第20章 场外？媒体之间 “正反” 的激战（2/2）

他专注地盯着屏幕，不放过任何一个瞬间，仿佛要将雷·阿伦的技巧深深地烙印在自己的脑海里。尤其是对方那种“视线锁定+核心锁定”的抗干扰技巧，更是让黎景辉如获至宝。

为了更好地掌握这个技巧，黎景辉还特意在训练馆的墙上贴了一张A4纸，上面用黑色的水笔工工整整地写着雷·阿伦的投篮口诀：“出手时手肘对篮筐，眼睛看篮筐后沿，手腕随惯性下压”。每次训练前，他都会站在这张纸前，闭上眼睛，默默地将这几句话在心里默念三遍，然后才开始一天的训练。

有一天，马龙路过训练馆，偶然间看到了这张纸和上面的口诀。他饶有兴致地看了一会儿，然后拿起笔，在旁边加了一句：“核心收紧，脚步站稳——邮差留”，最后还画了一个小小的篮球图案作为点缀。

当 ESpN 的评论员在电视上争论 “黄种人能否适应 NbA 的贴身防守强度” 时，黎景辉正和佩顿在训练馆练 “眼神训练”—— 佩顿用各种方式在他面前干扰，一会儿晃手，一会儿喊他的名字，甚至还拿出一个小镜子反射光线，但黎景辉始终盯着篮筐连续投篮。佩顿边干扰边说：“当年我防艾弗森，他也是这样不管我的防守 —— 我故意在他耳边大喊，他都不看我一眼。你要把这种感觉练成习惯，就像吃饭喝水一样自然。” 训练结束后，佩顿还给他看自己当年的防守录像：“看到没？就算我贴到乔丹脸上，他的眼神也从没离开过篮筐。真正的超级巨星，眼里只有篮筐，没有防守人。”

湖人公关部的艾米每天都会将关于黎景辉的媒体报道整理成蓝色文件夹给他，文件夹上贴着标签，写着 “媒体评价 - 2004.11.xx”。助理教练布莱恩?肖偶然发现一个细节：所有提到 3 次干扰失手的质疑文章，页角都被折起，旁边还写着小小的技术批注（如 “第 10 次：需加强视线锁定”“第 11 次：核心收紧时间不足”），而那些通篇赞美的报道，则始终保持平整，没有任何标记。有一次肖问他为什么不看赞美报道，黎景辉笑着说：“马龙告诉我的，夸你的话听多了会飘，容易忽略自己的问题。批评的话虽然不好听，但能让我进步。”

在对阵太阳的赛前准备会上，菲尔?杰克逊突然放下手中的雪茄，烟雾在他面前缭绕成一团白雾。他抬头看向黎景辉，语气平静：“媒体说你抗干扰能力不足，那 3 次失手证明你打不了硬仗，你怎么看？”

训练馆里瞬间安静下来，马龙、佩顿、科比、奥尼尔和其他队友都看向他，连呼吸声都清晰可闻。黎景辉放下手中的战术手册，身体坐直，目光坚定：“我会把干扰防守当成每天的训练重点，确保下次遇到同样的情况，能把球投进。马龙教了我核心发力的技巧，佩顿教了我眼神锁定的方法，我正在改进那些问题。昨天的训练中，我的抗干扰三分命中率已经提高到 60% 了，教练。”

老禅师嘴角微微上扬，露出了一丝罕见的微笑，那笑容仿佛蕴含着无尽的深意。他缓缓转过头，目光落在了马龙和佩顿身上，轻声说道：“有你们俩的悉心指导，这孩子可真是少走了不少弯路啊。”

马龙听到老禅师的话，不禁微笑着点了点头，回忆起自己刚进入联盟时的情景，感慨地说道：“是啊，想当年我刚进联盟的时候，也是这样一步步地去改进自己的弱点。就像投篮时后仰过度这个毛病，我可是花了整整三年的时间才彻底改掉呢。”

一旁的佩顿也附和着说道：“我也一样啊，刚进联盟那会，我的防守总是过于冒失，常常被教练骂得狗血淋头。不过好在经过了无数次的教训，我才终于学会了耐心，也明白了防守不仅仅是靠身体，更需要用脑子。”

夜晚九点钟，夜幕笼罩着整个田径场，黎景辉站在起跑线上，准备完成今天最后一组 400 米折返跑。他深吸一口气，然后像离弦的箭一样冲了出去。

每一次转身，每一次加速，他都全力以赴，不敢有丝毫懈怠。终于，他冲过了终点线，电子计时器上的数字闪烁着：1 分 08 秒。这个成绩比要求的时间快了整整 2 秒！

黎景辉疲惫地扶着膝盖，大口喘着粗气，汗水像断了线的珠子一样顺着他的头发滴落，在跑道上形成了一滩亮晶晶的水渍。

这时，马龙刚刚结束力量训练，他走过来，递给黎景辉一瓶冰镇矿泉水，微笑着说：“不错啊，体能进步了不少呢。”黎景辉接过矿泉水，一口气喝了大半瓶，然后感激地看了马龙一眼。

