第112章 营养吸收优化模块与研讨会（2/2）
拿我当案例？这就是她带我来的原因？
虽然能进一步获得她的重视，但风险不小......
他沉吟片刻，压低声音，“可以。但数据必须经过‘处理’和‘削弱’。只能显示我的恢复速度和营养需求略高于优秀运动员平均水平，绝不能体现真正的异常幅度。”
“我的身份，只是一个恢复能力比较好的普通学员。”
他紧紧盯着沈冰的眼睛，表达了自己的底线。
沈冰的眉头也皱了起来，眼神里闪过一丝明显的不悦。
她渴望用最真实、最震撼的数据来冲击现有的理论框架，郝奇的提议无疑让她感到束手束脚。
“为什么？科学需要真实的数据。”
“沈教练，”郝奇的声音依旧平静，但带着一丝冷意。
“我只是想安静地训练，不想成为任何研究报告里的‘特殊样本’，更不想引起不必要的关注。”
“如果你无法接受，那我只能表示遗憾。”
沈冰似乎在权衡不顾郝奇看法运用数据的利弊，而郝奇也想看看她会怎么选。
两人目光在空中交锋，沉默了几秒。
最终，沈冰妥协了，她微微哼了一声，算是表达不满，但语气缓和了些。
“可以。就按你说的，展示‘削弱版’数据。”
“但记录必须真实完整，我需要最原始的数据进行分析。”
“没问题。”郝奇点头。
“沈冰好感度 +1”
“当前好感度：18/100”
会议继续，方哲再次高调发言，引经据典。
王猛教练听得不耐烦，忍不住插话。
“方博士，你说这些微观调控啥的，道理是那个道理，但落到训练场上，娃们最缺的还是怎么把杠铃稳稳当当地举起来！”
“沈教练那套核心激活和神经募集，才是实打实的东西！”
方哲脸一红，争辩道，“王教练，理论基础是指导实践的必要前提......”
孙教授则温和地打圆场，“好了好了，理论与实践相辅相成。”
“沈冰教练，你那边有没有一些新的数据，可以给我们一些启发？”
“特别是关于极限负荷下的个体差异性问题。” 他将话题巧妙地引向沈冰。
沈冰看了一眼郝奇才冷静开口。
“极限负荷下的蛋白质摄入阈值，文献普遍建议1.6-2.2g/kg体重。”
沈冰的声音清冷而有力，“但在我的实际观察中，对于具有特殊生理适应性的个体，这个阈值可能需要上调至2.5g/kg甚至更高，并且需要更精确地控制摄入时间和来源（如乳清蛋白水解物、牛肉蛋白肽）。”
“另外，高强度训练引发的肠道应激反应，不应仅靠益生元/益生菌常规方案。”
她拿出一份薄薄的报告，“我注意到，在特定电解质浓度和渗透压环境下（模拟高强度运动后的内环境），某些特定的短链脂肪酸前体物质，如丁酸钠，配合低聚果糖，对肠道屏障功能的修复效果显着优于常规方案，这可能与调节紧密连接蛋白表达有关。”
她引用了郝奇“削弱后”的数据，强调了其“显着高于平均水平的恢复与适应潜力”，用以支撑她的营养策略调整观点。
虽然数据经过处理，但其优秀程度依然让在场专家，包括孙教授，都露出了感兴趣的神色。
陈璐更是目光灼灼地看向郝奇，似乎想从他低调的外表下看出些什么。
方哲不甘心，再次将矛头指向郝奇。
“即便如此，对于非专业背景的学员，如此高强度的训练风险依然不可控。”
“我听说沈教练您的训练强度极大，甚至带有些许…特种部队压榨潜能的风格？”
“这位郝同学真的能承受吗？”
他这话本是讥讽，却无意中透露了一个信息。
郝奇心中一动，特种部队？
徐坤当初介绍时也含糊提过沈冰可能有军方背景…看来并非空穴来风。
他更加确定沈冰不简单，但脸上依旧保持沉默，仿佛没听懂。
沈冰还没回应，王猛教练先不乐意了。
