第715章 石中馈赠，初心与修行之始（2/2）

他的声音在矿洞中回荡，带着少年人特有的清亮，却充满了力量：

“为了守护伽勒尔这片土地，不让它被那些坏蛋组织破坏！”

“为了守护生活在这里的宝可梦们，让它们能自由快乐地生活！”

“为了守护我的同伴——初白，剑，还有我们的宝可梦们！

我不想再看到初白和直冲…呃，直冲熊被那些家伙盯上时，我只能在一旁着急！

我想拥有足够的力量，能够站在你们身边，一起面对任何危险，而不是只能被保护！”

他一口气说完，胸膛微微起伏，眼神却亮得惊人，直视着剑。

剑静静地听着，脸上那惯常的严肃神色，在赫普说出“守护”二字时，便开始缓缓消融。

当赫普最终坚定地喊出他的守护誓言时，剑的嘴角，难以抑制地，向上弯起了一个清晰而温暖的弧度。

那是一个极其罕见、却真挚无比的笑容，如同冰封的湖面在春日阳光下绽开的第一道裂痕，带着认可、欣慰与鼓励。

“好！”剑的声音不高，却斩钉截铁，带着一种“孺子可教”的满意。

他站起身，走到赫普面前，拍了拍他的肩膀（这次力道适中）：“明确的目标，是修行的起点。

‘守护’之心，比单纯追求力量，更能让人走得更远、更稳。”

他看了一眼旁边的初白（X），他也正微笑着看着赫普，眼中带着温暖和一丝感动。

显然，赫普最后那句“为了守护初白和直冲熊”触动了他。

“既然你已立下心志，”剑的神色重新变得严肃，但那是教导者的严肃，“那么，我就将我修行的基础——‘气’的入门法，传授于你。”

“‘气’？”赫普好奇地问。

“你可以将它理解为生命能量、意志力与身体力量高度协调统一后，产生的一种内在能量。”剑解释道，

“它并非超能力或宝可梦技能，而是通过特定的呼吸法、冥想和体能锤炼，从自身体内激发、凝聚并加以运用的力量。

我的剑技能够对岩石系宝可梦造成有效伤害，除了剑术技巧和武器之利，很大程度上也依赖于‘气’的灌注与爆发。”

他开始教导赫普最基础的“气”之呼吸法——如何通过深长、缓慢、有节奏的呼吸，引导意识沉入丹田，感受体内气血的流动，尝试捕捉那一丝若有若无的“热流”或“充盈感”。

同时配合特定的静坐姿势，让身体放松却又保持脊柱中正，精神专注内守。

赫普学得很认真，但一开始显然不得要领，要么呼吸紊乱，要么心思杂念纷飞，要么坐得腰酸背痛。

剑并不着急，只是在一旁耐心纠正，让他反复练习，感受其中的细微差别。

“感受‘气’非一日之功，贵在坚持。”剑说道，“每日清晨、黄昏，心境澄明时练习效果最佳。坚持下去，你会逐渐感受到不同。”

另一边，初白（X）也走了过来。他看着努力尝试“气感”的赫普，想了想，开口道：

“‘气’的修炼是内在根基，外在的身体运用技巧也同样重要。

我教你一些基础的发力方式和身体协调训练吧。”

他没有解释自己那身怪力是怎么来的（他自己也不知道），而是根据观察和本能，教导赫普一些最实用、最不容易受伤的基础技巧——

如何正确运用腰部核心力量传递到四肢，如何在移动中保持平衡和瞬间变向，如何出拳、踢腿才能最大限度地发挥自身力量并减少反冲，如何在受到冲击时通过翻滚、卸力来保护自己。

这些技巧看似简单，但初白（X）的演示却精准得可怕，每一个细节都蕴含着高效发力的原理。

赫普跟着模仿，很快就发现自己平时的很多动作是多么的浪费力量和容易露出破绽。

“身体的训练没有捷径，需要持之以恒的锻炼。”初白（X）看着赫普有些笨拙却认真的动作，鼓励道，

“从最基础的深蹲、俯卧撑、核心力量训练开始，结合我教你的发力技巧，慢慢增强体质和协调性。

不要急于求成，避免受伤。”

于是，在第二矿山这处临时的“修行场”中，赫普的“变强之路”正式开始了。

每日，除了宝可梦的训练和对战，他自己也增加了固定的修行课业——

清晨，跟随剑学习静坐与“气”之呼吸法，尝试捕捉那玄之又玄的内在能量。

白天，在宝可梦训练间隙，按照初白教导的方法进行基础的体能训练和发力技巧练习，有时还会用木棍模仿剑的某些基础剑术架势，锻炼手臂力量和稳定性。

晚上，再次进行静坐冥想，回顾一天的训练，沉淀心绪。

过程无疑是枯燥和艰苦的。静坐时腿麻腰酸，体能训练后肌肉酸痛，发力技巧总也掌握不好精髓。

但每当赫普感到疲惫或气馁时，他就会想起自己立下的“守护”誓言，想起剑那难得的笑容和初白鼓励的眼神，想起哥哥让卡芜交付极巨腕带时的信任，便又咬紧牙关坚持下去。

剑和初白（X）也一直从旁指导、纠正、鼓励。

他们看得出，赫普是真心想要变强，并非一时热血。

这份决心和毅力，正是修行者最宝贵的品质。

矿洞之外，时光悄然流逝。而在洞内，不只有宝可梦在成长，一位少年训练家自身的“修行”，也在这昏暗的岩石世界中，如同种子落入沃土，开始悄然生根发芽。

属于赫普的、超越单纯宝可梦对战的强者之路，已然迈出了坚实的第一步。

守护之心点燃的火焰，或许微弱，却已种下，终将随着他的成长，照亮更广阔的前路。