第185章 优秀的教练（2/2）

他说话时，目光始终温和地落在江知夏脸上，仿佛只是在与她探讨训练

“哥哥让你负责总训，自然有他的道理。”江知夏淡淡道，听不出是肯定还是仅仅陈述事实

“你有什么具体的调整计划？”

“正在观察，因人施策。”陈续的回答滴水不漏，他侧身，示意江知夏看向其中一组正在练习连续侧踢的队员

“比如这一组，力量够，但节奏和衔接的流畅度有问题，容易在实战中被抓反击。我打算引入一些节奏变速训练和反应神经的针对性刺激。”

他又指向另一组

“那一组，技术细腻，但缺了点硬碰硬的狠劲和抗压能力，需要加一些高强度对抗和心理施压训练。”

他的分析清晰，直指要害，显然对每个队员的特点都有深入了解

江知夏听着，不由得多看了他两眼。这个人，确实有真材实料，难怪哥哥会重用。

“你自己的训练呢？”陈续很自然地将话题引回她身上，语气关切

“我听知羽说，你的旧伤在高强度下还是会有反应，需要我帮你重新规划一下力量分配和技战术组合吗？减少一些对左膝压力过大的动作，用更高效的技巧替代。”

他这话说得十分自然，完全是从教练和专业角度出发，充满了为她考虑的诚意。

“不用”她摇摇头

陈续闻言，脸上没有露出丝毫不悦，反而露出了些许理解的微笑，只是那笑意并未完全抵达眼底深处

“是我多虑了。”

他从善如流地退让

他的目光落在江知夏束起的长发上，忽然很自然地转换了话题：“头发束这么高，做某些地面技和翻滚动作时，可能会散开影响视线。”

这个话题无关训练核心，显得日常而贴心。

江知夏下意识地抬手碰了碰自己的马尾，确实，有时候剧烈动作后头发是会散乱

“我会注意的”

陈续点点头：“我先去指挥训练了”

“好”

不远处，陈续指导队员的声音依旧平稳地传来，温和，清晰，掌控着整个训练馆的节奏

他背对着江知夏的方向，脸上那抹无懈可击的微笑，在某个无人注视的瞬间，稍稍淡去，眼底掠过一丝冰冷而深邃的考量，快得如同幻觉。