马龙接着说：“记住，季后赛的每一秒都要拼体能，现在多练一点，到时候就多一分把握。我当年为了季后赛，每天都要加练一组 800 米跑，就这样坚持了 18 年。”他的话语中透露出对过去岁月的感慨和对年轻一代的期望。

佩顿有条不紊地整理着训练装备，他将自己那本略显陈旧的防守训练手册轻轻放在桌上，然后微笑着递给了黎景辉。

“这是我当年的笔记，”佩顿语气亲切地说，“里面详细记录了如何判断防守人的干扰动作，对你应该会有帮助。你拿去看看吧。”

黎景辉感激地接过手册，他知道这本笔记对佩顿来说意义非凡，里面的每一个字都是佩顿多年经验的积累。

“明天对阵太阳，”佩顿接着说道，“斯蒂芬-马布里的传球速度非常快，你一定要注意防守时的站位，千万不能被他的假动作所欺骗。”

黎景辉点了点头，他明白斯蒂芬-马布里的传球技术堪称一绝，稍有不慎就可能被他突破防线。

“还有，太阳的侧翼防守不比活塞弱，毕竟他们是拥有比泰肖恩-普林斯更强大的肖恩-马里昂，”佩顿提醒道，“你是绝对不能掉以轻心。任何时候都要保持高度的专注，不能有丝毫松懈。”

黎景辉深吸一口气，他知道这场比赛的重要性，也明白自己肩负的责任。他会认真研究佩顿的笔记，全力以赴地应对明天的挑战。

清洁工人推着蓝色拖把，缓缓地进入了场地。那橘红色的拖布，仿佛是一把神奇的刷子，在地板上轻轻滑过，发出“滋滋”的声响。这声音，就像是在擦拭那些关于他的争议与讨论，将它们一一抹去，只留下一片干净整洁的空间。

黎景辉背着黑色的运动包，步履轻快地走过荣誉墙。那面墙上，陈列着科比的五座总冠军奖杯，它们在灯光的照耀下，闪耀着耀眼的光芒。每一座奖杯旁，都摆放着对应的总决赛用球，球身上还有科比的亲笔签名，仿佛在诉说着那些辉煌的时刻。

正当黎景辉沉浸在回忆中时，口袋里的手机突然震动了起来。他拿出手机一看，原来是林峻杰发来的消息：“下周三我来 LA 开迷你演唱会，票给你留了前排哦！赛后一起去吃唐人街的老四川火锅吧，我知道你最爱吃辣啦。对了，到时候你可得教教我怎么顶住干扰投三分哦，我下次录歌 V 想用这个动作，肯定能火！”

当黎景辉踏出训练馆的那一刻，傍晚的微风如同一股温柔的力量，轻轻地包裹着他，同时也带来了斯台普斯中心那喧闹的声音。他的目光被广场上的电子大屏吸引住了，屏幕上正在不断循环播放着他昨晚比赛中的三分球精彩瞬间。

这些集锦片段被精心剪辑过，特意跳过了他那三次失手的画面，仿佛是为了突出他的辉煌时刻。屏幕下方的滚动字幕则显示着“湖人 VS 太阳 周五开战”，提醒着人们即将到来的这场重要比赛。

而在大屏旁边的广告位上，恰好是巴克利代言的运动鞋广告。画面中的巴克利张开双臂，脸上洋溢着灿烂的笑容，与大屏上的黎景辉形成了一种奇妙的反差。

黎景辉默默地戴上了白色的耳机，里面传来的是他自己录制的关于技术要点的录音。那清晰而坚定的声音在他耳边回响：“核心收紧，视线锁定篮筐，无视防守干扰，脚步站稳，出手连贯……”他一边听着，一边沿着人行道缓缓前行，每一步都显得格外谨慎。

他的脚步似乎在刻意练习着后撤步的稳定性，每一步都踩得异常扎实，仿佛要将这种稳定深深地烙印在身体里。他就这样一步步地远离那些闪烁的闪光灯和喧嚣的议论声，专注于自己内心的世界，沉浸在对技术的琢磨和提升之中。

在遥远的地方，电子屏幕上不断滚动播放着与他有关的新闻标题，这些标题如同夜空中闪烁的星星一般引人注目。然而，他的身影却在路灯的映照下显得格外孤独，被拉长的影子仿佛是他内心深处的写照。

他毫不犹豫地径直走向停车场，那里停放着一辆银色的丰田凯美瑞。这辆车就像是他的伙伴，陪伴着他走过无数个清晨和夜晚。它不仅是一辆交通工具，更是通往他梦想的桥梁。

明天清晨六点，他将驾驶着这辆车前往训练馆，那里是他追逐梦想的舞台。在训练馆里，还有许多挑战等待着他去攻克。那些“干扰防守”就像一道道难以逾越的高墙，需要他用汗水和努力去突破；而那些尚未投进的“下一个三分”，则如同夜空中的星星，虽然遥不可及，但他坚信只要坚持不懈，总有一天能够将它们一一摘下。

在训练馆的战术板旁，马龙留下的力量训练计划、佩顿的防守手册以及科比的投篮建议，都静静地躺在那里，在月光的照耀下泛着微弱的光芒。这些资料见证了一个新秀在质疑声中的默默成长，也预示着一场更为激烈的战斗即将来临。