第73章 林眠的周末：睡到自然醒，街边吃豆浆油条（2/2）

她走到落地窗前，俯瞰着华灯初上的城市，手中端着的咖啡已经冰凉。她想起自己已经很久没有像林眠那样，只是为了享受食物而吃饭，为了放松而散步。她的生活，似乎只剩下工作、竞争和永无止境的焦虑。

一种微妙的、连她自己都不愿承认的羡慕，悄然滋生。

与此同时，技术部的各个小群里，关于周末“起义”成功的兴奋讨论仍在继续。林眠那封邮件被奉为“圣经”，《员工手册》第7章第3条成了人人传阅的“护身符”。一种新的、基于规则和效率的自信，正在这个部门悄然生长。而这一切变化的源头，此刻正系着围裙，在厨房里悠闲地煲着一锅汤，香气四溢。

夜幕降临，林眠享用完自己烹制的晚餐，将一切收拾妥当。临睡前，他照例进行【ZZZ系统】的当日复盘。

【今日资源投入：充分休息（生理\/心理）、自然接触、信息摄入（非功利）、创造性活动（烹饪）。】

【产出：精力完全恢复，系统环境优化，潜在灵感碎片沉淀。】

【社会关系网络动态：王主管节点影响力急剧衰减，群体节点向心力增强。苏早节点出现认知扰动。】

【评估：周末资源分配效率：极高。】

他躺在床上，意识放松，准备进入新一轮的深度睡眠。周末的休整，让他如同充满电的电池，足以应对未来一周的任何挑战。

对于林眠而言，真正的“修炼”，不在于工作时长，而在于工作之外，如何高质量地休养生息。他的“修炼体系”，核心就是【ZZZ系统】保障下的极致睡眠与高效生活。而这条看似“躺平”的道路，正以一种无人能理解的方式，引领他走向更高的效率巅峰。

窗外的城市依旧灯火通明，无数“卷王”仍在挑灯夜战。但林眠的小屋，已是一片宁静的黑暗，只有平稳的呼吸声，预示着明日更强大的苏醒。

【林眠的睡前日记】

自然醒，豆浆香，油条脆。

公园漫步，市场烟火，厨房暖光。

生活实感，是最高级的能量补充。

系统维护完毕，状态巅峰。

旁观风暴止息，静待新章。

今日无事，便是好事。

清空缓存。

晚安，世界。明日再见。