第328章 治疗失眠的办法（1/2）

欧阳不逊说道：“韩清影对当年的事情依然念念不忘。”

崔州仙说道：“因为她喜欢剑狂。”欧阳不逊笑笑，说道：“她喜欢剑狂，可惜剑狂不喜欢她。”崔州仙说道：“剑狂已是古稀老人，而韩清影依然美丽如少女，现在的情况跟从前刚好相反。”

欧阳不逊说道：“你说的没错，如果韩清影见到衰老的剑狂，未必还会喜欢。”

崔州仙说道：“他们两个相遇后，究竟会发生什么事情，猜想始终是猜想，不过我还是要劝前辈一定要多加小心。”欧阳不逊说道：“该来的终究会来，我自有应对之策。还有其他事吗？”崔州仙说道：“没了。”

欧阳不逊说道：“去休息吧。”

崔州仙说道：“好。”和江峻义分别回自己房间。

夜已深，崔州仙熄灯睡觉。江峻义没有睡，欧阳不逊传授他四句内功修炼口诀，他很是兴奋，牢牢记在心中，今夜便开始按照口诀修炼内功。

他在炕上盘膝打坐，呼吸吐纳，心中念着：气沉丹田，神凝太虚，意守玄关，通任督脉。按照口诀，导引内力，经脉中热流移动，越加顺畅，越加精纯，最后汇聚于丹田之中。

也不知过了多少时候，江峻义收了功法，长吐一口气，睁开双眼，感觉这一次的修炼和以往相比，大有进步。

得高人指点，好处的确非常明显。江峻义很知足，夜已很深，周围寂静，再不睡天就要亮了。深呼吸几口气，江峻义上炕睡觉，很快便睡着了。一宿无话，转眼到次日清晨，江峻义被公鸡的叫声吵醒，穿衣下床，推门出去。

只见一人站在小院中，抬头望着一棵大树。是欧阳不逊。

“你醒了。”欧阳不逊转头看向江峻义。

江峻义点头道：“前辈起得这么早。”欧阳不逊说道：“几十年了，我一向天不亮就起床。”江峻义说道：“前辈好习惯。”欧阳不逊说道：“其实我每天夜晚也睡不了多久，总是会回想从前的事情。”江峻义说道：“我也是，睡觉的时候总会想起。”

欧阳不逊说道：“年龄越大，经历越多，想的也就越多。”

江峻义点头，说道：“没错，是这样。”欧阳不逊说道：“所以我时常失眠。”江峻义说道：“如果因此经常失眠，前辈不如不想。”欧阳不逊说道：“我控制不住。”江峻义说道：“那就想一些轻松愉快的事情，有助于睡眠。”

欧阳不逊笑笑，说道：“多谢你的建议，老夫晓得。”

吱呀一声，崔州仙推开屋门，走出来，看到江峻义和欧阳不逊，说道：“二位这么早，在聊什么？”

江峻义说道：“我们在聊失眠的事情。”崔州仙说道：“失眠？那你们应该找我，这方面我有经验，保证让你快速入睡，而且睡眠质量提高。”江峻义说道：“说来听听。”

崔州仙说道：“在睡前，干一件特别枯燥，令人疲乏的事情，保证过不了一刻钟，你就睡着。”

江峻义说道：“有什么事情特别枯燥的？”崔州仙说道：“这个问题因人而异，对我来说，最好的办法就是看书，尤其是那些无聊无趣故作高深的书，我看不了两眼就犯困，直接睡着。”江峻义说道：“你这个办法倒是很特别。”

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