第281章 张云雷读孕期注意事项（2/2）
张云雷眼底立刻亮了亮，放下手里的歌词本：“真的？没给她添麻烦吧？”
“没有，护士长都跟我说了，粉丝就是来道贺的，还让果嘉姐转告你别太累。”
助理递过手机，“这是果嘉姐刚发的照片，她中午吃的你给她准备的便当，说味道特别好。”
照片里，白色的便当盒里摆着清淡的青菜和蒸鱼，果嘉对着镜头比了个小小的爱心，眼底带着笑意。
张云雷摩挲着屏幕，嘴角的笑意藏不住，转头跟乐队制作人说：“今天就到这儿吧，我早点回去给她做晚饭，她孕早期胃口挑，外面的菜不合她口味。”
制作人笑着点头：“行，刚好今天录的也差不多了，你赶紧回去陪孕妇吧，我们也沾沾喜气。”
张云雷收拾东西时动作都快了些，开车往医院赶的路上，还绕路去了趟水果店，挑了些新鲜的草莓和蓝莓——都是果嘉最近爱吃的。
到医院门口时，刚好赶上门诊下班，他把车停在树荫下，远远就看见果嘉穿着白大褂走出来，步伐放缓，手里还提着他早上给她装零食的小袋子。
他立刻推开车门走过去，自然地接过她手里的袋子，又伸手替她拢了拢被风吹乱的头发：“累不累？今天有没有人再打扰你？”
果嘉摇摇头，挽住他的胳膊往车里走：“没有呀，下午都挺忙的，还有粉丝特意来送了孕期注意事项的小册子，特别贴心。”
她侧头看他，“你怎么这么早就回来了？歌录完了？”
“录得差不多了，早点回来给你做饭。”张云雷打开车门让她坐进去，语气带着点小得意，“买了你爱吃的草莓，晚上给你做草莓酸奶碗。”
车子缓缓驶离医院，夕阳透过车窗洒在两人身上，暖融融的。
果嘉靠在椅背上，看着身边专注开车的张云雷，想起早上粉丝的祝福、师父师娘的牵挂，还有他无处不在的细心，忽然觉得，那些小小的波折都不算什么。
真正的幸福，就是这样平凡又踏实的日常——他在为热爱的事业努力，她在坚守自己的岗位，两人互相牵挂，彼此支撑，再加上身边人的理解与祝福，就连孕期的辛苦，都变成了值得珍藏的甜蜜。
车子刚停进小区车库，果嘉就闻到了熟悉的饭菜香——不用想也知道，是张妈妈特意过来了。
推开门时，暖黄的灯光裹着饭菜香扑面而来，张妈妈正系着围裙从厨房出来，手里还端着一碗冒着热气的番茄炖牛腩。
“可算回来了！”张妈妈笑着迎上来，先拉住果嘉的手摸了摸温度，“门诊待了一天累不累？快坐下歇着，最后一道菜马上就好。”转头又嗔张云雷，“你也不知道早点回来接媳妇，让她自己走回来多累。”
“妈，我这不是赶回来了嘛。”张云雷笑着接过张妈妈手里的菜，放在餐桌上，又扶着果嘉在沙发上坐下，给她倒了杯温水，“我下午特意早收工，还绕路买了她爱吃的草莓。”
张妈妈瞥了他一眼，嘴角却藏不住笑意：“就你会疼人。”转身回厨房忙活，没一会儿就端上了四菜一汤——清炒时蔬、清蒸鲈鱼、宫保鸡丁，还有一碗专为果嘉炖的山药排骨汤，每道菜都清淡又营养，刚好合了孕早期的胃口。
吃饭时，张妈妈一个劲给果嘉夹菜，嘴里不停念叨：“多吃点鲈鱼，补蛋白质，对宝宝好；山药养胃，你要是觉得恶心就多喝点汤。”张云雷在一旁帮着剥虾，剥好的虾肉蘸了点醋，递到果嘉嘴边：“慢点吃，别噎着。”
果嘉被两人照顾得暖意融融，一边吃一边跟张妈妈说今天门诊的趣事，还有粉丝送来祝福的事。张妈妈听得眉开眼笑：“这粉丝真懂事，你们俩好好的，大家也放心。”又转头叮嘱张云雷，“往后多陪着果嘉，工作别太拼，钱是赚不完的，媳妇和孩子才是最重要的。”
“知道了妈，我都安排好了，后面推了不少通告，就想多在家陪她。”张云雷点头应着，又给果嘉盛了碗汤。
晚饭过后，张云雷让张妈妈坐着休息，自己收拾碗筷去厨房洗碗。果嘉想帮忙，被张妈妈一把拉住：“你怀着孕呢，凑什么热闹，陪我聊会儿天。”张妈妈从包里掏出一个红布包着的小物件，递给果嘉，“这是我托人求的平安符，戴在身上，保佑你和宝宝平平安安的。”
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果嘉接过平安符，触手温润，心里满是感动：“谢谢妈。”
等张云雷洗完碗出来，张妈妈看时间不早，就起身告辞了：“你们早点休息，我明天再过来给你们做饭。”
张云雷送妈妈到门口，回来时就见果嘉正坐在沙发上，手里拿着一本孕期手册翻看着，眉头微微蹙着，像是在琢磨什么。
他走过去坐在她身边，把她揽进怀里，下巴抵在她发顶：“看什么呢，皱着眉头。”
“看孕期注意事项呢，好多要记的，有点乱。”果嘉靠在他怀里，把手册递给他，“你帮我看看，哪些是重点？”
张云雷接过手册，翻开第一页，清了清嗓子，用他那标志性的清亮嗓音慢慢读起来：
“孕早期饮食禁忌：忌辛辣刺激、忌生冷寒凉，宜清淡易消化，多补充叶酸、蛋白质和维生素……”
他读得认真，遇到重点内容还会特意放慢语速，用指尖在书上划出来。
“这个叶酸很重要，你每天都要记得吃，我给你放在床头了，早上起床就吃。”
果嘉乖乖点头，听着他的声音，像是在听一场专属的睡前故事，原本觉得繁杂的注意事项，经他一读，竟然变得好记多了。
读到“孕期情绪管理”时，张云雷忽然停下，侧头看着她：
“上面说要保持心情愉悦，不能生气，不能焦虑。
以后不管遇到什么事，都跟我说，我来解决，你只管开开心心的，带着宝宝好好长大。”
“知道啦。”果嘉笑着捏了捏他的脸颊，“你就是我的开心果呀，有你在，我怎么会不开心。”
他低头吻了吻她的额头，继续往下读：“孕期可以适当散步，每天半小时左右，有助于身体健康……”他合上手册，眼神亮晶晶的。
“等周末天气好，我带你去小区花园散步，刚好消化消化食。”
果嘉往他怀里缩了缩，听着他絮絮叨叨地规划着往后的日子，手里还攥着张妈妈给的平安符，鼻尖萦绕着饭菜的余温和他身上熟悉的气息，心里满是安稳的幸福感。
窗外的夜色渐浓，屋里的灯光暖融融的，一本普通的孕期手册，因为身边人的陪伴，变成了最浪漫的告白，而这份平凡又踏实的日常，就是最珍贵的岁月静好。
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