“方博士你这话说的！当兵的咋了？当兵的才能吃苦！能练出真本事！沈教练的方法就是管用！”
“我看这位郝小兄弟体格不错，眼神也稳，像是个能吃苦的！”
沈冰冷冷地瞥了方哲一眼，没承认也没否认，只是淡淡道。
“我的训练方法基于运动科学和个体评估。郝奇的承受能力和进步幅度，都在科学监控之下。”
“当然，个体差异巨大，盲目模仿有害无益。”
沈冰最后冷冷地补充了一句，算是定了调。
“至于其他，与你无关。”
方哲被噎得说不出话，脸上一阵红一阵白。
研讨会后半段，郝奇依旧安静倾听，但方哲偶尔扫过来的眼神，已经充满了明显的敌意和嫉妒。
乖乖！方博士你别这样啊，这样读者会以为你是弱智反派的。
我都没想着踩你啊，您老别老往上赶好吧！
郝奇对这种明着来的科研人员并不会真的在意什么，心中反而觉得他有些可爱。
毕竟明枪易躲暗箭难防，“危机预知力场”的始终静默让他相信这个方博士就只是单纯的明枪，对他构不成什么人身上的威胁。
而情感上么，看沈冰的态度就知道了，只能去哥谭和小丑坐一桌。
真正引起郝奇注意的，是那个叫陈璐的运动心理学科研人员，她那不时打量的目光，很难不让他联想到栖霞陈氏。
算算时间，陈露的生日也快到了，徐婧灵的80好感度奖励让他尝到了甜头，而陈露的好感度突破就看她生日的这一天了。
研讨会结束，两人驾车返回极境工作室。
车内，沈冰沉默了片刻，忽然开口。
“我五一期间要回一趟老家，大概五天。”
郝奇有些意外，“哦？沈教练也有假期？”
沈冰瞥了他一眼，没理会这句调侃。
“这五天，我给你制定了详细的训练计划，强度会下调30%，以维持状态和促进超量恢复为主。”
她把一个平板电脑递给郝奇，上面是密密麻麻的计划表。
“当然，你也可以选择休息，让身体和心理都得到充分放松。”
“过度追求连续性强刺激，有时反而会适得其反，阻碍长期进步。”
“但时间不要超过两天。”
“另外，”她顿了顿，“如果你需要，我可以介绍一位可靠的同行教练，在我离开期间对你进行辅助训练和动作纠正。”
“他是省队退下来的，经验丰富，人很稳重。” 她难得地主动提出帮忙。
沈冰很清楚郝奇进步的速度有多恐怖，完全放任他五天自己练，指不定会出什么幺蛾子。
找个靠谱的人看着点，她才放心。
然而，郝奇只是扫了一眼计划表，就摇了摇头。
“谢谢沈教练，不过不用麻烦别人了。”
“计划我执行，但辅助教练就不必了。”
“为什么？”沈冰眉头皱起，声音带着一丝不解和隐隐的不悦。
她难得主动提供资源，这小子居然拒绝？
郝奇看着窗外飞驰而过的街景，语气平静却带着不容置疑的坚定。
“我不习惯在训练时有人盯着指导，除了你。”
这话半真半假，他的身体数据，越少人知道越好，而沈冰的专业性和职业操守初步得到了他的认可。
换个人，他不放心，更何况他心里已经有了合适的人选。
沈冰握着方向盘的手指微微收紧。
她沉默了几秒，最终只是冷冷地丢下一句。
“随你。记录必须详细完整。如果回来发现你乱来或者受伤，后果自负。”
语气依旧冰冷，但郝奇能感觉到，那里面多了一丝…妥协？
“沈冰好感度 +1”
“当前好感度：19/100”
郝奇嘴角微不可察地向上弯了弯。
“放心，沈教练。我有我的节奏。”
黑色奥迪S6平稳地汇入车流。
郝奇靠在座椅上，闭上眼睛，感受着体内因营养吸收优化模块而带来的、对食物更强的渴望，以及那即将到来的五天“自主训练期”所带来的挑战与机遇。
他不会休息。
他的钢铁熔炉，永不熄火。
这五天，将是他在沈冰的框架下，尝试挖掘自身潜力的第一次独立作战。