第24章 矛盾一触即发(2/2)
这个消息如同投入沸腾油锅的水滴,瞬间点燃了所有队员的斗志!
无论是S市还是h市的队员,都憋足了一口气,摩拳擦掌,眼神里充满了跃跃欲试的火焰和不甘示弱的决心。
训练的热情空前高涨,连最枯燥的分解练习都做得格外认真。
李翔海自然被分在了自己年龄组的接力队里,负责他最擅长的蛙泳。
第二棒!这意味着他需要从跳台出发!
跳台出发……这是他相对薄弱的一环。
之前的比赛和训练,他大多是从水下出发。
站在跳台上,利用蹬台的力量入水,需要更好的协调性和爆发力。
晚饭后,李翔海没有像往常一样回宿舍休息。
他独自来到训练馆,走到跳台区,反复练习着蹬台动作,模拟入水,但总觉得不够流畅。
“蹬台的时候,重心再往前压一点,别怕,脚掌扣住台子边缘,然后猛地向后下方蹬,不是往下跳,是向前下方飞出去的感觉。”
一个清亮熟悉的声音在身后响起。
李翔海回头,惊喜地看到崔嘉树不知何时站在了池边。
“嘉树姐!”
他像看到了救星。
“我正愁这个呢!感觉跳出去没劲。”
崔嘉树笑了笑,走上跳台。
“来,我示范一次给你看。”
她调整好姿势,动作干净利落,如同离弦之箭般投入水中,入水角度完美,几乎没什么水花。
李翔海看得眼睛发亮,赶紧爬上台子,学着崔嘉树的样子。
“重心!重心再往前!对!脚掌扣住!好!蹬——!”
崔嘉树在
李翔海用力一蹬!虽然入水还是有点“扑通”声,但感觉比之前顺畅多了,速度也快了些。
“好多了!记住这个感觉,多练几次就熟了。” 崔嘉树鼓励道。
就在这时,几个的h市的男队员也溜达进了训练馆,看到李翔海在练跳台,崔嘉树在指导,都好奇地围了过来。
“哇!嘉树姐亲自指导跳台出发!海哥你面子够大啊!”
高飞飞咋咋呼呼。
“嘉树姐,我这仰泳出发也总感觉蹬不上力,您给看看呗?”
一个负责仰泳的队员也凑了过来。
“嘉树姐,自由泳出发是不是也这样啊?” 另一个队员也问。
“嘉树姐,我蝶泳出发…”
崔嘉树看着眼前瞬间围上来的七八个半大男孩,一个个眼巴巴地望着她。
她愣了一下,随即有些哭笑不得。
她只是来指导一下李翔海的蛙泳跳台出发,怎么转眼就成了技术指导公开课了?
李翔海也挠了挠头,看着被围在中间的崔嘉树,心想:这咋回事?嘉树姐成我们的教练了?他有点不好意思地看向崔嘉树。
崔嘉树看着这群临阵磨枪的小队员,无奈地叹了口气。
她清了清嗓子:
“行吧行吧,一个一个来!先说仰泳出发的要点…” 她索性站在池边,开始给这群临时学员讲解起不同泳姿出发的技术要领和易错点。
很快,一传十十传百,训练馆的这个角落,就成了h市少年班队员的“临时技术讲堂”。
崔嘉树专业而耐心的讲解,让这群小队员听得频频点头,如获至宝。
而站在稍远处,原本只是路过想看看热闹的S市队员赵坤,看到这一幕,撇了撇嘴,小声嘀咕了一句:“哼,临时抱佛脚…”