第140章 训练开始（1/2）

周一的早晨，晨光透过窗帘缝隙洒进房间时，金志洙已经醒了。

他没有立刻起床，而是躺在床上感受着这个不同寻常的早晨。从今天开始，为期四周的《士与道》前期训练正式启动。这意味着接下来一个月里，他的生活将进入一个全新的节奏——不再是自由安排的研究和练习，而是按部就班的集体训练。

六点整，他起床晨跑。秋日的清晨已经有了明显的凉意，呼出的气息在空气中凝成白雾。汉江公园里晨练的人比平时少了一些，银杏叶又落了不少，在步道上铺成厚厚的金色地毯。

跑完步回家冲澡，简单吃过早餐，他开始准备今天要带的东西。训练安排在制作公司的培训中心，从上午九点到下午四点，中间有一个小时的午休时间。姜国焕会八点半来接他。

七点半，他坐在书桌前做最后的准备。翻开笔记本，昨天已经列好了今天可能需要的物品：剧本、笔记本、不同颜色的笔、水杯、替换的运动服（下午有体能训练）、还有那本从朴教授那里借来的文人日记影印本。

手机震动，是林允儿发来的消息：“训练第一天，加油“太阳”。松饼今天好像知道你要开始忙了，早上特别黏我，可能是想表达支持“笑””

金志洙看着消息笑了，回复：“谢谢松饼的支持。你今天是早班拍摄？”

“嗯，已经在去片场的路上了。今天要拍法庭辩论的重头戏，台词好多“累””

“那你也要加油。晚上如果累的话，试试上次那个安神香薰。”

“好。你训练结束告诉我一声？”

“嗯，结束后联系。”

放下手机，金志洙最后检查了一遍背包。八点二十，门铃响了，姜国焕准时到达。

车上，经纪人递给他一份更详细的日程表：“这是今天的具体安排。上午九点到十一点半是历史讲座，朴教授主讲。下午一点到两点半是文言文课，两点半到四点是基础礼仪训练。明天开始加入体能和骑马。”

“明白了。”

培训中心位于首尔郊区的一个影视基地内。车子驶入大门时，金志洙看到了不少熟悉的建筑——有些是古装剧常用的街景，有些是民国时期的洋楼。这里就像一个小型的影视时光机，浓缩了不同时代的场景。

训练教室在一栋新建的教学楼里，宽敞明亮。金志洙到达时，教室里已经坐了十几个人。他认出了几位——饰演君王的金相中前辈坐在第一排，正和朴教授交谈；饰演李源挚友的刘海镇坐在窗边，看着窗外的景色；还有其他几位配角演员，有些他认识，有些是第一次见。

“志洙来了。”金相中前辈看到他，温和地打招呼。

金志洙恭敬地鞠躬：“前辈好。”

“不用这么拘谨，接下来一个月我们都是同学。”金前辈笑了笑，“朴教授刚才还在说，这次的训练强度不小，让我们这些老骨头也要做好心理准备。”

九点整，训练正式开始。朴教授站在讲台前，没有立即开始讲课，而是先问了大家一个问题：“在开始学习历史背景之前，我想问问各位——你们觉得，为什么要花时间学习这些几百年前的事情？只是为了在镜头前不出错吗？”

教室里安静了几秒。刘海镇先开口：“为了理解角色的思维方式。不同时代的人，想问题的方式不同。”

金相中补充：“也为了营造真实感。观众可能不懂具体的历史细节，但能感受到那种‘对’的氛围。”

其他演员也陆续发言。金志洙想了想，说：“我觉得，是为了找到那个时代和今天的连接点。历史剧不只是再现过去，是通过过去理解现在。”

朴教授点头：“说得都很好。今天我们开始第一讲：朝鲜中期士人的世界观。这不是一堂枯燥的历史课，而是一次思维方式的探索。”

接下来的两个半小时，朴教授用生动的语言和丰富的资料，勾勒出那个时代士人的精神世界。他讲了儒家思想如何塑造他们的价值观，科举制度如何影响他们的命运，政治环境如何制约他们的选择，家庭责任如何定义他们的身份。

