第63章 连续作战（2/2）

她的意思很明确，50蝶可以稍微收着点，为后面的100蛙和更重要的200蛙保存体力。

李翔海拉伸的动作顿了一下，抬起头，眼神里是少年人特有的倔强和跃跃欲试的火焰。

他咧嘴一笑，露出一口白牙：“知道了嘉树姐！我心里有数！” 话虽这么说，也不知道孩子听没听进去。

测试人不多，拢共二三十号人，项目轮转很快。

广播喊到名字，上去游就行，气氛紧张又高效。

李翔海站上出发台。枪响！他如同离弦之箭扎入水中。

蝶泳的爆发力被高原稀薄的空气削弱了几分，动作也因紧接其后的100蛙而显得略显克制。

但即便如此，他游出的动作也标准流畅了许多。

强有力的海豚式打腿，连贯的波浪传递，手臂划水的节奏感明显提升。

波蛙的训练成果，在蝶泳上得到了完美的反哺。

最终成绩不算顶尖，但动作的完成度让岸上几个教练都暗暗点头。

50蝶刚结束，李翔海甚至没时间完全平复急促的呼吸，立刻又站上了100蛙的出发台。

他深吸一口气，压下翻腾的气血，眼神瞬间变得专注。

“各就位——嘟！”

电子发令枪响！

李翔海的反应快得惊人，蹬台、入水、水下潜泳、出水，一气呵成。

“好快的出发！” 负责掐表的教练王子洋忍不住低呼一声，他死死盯着手里的秒表，反应时长：0.64秒。

出发反应时小于0.8秒就算合格，练到0.7秒左右已是优秀，而0.6秒左右就是世界大赛顶尖选手的水平。

李翔海这个出发技术，显然是超一流。

然而，短距离比拼，光有顶尖的出发还不够。

100蛙要求兼具爆发力和技术耐力，是公认最难兼得的项目。

李翔海的优势在长距离的节奏和技术，瞬间的绝对力量并非他的最强项。

尽管出发领先，但很快，旁边泳道一个以爆发力着称的老将就追了上来，50米转身时，李翔海已被对方压过了多半个身位。

“稳住！保持节奏！” 岸上不知是谁喊了一声。

李翔海咬紧牙关，努力控制着呼吸和高原环境带来的沉重感，死死盯着前方那道身影。

他努力将胡翔俊强调的髋核波感觉调动起来，核心绷紧，力量顺着腰腹的波浪传递到蹬腿和划臂上，动作没有丝毫变形。

虽然没能再缩短差距，但令人惊讶的是，他也并没有被对方继续拉开距离。

两人之间那多半个身位的差距，竟被他顽强地保持到了终点。

最终触壁，李翔海位列第三！

“漂亮！”

王子洋看着计时器上李翔海的成绩，又看看他刚游完50蝶的状态，忍不住赞叹：“这小子，在高原上顶着连续作战，还能游出这成绩和节奏控制，进步太大了！下了高原，成绩还能提！”