第237章 现场答疑（1/2）

双马尾小姑娘听完，恍然大悟地说：“原来是这样！我还以为不准时就是生病了，现在不怕了！”

其他小姑娘也纷纷点头，脸上的担忧都散了。

梁晓悦笑着摸摸她们的头：“这就对啦！咱们只要好好照顾自己，耐心等经期适应。

它一定会慢慢变得准时又听话的！”

有个扎着羊角辫的小姑娘举手。

声音小小的：“梁阿姨，来月经的时候不能跑步吗？我们学校下周要运动会。”

“可以跑，但别跑太快、太久。”

梁晓悦温柔地说，“就像你平时走路累了要休息，身体在特殊时期也需要照顾。

要是觉得不舒服，就跟老师说，老师肯定会理解的。”

女孩子们的课讲完后，就可以自行离开。

下课的时候，有个小姑娘悄悄拉了拉梁晓悦的衣角。

“梁阿姨，谢谢你跟我们说这些，我以前总以为身体生病了，现在不怕了！”

梁晓悦蹲下来，轻轻摸了摸她的头：“能帮到你们，阿姨也很开心。

记住呀，青春期的身体变化，都是老天爷送给咱们的‘成长礼物’。

要好好爱护自己，才能变成又健康又快乐的大姑娘！”

看着小姑娘们蹦蹦跳跳离开的背影。

李玉珍走过来笑着说：“你可真会跟孩子们说话，这么难懂的事，被你说得跟讲故事似的。”

梁晓悦也笑了：“跟孩子们聊天，就得用她们能听懂的话。咱们多费点劲，她们就能少点困惑，值了！”

大部分孩子这会都结伴离开了。

接下来的时间，就是给在场的已婚女性讲课。

梁晓悦看着活动室里坐直身子的军嫂们：“前几天，李医生给大家讲了一些女性日常卫生注意事项。

今天，我就不再重复这些基础内容了。咱们就聚焦‘妇科疾病’。

这话题听着有点害羞，但大家都是女人。

有妇科疾病实属正常，也别害羞。身体不舒服藏着掖着才遭罪。

今天不管是有症状想咨询，还是想提前学预防，都尽管开口。

我和李医生现在就可以帮大家看诊，保证帮大家把问题说清楚。

也可以让其他女同志们自检一下，看自己有没有这些症状。”

话音刚落，后排就有个穿碎花衫的军嫂犹豫着举手。

声音有点小：“梁同志，我生完娃后总觉得小肚子坠得慌。

尤其干家务的时候更明显，这是不是啥病啊？”

梁晓悦立马点头，语气肯定又温和：“你这情况很常见，大概率是‘盆腔炎’的早期症状。

生完娃后身体没恢复好，要是太早干重活、或者卫生没注意，细菌就容易钻进盆腔里。

除了小腹坠胀，是不是还偶尔觉得腰有点酸？”

见军嫂点头，她继续说：“别担心，咱们先调整习惯 。

少提重物、别长时间蹲坐，每天用温水清洗外阴。

再让李医生开点外用的药，坚持一段时间就能好。

要是不管它，拖成慢性的，以后阴雨天腰会更疼，还影响干活。”

李玉珍这时补充道：“咱们军嫂平时又带娃又操持家务，最容易忽略自己的身体。

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