第30章 松弛的紧张？顿女侠点化迷茫胖（1/2）

这下县文科状元也嘚瑟不出来了，顿晨雨吭哧吭哧想了半天，才神神叨叨说道：“很不好说，我每次动静结合就会进入。”

“还是不是姐妹了？”小胖很生气：“你告诉我，动是动，静是静，动和静怎么结合？”

“还想不想听了？”顿老师啪给了学霸胖后脑勺一巴掌，“动是身动，静是心静，不是一回事儿。”

学霸胖学乖了，眨着大眼看着她，示意我不说话，您继续说。

“嗯，心静很好理解，你平时学习心就很静，身动呢怎么说呢，你等我想想啊……”

“这么说吧，你想进入心流状态，要有两个条件，心境和环境，对吧？心境你能控制，但环境是客观的。人在面对外来刺激时身体会有应激反应，这个反应你不能控制，你理解吧？就是这个意思，你身体对外界环境的反应会让你的身体被动紧张起来，再结合你能控制自己心态放松下来，所以你会产生一种松弛的紧张状态，这就是寓静于动的状态了。”

“松弛的紧张？”学霸胖仔细咀嚼这个看起来像病句的词语，越想越觉得和自己在酒店时的状态很相似，自己当时感觉很放松，但实际上确实是紧绷着的，不然学霸如小夏我也不会区区两三个小时便身体透支，“但是小雨姐，你说它是被动触发的，你怎么自动进入啊。”

“熟能生巧懂不懂？等你进入几次那种状态，熟悉了那种感觉，你的脑子自然就能模仿那种状态了，当然，这种模拟的感觉还不如纯天然的天人合一，但也是很高级了”，顿晨雨道。

“那我现在就是等？”小胖问道。

“你现在就是学习时保持全神贯注状态，不要懈怠，我感觉你很快就能重新进入那种状态了，因为你现在外部压力真的很大啊，呵呵呵呵”，顿晨雨幸灾乐祸道。

“有压力就能进入天人合一状态，这么简单？”小胖感觉前途坦荡得不可思议。

“简单？你觉得面对压力还能保持心境很容易吗？大多数人先崩溃了好不好？不是小瞧你，我希望你能坚持到达到心流状态，而不是先被压力压崩溃”，顿晨雨暗贬实捧，给小胖加了点油，小胖的抗压能力她有很大信心，快赶上自己了。

“我崩溃？哈哈”，小胖嚣张大笑：“从男变女我都没崩溃，现在顺风顺水我会崩溃？来，让压力来得更猛烈些。”

小胖得了顿大师指点，感觉前途一片光明，回家便雄赳赳气昂昂开始学习，一晚上转瞬即逝，到底没有触发心流状态，昏昏沉沉睡过去之前心里还在复盘，“唔，我今天心境不太好，有点太亢奋，明天一定要静。”

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