金志洙认真听着，笔记本上记满了要点。最让他受启发的是朴教授对“忠”这个概念的解释。

“现代人常把‘忠’简单理解为对君王的忠诚，”教授说，“但在那个时代，‘忠’有更复杂的含义——忠于道义，忠于职责，忠于良知，最后才是忠于具体的君主。当一个士人面临‘忠君’与‘忠道’的冲突时，他的痛苦是真实的、深刻的。李源这个角色，就会多次面临这样的困境。”

课间休息时，演员们聚在一起交流。金相中前辈走到金志洙身边：“刚才教授讲的时候，我看你记得很认真。对角色的理解，有什么新的想法吗？”

金志洙想了想：“我在想，李源的痛苦可能不只是来自外部压力，也来自他内心不同价值观念的冲突。‘忠’‘孝’‘仁’‘义’，这些儒家美德在某些情境下会相互矛盾。他要做的不是简单地选择其中一个，而是找到这些价值之间的平衡点。”

金前辈露出欣赏的表情：“理解得很深。这种内在冲突的表演最难，因为观众看不见，只能通过细微的表情和动作来传递。但演好了，角色就立起来了。”

上午的课程在深入讨论中结束。午休时间，制作公司准备了简单的午餐。金志洙和其他演员一起在食堂吃饭，氛围轻松自然。大家聊着对角色的理解，分享着表演的经验，像是一群志同道合的同学。

下午的文言文课比想象中有趣。老师是位年轻的女博士，她不是简单地教语法，而是通过分析那个时代文人书信中的情感表达，来帮助演员理解文言文背后的温度和人情味。

“你们看这段，”她投影出一封信，“这是一个官员写给远方友人的信。表面上是问候近况，但字里行间透露出对朝政的忧虑，对友人的思念，还有对自己处境的无奈。文言文的精妙在于，它用最简练的语言承载最丰富的情感。”

金志洙认真地看着那些竖排的文字。确实，虽然表达方式与现代韩语不同，但情感是相通的——对友谊的珍视，对理想的坚持，对现实的无奈。这种跨越时间的共鸣，正是表演要捕捉的东西。

下午的礼仪训练在一个专门的训练室进行。礼仪指导是位五十多岁的老师，曾经为多部历史剧担任顾问。他首先纠正了大家的基本站姿和坐姿。

“古代士人的仪态，核心是一个‘正’字。”老师示范，“脊背要直，但肩要松；目光要平，但神要凝；动作要缓，但要稳。这种‘正’不是僵硬，是内敛的力量。”

金志洙和其他演员一起练习。看似简单的站立和行走，在老师的指导下变得复杂而精细。脚怎么迈，手怎么放，头怎么转，眼怎么看——每个细节都有讲究。

“记住，”老师说，“仪态不是表演，是习惯。你们要练到不需要想，身体自然就能做到。只有这样，在拍摄时才能专注于情感表达，而不是纠结于动作对不对。”

训练到下午四点，金志洙感到身体有些疲惫，但精神很充实。一天的密集学习，让他对李源这个角色的理解又深了一层。

姜国焕来接他时，看到他略显疲惫但发亮的眼睛，笑了：“看来今天收获不小。”

“嗯，很充实。”金志洙靠在车座上，“前辈们都很专业，教授和老师们讲得也很有深度。最重要的是，能感觉到整个团队都在认真地对待这个作品。”

“那就好。回家好好休息，明天还有体能训练呢。”

到家时已经五点多。金志洙先冲了个澡，洗去一天的疲惫，然后给自己煮了碗简单的面。吃饭时，他翻开笔记本，整理今天的收获。

手机震动，是林允儿发来的消息：“训练结束了？怎么样？”

“刚结束，很充实。历史讲座很有启发，文言文课也很有趣，礼仪训练……比想象中难“笑”。你拍摄顺利吗？”

“还行，就是累。今天那场法庭戏拍了八条才过，导演要求很高。不过拍完看回放，效果确实好，值得。”

“辛苦了。晚上好好休息。”

“你也是。对了，韩屋体验中心那边确认了，下周六上午十点开始，周日中午结束。他们发来了详细的日程安排，我转发给你。”

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