第220章 医馆开展医学讲座，普及健康知识（1/2）
初夏的长安，微风携着栀子花的清香拂过街巷，仁心堂门前的空地上早已热闹非凡。几张长条木桌整齐排列，上面铺着洁净的粗布，摆放着写满字迹的竹简和纸页；桌前围满了闻讯而来的百姓，有提着菜篮的妇人，有背着药篓的老农，还有怀抱孩童的年轻夫妇，众人脸上洋溢着期待，低声议论着即将开始的医学讲座。
林薇站在医馆门口，目睹眼前这幅热闹景象，心中满是欣慰。自从上次与萧景琰商定要通过讲座普及健康知识以来，她便立刻投入准备——从确定讲座主题、整理知识点，到安排弟子布置场地、提前宣传，每一个环节都亲力亲为，只为让更多百姓能够听懂并应用这些实用的健康知识。
“林大夫，人差不多都到齐了，讲座可以开始了。”王老医徒走到林薇身边，轻声说道。他手中拿着一份名册，上面记录着提前报名的百姓人数，比预期中多了近百人，足见大家对健康知识的迫切渴望。
林薇轻轻点头，理了理衣襟，缓缓走到木桌前。原本喧闹的人群顿时安静下来，所有的目光齐刷刷地聚焦在她身上。
“各位乡亲父老，今日召集大家前来，是想与大家分享一些日常健康知识。”她的声音柔和而清晰，随风传入每个人的耳畔，“咱们老百姓过日子，最怕的就是生病。其实，许多疾病只要平时多加预防，就能有效避免。今天，我就从春季常见疾病的预防和日常饮食调理这两方面，与大家详细聊聊。”
话音刚落，人群中便响起一片赞同的议论声。一位身着粗布衣裳的老农忍不住开口：“林大夫说得极是！去年春天，我们村不少人都患上了咳嗽，折腾了好久才痊愈。若是早些知道如何预防，也不至于受那份罪！”
林薇微笑着回应：“这位老伯所言极是。春季气候多变，时冷时热，极易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。要预防这些疾病，首先需注重保暖，尤其在早晚温差较大时，应及时增添衣物；其次，要勤于开窗通风，保持室内空气流通，以减少细菌滋生；此外，大家还可以多食用一些润肺的食物，如梨、百合、银耳。平时将这些食材煮水饮用，对肺部健康大有裨益。”
她一边讲解，一边示意弟子将事先准备好的梨和百合分发给前排的民众，让大家直观地了解这些食材。“大家看，这梨生食可生津止渴，煮熟后则能润肺止咳。家中有孩子或老人的，不妨常煮些冰糖雪梨水，既美味又能预防咳嗽。”
民众们纷纷拿起梨和百合，仔细端详，还有人忍不住聚在一起讨论食用方法。一位妇人举手问道：“林大夫，我家孩子总是挑食，这也不吃那也不吃，身形比同龄孩子瘦小，您有什么好办法能让孩子多吃些饭吗？”
这个问题立刻引发了众多家长的共鸣，大家纷纷将目光投向林薇，期待她的解答。林薇耐心地解释道：“孩子挑食，通常是由于脾胃功能较弱或饮食习惯不佳所致。首先，作为家长，我们应注意避免给孩子过量食用零食，尤其是饭前，以免孩子因吃了零食而对正餐失去兴趣；其次，在烹饪时可以多变换菜式，比如将蔬菜切碎包入饺子，或将肉类做成可爱的形状，以吸引孩子的注意力；此外，还可以为孩子煮一些健脾养胃的粥品，如小米粥、山药粥，长期食用有助于改善脾胃功能，让孩子逐渐爱上吃饭。”
她还特意让弟子端来提前熬制好的小米山药粥，分发给有孩子的家庭品尝。“大家可以尝尝这粥，口感软糯，孩子们都很喜欢。平时在家制作时，还可以加入红枣、南瓜，使营养更加丰富。”
百姓们接过粥碗，细细品尝，脸上露出满意的笑容。“这粥真不错，甜甜的，我家孩子肯定喜欢！”一位妇人欣喜地说道，并随手拿出帕子，小心翼翼地包了一小块山药，打算带回家给孩子尝尝。
讲座继续进行，林薇陆续讲解了夏季如何预防中暑、如何处理常见外伤以及老年人如何保养身体等实用知识。她避免使用晦涩的医学术语，而是采用通俗易懂的语言，并结合生活中的实例，使百姓们一听即懂、一学就会。面对百姓提出的问题，她均耐心逐一解答，直至大家彻底明白。
期间，萧景琰悄然来到现场，并未上前打扰，只是站在人群外围，静静地注视着林薇。他看着她耐心地为百姓传授知识，看着她脸上洋溢的温柔笑容，以及百姓们对她充满信任的目光，心中涌动着骄傲与爱意。他深知，林薇一直以来的愿望就是凭借自己的医术帮助更多的人，而这场讲座正是她初心的最佳体现。
临近中午，讲座逐渐进入尾声。林薇望着意犹未尽的百姓，说道：“今日时间有限，许多知识未能与大家详细分享。后续我们仁心堂将定期举办医学讲座，每月一次，每次会设定不同的主题。例如，下个月我们将讲解如何预防夏季传染病，再下个月则会探讨妇女和儿童的健康护理。若大家有想了解的内容，也可以告知我们医馆的弟子，我们会根据大家的需求调整讲座主题。”
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百姓们听后皆大喜过望，纷纷表达了对下次活动的期待。一位老农激动地说：“林大夫，您传授的这些知识真是极具实用价值！以前我们生病只能硬撑，或者随意找个郎中应付，如今听了您的讲座，终于明白了如何预防疾病、如何调理身体，您真是我们的恩人啊！”
“确实如此！今后我们再也不必为那些小病小痛而烦恼了！”其他百姓也连声附和，言辞间洋溢着深深的感激之情。
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