第19章 大夏龙雀（1/2）

此时此刻。

陆景看了一眼自己的房间。

嗯，好在还算是整洁。

也没有被看见不该看的东西。

不过.....沈初玥怎么会突然来自己家

尷尬死了。

一想到自己刚才的表现，陆景就觉得尷尬。

沈初玥似乎是在跟陆雪在屋子里研究什么。

陆景將银髮老人给自己制定的计划训练表，贴在自己房间內显眼的地方。

跑步！

首先是跑步。

陆景换了一套运动服，就走了出去。

在小区里跑了起来，

陆景的身体素质正经不错，从小他就严格的要求自己。

虽然他是个二次元宅男，可这並不妨碍他时刻锻链身体。

毕竟，在陆景心中自己是一个隨时都要拯救世界的男人。

所以，陆景极为看重自己的身体锻链。

好快！！

陆景跑起来，只觉得自己脚下轻盈，像是生了风一般。

“哇哇”

陆景越跑越快，越跑越快。

觉得自己马上就要起飞了。

然后，他一不小心就衝出了马路。

楼上，林沫正托著脸，眯起双眼看著陆景。

“啊，不愧是队长，平常跑步速度都能这么快。”

下一秒，“嘭！！”

一辆车撞了过来。

陆景飞出去三四米远。

司机急忙踩住急剎，慌张地从车內跑下来。

“没事吧！”

陆景看了一眼车的牌子，淡定地爬了起来。

刚才自己的速度有点快，没停住。

车的速度不太快估计在三十迈左右。

陆景觉得手臂有点酸，被撞的地方有些淤青，然后就没有什么其他的感受了。

“你没事吧，需要叫救护车吗”

司机是一个白领，此刻一脸慌张。

“没事儿。”

陆景摆了摆手，迅速跑远了。

“不愧是队长阁下。”

林沫的眼中泛起了桃。

好帅啊！！

陆景跑了起来。

在学校的操场，在小区里。

无论是黑天还是白夜.......

陆雪隔著一墙之隔，总能听见陆景沉重的喘息声。

估计陆景又在房间內擼铁，要么就是仰臥起坐与伏地挺身。

陆雪用手托著腮，熟练地將墙上贴著的海报掀开一角。

那里有个洞口，通过小洞可以看见陆景的房间。

果不其然，哥哥又在做伏地挺身。

这种状况，已经持续了几个月了。

有腹肌了

陆雪有些诧异。

哥哥的身材竟然在短短的几个月时间內，变得这么好

此时的陆景已经拥有了六块腹肌，浑身腱子肉，每一块肌肉都呈现出完美的线条和轮廓。

他赤裸著上身，原本白嫩的皮肤，也变成了古铜色。

他平躺在地上，双手抱头，双腿弯曲。

腹部肌肉紧绷，动作流畅而有力，没有丝毫拖沓之感。

接著，他缓缓放下身体，感受著腹部肌肉的拉伸和收缩。

然后再次起身，重复著这个动作。

每一次起身和下落，都伴隨著汗水的挥洒。

汗水已经浸湿了身下的地面。

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