第175章 学习知识，诺雪努力提升（2/2）

1. 依恋理论到底是什么？

2. 安全感缺失的表现有哪些？

3. 情绪识别训练怎么做？

她关掉屏幕，闭眼。

黑暗中，耳边传来杰伊的脚步声。他轻轻推门进来，替她拉高被角。

“晚安，学生小姐。”

她没睁眼，只轻轻“嗯”了一声。

第二天早上六点四十分，诺雪再次站到料理台前。她打开冰箱，取出鸡蛋和葱花。

锅热油响，她打蛋入锅。香味升腾时，她回头看了一眼茶几。

文件夹静静躺在原位。

她转身，继续煎蛋。

七点十分，杰伊牵着小悠进门。

“妈妈！”小悠冲进来，“你今天也戴围裙啦！”

诺雪系着碎花围裙，手上还拿着锅铲。

“怎么？不像吗？”

“像！”小悠蹦起来，“特别像！”

杰伊靠在门框笑，“你妈今天可是要上第二轮课。”

“真的？”小悠扒着餐桌，“我能看你上课吗？”

“不能。”诺雪把玉子烧盛进便当盒，“这是大人时间。”

“那你学完能教我背诗吗？”

“先学完再说。”她捏他脸，“吃完快去换鞋。”

小悠跑开。杰伊走到她身后，环住她腰，下巴搁在她肩上。

“今天任务是什么？”他问。

“看完第三讲。”她说，“还要整理前两天的笔记。”

“需要我帮忙录音吗？”

“不用。”她关火，“我自己能行。”

中午十二点，洗衣机再次启动。诺雪晾完衣服，坐回阳台小凳。风吹着纸页哗啦响，她用马克杯压住。

她翻开笔记，对照视频进度核对内容。

突然，她停住。

一行字让她愣了几秒。

“孩子不需要完美的父母，只需要愿意改变的父母。”

她盯着这句，是刚才记下的讲师原话。

手指慢慢抚过纸面。

她低头，在下方写了一行小字：

“我不是为了完美，是为了不落后。”

下午三点，她打开电脑，点开第三讲。

讲师说起一个案例：母亲长期忽视孩子的情绪表达，直到孩子拒绝沟通才意识到问题。

诺雪按下暂停。

她想起有一次，小悠想讲学校的事，她正在叠衣服，随口说“等会儿再说”。后来她忘了，小悠也没再提。

她拿起笔，在本子上写：“下次他说‘妈妈我想讲’，立刻停下。”

她圈了三遍。

晚上七点，杰伊回家，看见她又伏在茶几上。

“今天怎么样？”他放下包。

“有个地方我不明白。”她指屏幕，“这里说，压抑情绪的孩子，长大后容易焦虑。小悠现在爱笑，是不是就没问题？”

“他爱笑，也可能藏着事。”杰伊坐下，“就像你以前，明明累得要死，还说‘我没事’。”

诺雪看他。

“你记得那次吗？”杰伊说，“你发烧到三十九度，还坚持做晚饭，最后晕在厨房门口。”

诺雪低头，“那时候怕你们觉得我不行。”

“所以你看。”杰伊轻声，“笑容不代表没问题。”

诺雪沉默一会儿，拿起红笔，在笔记上加了一句：

“观察比听更重要。”

九点十五分，她合上电脑，把文件夹放回抽屉。

洗漱完躺下，手机亮起。备忘录更新：

【待解问题清单】

4. 如何判断孩子是否压抑情绪？

5. 日常对话中怎么引导表达？

她关灯。

窗外月光洒进来，照在床尾。

杰伊走进来，替她拉好被角。

“明天继续？”

她睁眼看他，“当然。”