第59章 后卫线上的对话（1/2）

队内训练在夕阳的余晖中落下帷幕。汗水浸湿的地板映照着窗外的暮色，空气中弥漫着青春与疲惫交织的气息。队员们陆续走向场边，毛巾搭在肩上，水壶传递着咕咚咕咚的声响，夹杂着零星的调侃和沉重的呼吸。

宫城良田没有像其他人那样急着收拾，他直接向后一倒，背靠着冰冷的墙壁滑坐在地板上，闭着眼睛，胸膛如同风箱般起伏。那身崭新的7号球衣紧紧贴在身上，勾勒出精悍的线条，也暴露了他归队首日体能尚未完全恢复的窘态。虽然嘴上说得轻松，但身体的本能反应骗不了人。

水户洋平也没有立刻离开。他缓步走到场边，拿起自己的水壶慢慢啜饮着电解质饮料。他的目光落在不远处闭目喘息的宫城身上，脑海中反复回放着训练赛中那几个电光火石的瞬间——不是单纯的速度堆砌，而是将节奏、欺骗和球感融为一体的突破艺术。

犹豫只在脑中停留了一瞬。洋平放下水壶，走到宫城身边，隔着适当的距离坐了下来。

“宫城学长。”他的声音平和，打破了两人之间的沉寂。

宫城眼皮都没抬，从鼻腔里懒洋洋地哼出一个音节：“嗯？”

“你的突破，”洋平斟酌着词句，语气诚恳，“非常快，而且……很有特点。我能请教一下吗？”

听到这话，宫城终于睁开了眼睛，略带诧异地侧过头。他见过的新人不少，敬畏的、嫉妒的、不服气的都有，但像水户洋平这样，平静坦荡、带着纯粹求知欲来请教的，还是头一个。这小子，确实和那些咋咋呼呼的家伙不太一样。

“请教？”宫城挑了挑眉，嘴角习惯性地扬起那抹略带痞气的弧度，“想学？这东西可不是听听理论就能上手的。”他指了指自己的太阳穴，又拍了拍自己的大腿，“靠的是这里的灵光一闪，和这里的瞬间爆发。”

“我明白。”洋平点了点头，并未因对方略带调侃的语气而退缩，“我想知道的是，启动的瞬间，除了绝对速度，还有什么关键？我看学长你的重心压得极低，而且似乎有一种独特的节奏变化，能在极短时间内完成多次方向欺骗……”

洋平的问题非常具体，甚至触及了技术细节的核心。这让宫城收起了几分随意，眼神里多了些认真。

“哦？观察力不错嘛。”宫城坐直了些，伸手捞过旁边的篮球，在指尖灵活地转动起来，“重心低是基础，像这样。”他边说边做了一个持球威胁的动作，身体瞬间下沉，肩膀几乎与膝盖平行，但背部保持挺直，目光锐利地投向虚空，“越低，启动越快，变向越稳。但这需要强大的核心和腿部力量支撑，不然就是自寻死路。”

他说话间，手上不停，几个极快的原地胯下运球如穿花蝴蝶，篮球在双腿间急速穿梭，几乎化作虚影，而上半身却稳如磐石。

“至于节奏……”宫城停下动作，看向洋平，“你觉得突破是什么？是闷着头往前冲吗？”

洋平结合前世的认知，略作思考后回答：“不完全是。我认为更像是欺骗与攻击的结合。用假动作和节奏变化诱使防守者失去重心，然后在对方失衡的瞬间，攻击他最薄弱的方向。”

宫城眼中闪过毫不掩饰的惊讶和欣赏。“嘿！总结得很到位！”他笑了起来，露出两颗尖尖的虎牙，“没错，就是欺骗！光快没用，你得让对手猜不透你下一步要往哪儿走，什么时候启动。”

他站起身，拍了拍球裤上并不存在的灰尘，示意洋平也起来。“来，看好了。”

宫城面对一个想象中的防守者，开始运球。起初节奏很慢，甚至有些慵懒。突然！他的肩膀猛地向右侧一沉，同时运球手有一个极其隐蔽的向前压球趋势，整个人的重心仿佛下一秒就要全力向右倾泻！

洋平的视线瞬间被吸引，几乎以为这就是真正的启动。然而就在电光火石间，宫城的身体如同绷紧的弹簧骤然回收，重心瞬间拉回，左手几乎同时将球快速拉向左侧，整个动作流畅如行云流水，那个逼真的右倾假动作仿佛从未存在过。

“看到了吗？”宫城停下来，解释道，“眼神、肩膀、脚步，甚至呼吸节奏，都可以是假动作。你要让对手坚信你要往这边走，”他指了指右侧，“然后，”他猛地一个向左的交叉步，速度陡增，“打他个措手不及！”

他反复演示了几次，时而声东击西，时而连续快速变向，每一次的节奏和欺骗点都截然不同，充满了不可预测性。

“最重要的是，”宫城强调，手指点了点自己的眼睛，“阅读防守。观察他重心的偏向，注意他前置脚的位置，然后攻击他的弱侧。这需要大量的实战经验和球场感觉。你的眼睛，要始终锁定对手，而不是只盯着自己手里的球。”

洋平全神贯注地观察着，大脑飞速运转，将宫城的每一个示范细节、每一句经验之谈，与他前世通过大量录像分析得出的现代控卫技术理论相互印证。他发现，宫城的许多突破理念，与那些NBA顶级后卫不谋而合，只是表达方式更直接，更充满了街头篮球的原始灵性和狡黠。

“我试试看。”洋平拿起另一个篮球，走到空地上。

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