第19章 从容？（2/2）

我开始理解“陪伴自己”这件事。

过去我以为，

孤单是没有人；

现在我知道，

孤单好像对我来说其实是奢侈品，

有了人，却失去了与自己的连接。

从容的日子，就是重新接上那条线。

让心回到身体里，

让每一件小事都有温度。

那天晚上，我出门倒垃圾，

天很冷，

小区的灯光透过树影，打在雪白的地上。

风一吹，路边的落叶在脚边打转。

我突然停下脚步，

看着那一片叶子旋转着落下，

竟觉得那也是种优雅。

我想，也许人也是这样。

在变化中保持姿态，

在落地前仍然闪着光。

最近我喜欢上一个新词，

“刚刚好”。

刚刚好的睡眠，刚刚好的饭量，

刚刚好的节奏，不多不少。

我不再强求高效，

也不再责怪迟缓。

我允许自己慢一点、笨一点、停一会儿。

因为我知道，

在这些“慢”的瞬间，

我其实更像我自己。

晚上我在日记里写下：

“不急于成为谁，也不急于抵达哪里。

只要当下是清醒的，

就已经很好了。”

那句话写完，我忽然笑了。

因为我发现，

我已经不再需要别人来定义“好不好”。

我自己知道。

这就是从容。

我给茶壶添上最后一点水，

靠在椅子上，

看着雾气升腾，

像是一场无声的仪式。

我对自己轻轻说：

“慢慢来，走在这条路上的只有你和风景。”