第385章 再次尝试（2/2）

二是“我是叶玄”，只需最简单、最直接的存在确认。这是他穿越两世、历经磨难而不改的根本记忆印记。

将需要“解构”的心灵内容，按照由表及里、由易到难、由具体到抽象的顺序，明确划分层级。

第一表层情绪与即时反应。从此层开始，练习以“观察者”视角，理解其产生与消退的“理”，而不被其完全左右。

第二层固有习惯与行为模式。理解其形成原因与利弊，尝试在安全范围内进行微小调整，体验“改变”的可能。

第三层价值判断与道德倾向。审视其来源，思考其是否绝对，有无更灵活的适用边界。

第四层深层执念与身份认同。此层极为危险，每次只能选取一个极小切入口，在状态最佳、准备最充分时进行，且必须有明确的“退出机制”和“修复预案”。

叶玄打算预先设定单次修炼的时间上限与心神消耗阈值，一旦接近，无论进展如何，必须强制结束，回归现实。

在修炼过程中，一旦感觉逻辑开始循环、认知出现模糊或自我怀疑加剧，立即启动“熔断”——强行将意识拉回“压舱石”，并停止一切“解构”尝试，转为最基础的《假物篇》调息或观察外界实物之理。

每次修炼后，无论感觉多么良好，都必须进行专门的“认知校准”时间。

通过回忆清晰的事实经历、演练熟悉的剑招、与逆命剑沟通等方式，重新巩固现实感与连贯的自我认知。

制定好这详尽无比的计划后，叶玄并未立刻开始。

他首先花费了数日时间，依据计划重新调整了闭关环境。布设了更强效的“凝神静气”阵法，摆放了有助于稳定心神的宁神香与特定灵石，并预设了好几处一旦心神剧烈波动便会自动触发的“安抚”与“唤醒”禁制。

准备万全，心志坚定。

叶玄盘坐于阵法中央，闭目凝神。他没有直接去“注视”那十字大纲，而是先从巩固“锚点”开始。

心神沉入丹田，接着，运转《假物篇》，细细体会洞窟内水流、岩石、光影那稳定而清晰的“理”，让自身意识沉浸在一种客观、有序的韵律中。

最后，在心底默默确认：“此刻，在此地，修炼者，是叶玄。”

状态调整至最佳后，他才将一丝极其谨慎的心念，投向识海中的《启灵篇》大纲。

他没有全神贯注地“注视”，更像是保持一定距离的“观察”与“感应”。

他回想起不久前，面对那位古老修士一瞥时，残留的一丝“敬畏”。这属于第一层“表层情绪”。他以此为切入点，开始第一次按照新计划的试探性修炼。

他以《假物篇》的视角，去“解析”这份敬畏，它的强度如何？与面对其他强者时的敬畏有何不同？其根源是纯粹的力量差距，还是夹杂了对未知存在方式的惊疑？这份敬畏，在何种程度上影响了自己后续的判断和行动？