第356章 还是不够强（1/2）

白琳当初从煅天星那里学来的煅体之法不太适用于现在略显孱弱的身体，但白琳同时继承了济世峰的本事。

她发现虽然身体本身的强度跟不上，但要是在锻炼以后立刻使用药材泡澡，也可以勉强达到此前煅体的效果。

更何况，她的身体恢复能力很强。

煅体之法主要有两种。

一种是外击法。

白琳在调查过这个世界的东西后，找出了一些适合煅体之物，并且将其分为了两个阶段。

一开始只用细沙袋，木槌击打全身，适应后改用铁砂袋和铜棍击打。

适应外击后再改用内震之法。

内震最初只需要以肩背撞墙即可，后期需要改成木桩，以血肉之躯撞击后借反震力震荡脏腑，强化内部的韧性。

还有为了让身体能够持续保证力量，不那么依赖于食物，白琳决定用饥饱轮转法。

轮转周期是吃饱三日就饿三日，循环往复，这样身体就可以有抗饿能力，不至于一顿不吃就没力气。

白琳甚至连药浴的药材都准备好了。

于是在白琳的身体还不能进行危险的锻炼时，白琳就一边进行基础训练，一边给自己制定了4岁以后的煅体计划。

等白琳好不容易熬到4岁的时候，她其实已经能够脸不红气不喘地在一个晚上围着城墙跑好几十圈了。

当然，这些都是她在晚上悄悄做的，没有被任何人发现。

白琳四岁的时候，蒋福自信满满地成为了白琳的师父，想带着白琳从0开始学。

但白琳直接一个单手将旁边的石桌举起的动作，让蒋福开始怀疑自己的眼睛，怀疑人生。

他难以置信地要和白琳过两招，大家都在劝蒋福手下留情，白琳虽然力气大了些，但到底只是一个奶娃娃.......

结果蒋福在白琳手下没能撑过一招。

别的护卫看懵了，一个个都不信邪，要和白琳过两招，觉得是蒋福在整他们，白琳只是一个4岁的娃娃，能有多厉害，演得这么夸张。

结果，没有人能在白琳手上走过一招。

只有和白琳过了招的人才知道，白琳不仅仅是力气大，她的动作也快。

白琳在4岁那年，达成了把白家的护卫全部打趴下的成就。

当然，为了不太显眼，白琳在白执缨回来以后就给自己虚构了一个师父出来，说自己的本事都是师父在晚上的时候教给她的。

一个4岁的孩童厉害会引起恐慌，但要是孩童厉害是因为有一个厉害的师父，那就完全不一样了。

有了这样的铺垫，再加上和白执缨一起出来的都是自己人，白琳的异常倒是也没有人往外传。

蒋福发现在招式上自己实在是没什么可以教白琳的，思来想去，也是只能从内力方面去教了。

白琳承认，内力以前她没有了解过，但确实对自己有用，便又花了两年的时间来打磨内力。

6岁那年，白琳借口师父要带自己外出游历，拿着白执缨给的盘缠，在自家院子的同一条街买个房子，又购置了自己煅体需要的药材，开始在这里执行自己的煅体计划。

白琳不想让白执缨看见自己煅体的样子。

因为，煅体为了让肉体变得坚韧，必须是破而后立。

即便她的恢复能力很好，在过程中还是免不了出现血肉模糊的情况。

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