第107章 师长,示范(2/2)
算了,先把早课糊弄过去,道:“混元桩,半个时辰!开始!”
陆幼安也站在石柱顶端,对着大海,桩成混元。
时间过得很快,陆幼安收势转身,道:“今天一二班留一下,其他的解散吧!”
没人动,一二班留下来的不动,正常,其他的班级不动,有些蹊跷。
“你们为何不离开?”陆幼安忍不住问道。
“请陆师开恩,我等也想学习!”几乎就是异口同声。
陆幼安一愣,这才道:“你们练的筑基拳法,或多或少都有点问题,我怕人多了,你们听不清楚,想着明天三四班,这样一天两个班,也不耽误你们平时练习的时间。”
众人还是没有动,陆幼安也有些无奈,只得点头道:“那我就站这上面吧,这位置高你们应该都能看清,刚才看你们的筑基权,炼得都太一般了。”
众人面面相觑,他们练了三年多的筑基拳有问题?
不可能!绝对不可能!
陆幼安不管他们内心活动,直接道:“增力十二式,动作要慢,缓缓摧劲,不能快,一快就将力量打出去了,对自身无益。”
陆幼安也不管
众学员哪里还有心情去体会陆幼安的动作,都看着马步站立,不对!那是马步独立!一只脚站在石柱上,一只脚踏在空中,站成马步,双拳缓缓从腰间冲出,很慢。
“这不会掉?重心早就偏了!”有学员轻声嘀咕。
“咳咳!注意看动作,别想那些乱七八糟的!”陆幼安轻声喝道。
众学员一愣,回过神来,仔细盯着陆幼安的动作,陆幼安重新练了第一式,接着第二式、第三式.......
一口气,练完前十二式,双脚再一次同时站在石柱上,道:“先按我这个程度练习前十二式,白天都好好琢磨一下。好了,今天不用跑操,该干啥干啥去吧。”
陆幼安说完就从石柱上下来,慢慢走到海边,面向大海,活动了活动,开始练起五行拳,至于学生们在观看,想看就看,不是人人都是天才,看几眼就能会,这拳虽然简单,但也是他两世的积累,没有运劲发力的法门,练也没用。
五行拳动作简练,没有套路,就是炼法,其实这拳法对陆幼安来说,作用微乎其微,其实不管是五行拳也好,白猿通背拳也好,都是一样,见神不坏,身体强度到了这个程度,这些都是一些技法,除非都像赤血掌一样,练到反哺归真之上的境界。
众学员看着陆幼安的拳法,也跟着学了起来,不过仅仅练了一会,就觉不对,这拳法与他们学的大相径庭。
陆幼安神识映照,这群学生中还是有几个不错的,可惜就是年龄稍稍大了一点点。转念一想,资源就是这,想出现方弘、孔霜之类的少年天才,太难了!
他们能保持现在的进度,都已不容易,没法奢求太多。
陆幼安收势,对众人摇摇手,道:“午修我们就站桩,这月还是到这儿来,我会检查你们的桩法的姿势,等下月开始,午修你们就自己安排时间。”
停顿了一下,接着道:“你们的年龄也不小了,间隔两三个时辰,再站桩一次,问题不大。至于晚课,这个就要量力而行,千万不要猛冲胡干,一个不好,损伤根基,所以晚课,就要在我能看到的地方,最好还是来这儿!”
众人神色向往,不住点头。
“好了,早课就这样,今天不用长跑。蒋可畏,你一会与其他几个班带头的,去周边找找,有没有距离这儿五里左右明显的标志物,回来告诉我一声。我明早就将明澈放那儿。”