第614章 养老还是称王？王峰的“养生”大课（1/2）

最终，这场充满了火药味的比赛以2比0收场。除了罗纳尔多的进球，范尼在下半场利用一次角球机会头球破门锁定了胜局。

皇马全队带着疲惫和两张黄牌撤离了这座充满敌意的球场。

回程的大巴上，车厢里弥漫着跌打酒和汗水的味道。大多数球员都在闭目养神，或者是戴着耳机听音乐。

王峰坐在最后一排，正准备拿出手机刷刷新闻，余光却瞥见旁边的罗纳尔多手里正捧着一本书。

他定睛一看，好家伙，居然是他之前随手扔在更衣室的那本《三十岁后的肌肉保养与恢复》。

“不是……”王峰嘴角抽搐了一下，在心里疯狂吐槽，“罗尼你这觉悟提高得有点吓人啊？上次你不是说看书会让你失眠，比安眠药还管用吗？怎么着，这是太阳打西边出来了，还是你终于意识到自己那膝盖比玻璃还脆了？”

罗纳尔多看得津津有味，甚至还拿了一支笔在上面做记号。

“王。”罗纳尔多突然转过头，指着书上的一段话，“这里说的‘核心力量驱动’到底是什么意思？为什么说能减少膝盖的压力？”

王峰叹了口气，把手机塞回兜里。

“既然你这么有诚意，那老子今天就给你透点底。”

王峰调整了一下坐姿，直接在大巴后排给这位世界足球先生开起了私教课。

“你以前的踢法，太依赖膝盖的急停急转了。”王峰指了指罗纳尔多的膝盖，“年轻的时候你韧带好，随便你怎么折腾。但现在你那半月板都快磨没了，再那么踢就是找死。”

他打开系统面板，调出了罗纳尔多的身体数据模型，当然，在现实中他只是用手比划着。

“所谓核心驱动，就是利用你腰腹的力量来控制重心变化。”王峰站起来，在大巴狭窄的过道里做了一个示范动作，“你看，当你要变向的时候，不要先动腿，先动腰！利用上半身的假动作去欺骗后卫的重心，然后顺势把球拨过去。这样你的膝盖承受的剪切力至少能减少一半！”

罗纳尔多听得一愣一愣的，像个刚进足校的小学生一样瞪大了眼睛。

“还能这么踢？”

“废话！”王峰白了他一眼，“梅西现在虽然快，但他那是消耗青春。你看看齐达内，看看现在的我，我们为什么跑得不多却总能出现在关键位置？这就是脑子和身体的结合。你要学会‘养生’，把最好的爆发力留给射门那一瞬间，而不是浪费在和后卫的缠斗上。”

王峰在心里暗笑：“贱的嘞，外星人被我忽悠得都快怀疑人生了。不过这也是为了能让他踢到三十五岁，不然以他那踢法，明年就得去美国大联盟养老了。”

大巴在高速公路上飞驰，路灯的光影在两人脸上交替闪过。

罗纳尔多沉默了很久，突然问了一个很感性的问题。

“王，你为什么对我这么好？”

他的声音很低，带着一丝不易察觉的颤抖，“我是说……你是现在的核心，而我已经是个走下坡路的老家伙了。你应该去培养罗比尼奥，或者那个新来的罗本。”

王峰看着窗外飞速倒退的灯火，心里微微一动。

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