拟空间中。

吴道的意识回归现实，睁开眼，宿舍的天花板映入眼帘。窗外天色微亮，已经是凌晨五点。

他坐起身，感觉大脑有些昏沉——这是精神力量消耗过度的表现。但内心深处，却充满了前所未有的充实感。

他下床，走到书桌前，打开笔记本，开始记录今晚学到的要点：

1. 低位进攻的核心是阅读和反应，不是固定套路

2. 转身前要用视线和肩膀做假动作

3. 轴心脚必须稳定，这是不走步的关键

4. 每个动作的目的都是创造空间

5. 梦幻脚步是组合技，需要大量练习形成肌肉记忆

写完后，他看向窗外渐亮的天空，脑海中回放着镜像奥拉朱旺那优雅而致命的脚步。

“哈基姆……”他低声念着这个名字，眼中闪烁着渴望的光芒。

这只是第一课。

但他已经看到了一个全新的世界——一个属于全能球员的世界，一个不再受位置限制的世界。

从今天起，他不仅要成为外线的防守大闸，更要成为内线的进攻威胁。

而这个蜕变，将从掌握“梦幻脚步”开始。

他站起身，换上训练服，轻手轻脚地走出宿舍。

离国家队集体训练还有两个小时，他可以去训练馆，把昨晚学到的东西，在现实中再练习一遍。

晨光中，年轻的华夏球星走向篮球馆，脚步坚定。

第一位导师已经出现。

而他的传奇，才刚刚开始书写。