第1003章 不想事（1/1）

前儿楼下张姨跟我念叨，她闺女最近总熬夜刷手机，一见咳嗽就慌：我不会得肺炎吧？结果越紧张越咳得厉害。这让我想起稻盛和夫17岁那档子事儿——他叔得了肺结核，那时候这病是要命的绝症。可怪了，全家就他中招：每天路过叔叔房门口，捏着鼻子跑，屏着气走，倒把自己憋得够呛。他爸天天端茶送药没染上，兄弟姐妹该玩玩，偏他越怕越弱，躺床上直哼哼。

后来邻居塞给他本书，里头说灾难是心引来的。他这才琢磨明白：你越把病当洪水猛兽，身体就跟拉满的弓似的，弦绷太紧准断。老话说怕处有鬼，你越躲，鬼越贴上来。就像夏天怕蚊子，穿得严严实实还拿电蚊拍乱挥，反倒招得满腿包。

现在我劝人养生，头一句就说别跟身体较劲。体检指标有点波动，先问我最近是不是焦虑了？；头疼脑热，先想想是不是又熬夜瞎琢磨了？心宽了，气血才顺溜。你看稻盛后来活到90岁，靠的不是吃补药，是把字从心里抠出去——胆怯招背运，心强百病退，这才是老百姓的长寿经。

我二舅开小饭馆，前年疫情赔了本，天天蹲门口叹气。后来听人说利他就是利己，试着给社区老人送免费粥，结果老顾客带新客人，半年就回本了。这理儿稻盛和夫早玩明白了：78岁接盘要倒闭的日航，一分钱工资不要，就为保住3万员工饭碗。结果一年扭亏为盈，创60年最高利润。

他这辈子像个散财童子：办盛和塾教小企业主赚钱，设京都奖奖励科学家，连死后都拒绝花圈唁电。有人笑他傻：攒钱不好吗？可你看他90岁走得安生，说自己是世界上最幸福的人。老话讲爱出者爱返，你给别人搭台，台子早晚托着你。就像村头李婶，总帮邻居看娃，后来自己住院，整条街轮流给她熬汤。

现在人总算计我能捞多少，却忘了我能给出多少。稻盛的账本特简单：动机纯不纯？私心有没有？你把别人日子当回事，自己的身体才会当回事——帮人时心跳得快，那是气血在跑；被人念着好，夜里睡得踏实。利他是副良药，比啥保健品都养人。

我家对门王奶奶92岁了，眼不花耳不聋，天天跟小孙子抢手机玩游戏。问她咋保养的，她说：哪有啥秘诀？就是记不住陈年旧事儿，不管小辈闲事儿。这话跟罗素的长寿经对上了——这英国老头活了98岁，就靠仨招：对啥都新鲜，不翻旧账，不怕死。

头一招别当记忆筛子。王奶奶从不说我年轻那会儿多能干，倒总问现在短视频咋拍？罗素说，老琢磨过去的糟心事，等于往心里倒馊水，馊水多了能不生锈？就像你家腌菜缸，老翻旧菜叶子，整缸都得坏。第二招别当管家婆。王奶奶儿子买房，她就一句你们看着办，不像隔壁李奶奶，天天念叨厨房瓷砖该换米色，结果儿子嫌烦，半年不登门。罗素说得逗：孩子长大就想自己掌勺，你非抢着尝咸淡，不是找不痛快？

最绝的是第三招把死当趟远门。王奶奶常说：人活一世跟河水流一样，最后都归海，急啥？现在老人怕体检、怕住院，越怕越虚。罗素说，把心思放远点，多管管社区种的花、楼下的猫，反而觉着活着有意思。你看，长寿哪是吃出来的？是不想事儿想出来的。