第183章 不用挨饿也能瘦（2/2）

看着左绿端上来的各式精致早点，琳琅满目，香气扑鼻，林尚香不自觉地咽了咽口水，眼神里充满了渴望与挣扎。

“放心吃，”宋时愿将她按坐在椅子上，递过一双筷子，“想吃什么就吃什么。吃饱了，才有力气减肥。而且，我会告诉你怎么吃、怎么做，才能健康地瘦下去，而且不再反弹。”

听到这话，林尚香像是吃了一颗定心丸，眼睛瞬间亮了。

终于不再纠结，小心翼翼地夹起一个水晶虾饺，继而放心地大快朵颐起来。

不得不说，林尚香吃饭的样子格外香甜，让人看着就很有食欲，宋时愿都觉得今天的早饭格外美味。

用完早膳，宋时愿净手后，仔细为林尚香把脉。

片刻后，她心中已有数。

“你的体质属于脾虚湿盛型，通俗讲就是易胖体质。”

宋时愿解释道，“你是不是经常感觉身体沉重、容易疲劳、口干却不想喝水？有时候大便也不那么顺畅？舌头边缘应该有齿痕。”

林尚香听得连连点头，眼中满是惊奇：“对对对！神医姐姐，您说得太准了！就是这样！所以我喝水都觉得会胖！”

“不是你喝水会胖，是身体代谢水液的功能出了问题，水湿停滞在体内了。”

宋时愿耐心道，“所以，你的减肥关键，不是挨饿，而是健脾、祛湿、温阳。”

“接下来，你需要做的很简单。”

“第一，三餐按时吃，但我会给你一个食谱，避开油腻厚味和生冷甜食，多吃山药、薏米、赤小豆这类健脾祛湿的食物。”

“第二，我会教你几个简单的穴位按摩，每日早晚坚持。”

“第三，适量动一动，比如饭后散步小半个时辰，微微出汗即可，不必剧烈运动。”

“最重要的，第四，我会用金针为你疏通经络，激发阳气，加速湿气代谢。”

林尚香听得目瞪口呆，她从没想过减肥还能这么轻松，都不用饿肚子！

“左绿，”宋时愿吩咐道，“去收拾一间安静的客房出来，准备好热水和干净的布巾，我要为郡主行针。”

宋时愿看着林尚香充满期待的眼神，微微一笑。

帮这个善良却自卑的小姑娘重塑自信，这件事，让她觉得比赚了千金还更有成就感。

林尚香进入客房，依言脱去外衣，乖巧地在床榻上趴好。

忽然，她像是想起什么重要的事，急忙喊道：“神医姐姐，等等。”

只见她从贴身衣袖里摸索出一个绣工精巧的荷包，从里面掏出一沓厚厚的银票。她双手捧着，有些不好意思地递给宋时愿：

“神医姐姐，我、我爹最近出京做生意去了，我没法管他要银子。这些，这些是我平日里存下来的月例银子，先、先给您当诊金。等我爹回来了，我再多要些补给您，您看行吗？”

宋时愿温和一笑，本想推拒：“不必如此客气，我……”

话还没说完，她下意识地瞟了一眼那沓银票的面额，到嘴边的话瞬间噎住了。

百两一张的银票，厚厚一沓，粗粗一看，竟不下千两。