番外1我家那闺女(4)(1/2)
教练:“我先教你们一下怎么控制板子。”
“好!”
“如果想要直行,它比较重要的就是让这个桨尽可能数值插进水里划,然后贴着自己的桨板划。”教练一边说一边演示着,“然后如果想要转向的话,重点是把桨横过来。”
火树:“把柄横过来?”
教练:“对。”
火树:“要反着往前?”
教练:“对,正着反着都可以,看你想往哪个方向。”
大家超听话地跟着试验。
教练:“然后跪姿的时候,大家就是不要坐在腿上,一定要直起来,这样重心往上一点。”
“这样?”二姐直起身。
“对。然后桨是这样横着拿的,让自己的两个胳膊这样握着桨,然后抵在前面。”教练讲解着,一边双手握着桨将撑在了板子前面,“然后我教一下大家怎么站起来。”
教练:“然后我教一下大家怎么站起来。”
小鹿:“站着太帅了。”
教练:“这样腿部转移在手跟脚之间,然后眼睛看前方,先起一只脚。”
罗予彤:“我怎么又掉过头来了?”
因为风浪奇怪的方向,二姐一边听讲一边被吹着,又被吹转过来了。
教练:“换一侧,从后往前滑。”
“我帮你手工转向。”普华伸出援助之手。
在普华的盘活下,二姐又转回来了。
“谢谢了。”
教练:“还有一个问题就是,这个桨是能调长度的,在你站起来之前,要把这个桨调到大概比你身高高一点。”
普华听到这话,开始了:“那老师我身高两米八怎么办?”
罗予彤:“两米八,你怎么不说你三米九呢?”
林颜茉:“我这个给你,你拼着使吧。”
普华接过去,耍了一套小棍法,然后甩飞了。
还是小林眼疾手快,又接住了。
教练:“卡扣打开。”
普华跟着操作,一拉,桨桨解体啦!
“有人搞破坏。”小林立刻举手打小报告。
普华也给自己整笑了。
教练:“没事,给它插回去。”
桨调整好之后,开始正式进入起立教学。
教练:“准备好了之后先起一只脚,然后眼睛一定要看着前方,不要看脚下,然后准备好了之后再起另一只脚。然后如果你觉得害怕的话,可以用脚撑一下,这样三点就很稳定,就站起来了。”
罗予彤:“来,谁做第一个站起来的螃蟹?”
“第一个站起来的螃蟹是什么?”火火发来嘲笑。
“天下武功,唯快不破。”林颜茉一个波比跳,从坐着的动作到趴着再直接站起来,给观察室里的几人看得一愣一愣的。
井胧:“颜茉感觉跟井迪有点儿像,一天使不完的牛劲。”
小鹿:“这就是有运动天赋的人吗?好厉害。”
二姐也看呆了:“哇塞,你太快了。”
李晋晔:“不行,你这个不标准,不是按老师教的做的。”
小林其实不记仇,因为有仇当场就报,她一桨水花撩过。
“喔!”普华想躲,但没来得及,水花正中大腿。
“一百昏!”小林举起双手庆祝。
罗予彤:“皮皮的。”
“嘿嘿。”小林得意地绕着哥哥姐姐们划。
罗予彤:“有一种预感,我感觉我今天可能会落水。”
林颜茉:“不要说这种不吉利的话,我们要避谶。”
火树:“哎呀,你要不然直接教怎么落水吧?”
林颜茉:“火老师应该是红豆吃多了。”
“啥意思?”火火不明白。
林颜茉:“我看你是相思了。”
“哈哈哈哈哈!”
小鹿:“诶,这种谐音梗,太好玩了。”
曹恩齐:“网速很快我们。”
晋晔第二个准备站立,按照教练教的方法先收腿。
教练:“眼睛看前方,不要看脚下。”
魏京丽:“不好站啊,浪一来。”
齐思钧:“就是你要一直保持着动态平衡,对于核心力量要求很高。”
罗予彤:“晋晔加油!”
火树:“站起来,李晋晔站一个。”
“像猴一样,来李晋晔给我站一个。”普华吐槽。
“晋晔,站起来~”姐妹俩戏又来了。
普华很无语,但还是开始试着起身了。
然而,站到一半又回来了。
教练:“脚刚才有点外八,然后让它平行一下。”
“好。”李晋晔跟着教练的指挥,也很快就稳稳站了起来。
“很好!”
“厉害!”
小鹿:“他这个粉色好好看,翩翩少年。”
这边火老师已经半蹲了,正在调整重心。
曹恩齐:“火树也可以站起来吗?”
齐思钧:“怎么,上了年纪以后站不起来了?”
小鹿:“没事儿,火树重心低。”
曹恩齐:“哦,也是,我忘了这一点了。”
林颜茉:“就可劲儿往火树老师心上扎。”
火老师拿着桨颤颤巍巍的,给二姐看得心惊胆战。
“我都怕你给我一肘子,小心点,小心点。”
教练给出提醒帮助:“拿桨竖起来在前面撑一下,扶着桨起。”
火老师听从教练建议,拄着桨像拄着拐杖,慢慢往上撅。
“偷感太重了。”二姐看了表示很难不笑。
小林划过来前排嘲笑。
“可以可以,很坚强。”这个仙子也没放过他。
刘思远:“颤颤巍巍的。”
“老人与海。”小齐更损。
“哈哈哈哈!”
教练:“好的非常好!”
“诶~~~”火老师却更晃晃悠悠了。
教练:“把桨往前杵,让重心往前压一点。”
火老师一边魔性地笑,一边尝试让自己稳定。
“笑的很诡异,你知道吗?”小林发出嘲笑。
李晋晔:“不要发出一些霍比特人的声音,好不好?”
教练:“看前方,眼睛看前方。”
火树老师慢慢摸索,也成功站稳。
罗予彤:“火老师好厉害!”
所谓毒奶就是这个意思,这个世界上总有人是不经夸的。
正如火老师下一秒就趴了,还一杵子掀飞摄像机。
“Go pro掉了!”火火震惊,“我把Go pro——”
李晋晔:“Go pro弄下去了?”
“哈哈哈哈!”
林颜茉:“火老师赔钱。”
“火树,他把Go pro搞掉了。”二姐大声宣扬。
本章未完,点击下一页继续阅读。