第83章 深蹲局小岳岳惨败（2/2）

“这游戏明明很简单，愣是被小岳岳玩出了‘负重深蹲’的感觉，笑不活了！”

“虽然输了，但岳岳的相声小段救场了！果然是专业的，一开口就有那味儿了！”

晚风卷着院子里的草木香，刚收拾完的餐桌还留着烤鸭的余味，小岳岳瘫在竹椅上，手还无意识地摸着圆滚滚的肚子，忍不住叹了口气：“我也知道得减，可就是管不住嘴啊！看见好吃的就走不动道，跑完两步又想歇，根本坚持不下来。”

“其实不用一下子逼自己太紧。”甄浪在他旁边坐下，手里端着杯刚泡好的菊花茶，递过去一杯，语气温和，“先从‘管住嘴’开始，比如每餐少吃一口肉，多夹两口蔬菜；‘迈开腿’也不用跑五公里，每天在院子里走两圈，跟孩子们玩会儿游戏，慢慢就能适应。目标别设太高，不然容易放弃，也别减太快，一周瘦个一两斤就好，减得太急伤身体。”

小岳岳接过茶杯，抿了一口，眼睛突然亮起来，凑过去小声问：“浪哥，有没有‘不必吃苦’的减肥方法？要是不用跑步不用饿肚子，我肯定能坚持！”

周围的人都被他这急切的模样逗笑了——老薛刚凑过来想喝水，闻言立刻打趣：“你这是想走捷径啊！天下哪有不费劲就能瘦的好事？”

“还真有。”甄浪笑着摇头，看了眼好奇凑过来的小丫头，才继续说，“你不是不怕针灸吗？可以试试针灸减肥，不用剧烈运动，也不用刻意饿肚子，通过针灸调理一下，慢慢就能控制食欲，代谢也能提上来，比硬扛着轻松些。”

“针灸？”小岳岳眼睛更亮了，连忙追问，“疼不疼啊？要扎多少针啊？哪里能做啊？我回去就找地方试试！”

“疼倒不疼，就像被小蚂蚁叮了一下。”甄浪解释道，“针的数量得看你的体质，一般也就十几根，找正规的中医馆就行。具体的地方，等直播结束我给你推两个靠谱的师傅，都是我认识的，手艺不错。”

这话刚落，直播间的弹幕瞬间炸了，满屏的“求分享”快把画面盖住：

“别啊浪哥！怎么能直播结束说呢！我们也想知道靠谱的针灸减肥地方啊！”

“小岳岳也太可爱了吧！一听‘不用吃苦’眼睛都直了，像极了想偷懒的我！”

“浪哥也太贴心了吧！还帮着找师傅，这情谊没话说！”

“我也怕针灸，但要是真能不用饿肚子减肥，我也想试试！求浪哥多透点信息啊！”

小丫头蹲在旁边，仰着小脑袋好奇地问：“爸爸，针灸是什么呀？是不是像打针一样疼？岳岳哥哥会不会哭啊？”

“不会哭的。”甄浪揉了揉她的头发，笑着解释，“针灸是用很细的针，轻轻扎在身上，能帮岳岳哥哥变瘦，一点都不疼。”

小岳岳立刻挺胸：“觅儿放心！哥哥不怕疼，扎针也不会哭！等我瘦下来，带你去魔都吃生煎包！”

大甜甜坐在旁边，也跟着补充：“你还想着吃！不过，针灸减肥确实挺适合你，我之前有个朋友试过，不用遭罪，慢慢就瘦下来了，就是得坚持去，不能扎两次就放弃。”

“我肯定坚持！”小岳岳拍着胸脯保证，“只要不用跑步不用饿肚子，让我扎一个月都行！”

老薛在旁边拆台：“你可别到时候扎了两次，又因为‘怕麻烦’不去了！我还等着看你瘦下来的样子呢，别让我失望啊！”

“这次肯定不会！”小岳岳瞪了他一眼，又转头看向甄浪，“浪哥，你可别忘了直播结束给我推师傅啊！我回去就预约！”