第267章 好了，我的话就这么多（2/2）

夏至远实话实说，“但张教练很有经验，他看出我的紧张，第一天就找我谈话，说你是来学习的，不是来比赛的，放松点。后来我就调整过来了。”

“学到最重要的是什么？”

夏至远想了想：“专注的方法。张教练教我在嘈杂环境中，只关注自己的呼吸和动作节奏，屏蔽其他干扰。我试了试，发现用在学习上也行，做题时只关注题目本身，不想这题做不出来怎么办或者别人做到哪了。”

楚江欣慰地点头，这正是他希望学生掌握的，不仅学会知识，更学会学习的方法和面对挑战的心态。

早读课开始前，夏至远回到四十九班，立即被同学们围住了。

“至远，省队训练苦不苦？”

“见到国家队教练了吗？”

“训练强度是不是特别大？”

夏至远耐心地回答着同学们的问题，最后说：“其实训练和学习一样，都要找对方法。这次集训让我明白，进步不是拼命堆时间，而是提高效率。”

这句话让周围的同学若有所思。

楚江在教室外看着这一幕，心里涌起一股暖流。

学生之间的互相影响，有时比老师的说教更有力量。

上午的课程在平静中进行。

楚江巡视时注意到，各班都在进行考前的最后梳理。

老师们不再讲授新知识，而是引导学生回顾重点、梳理框架、巩固易错点。

高三四十八班里，李沐雪感冒已经好转，她正和同桌互相提问古诗词默写。

两人你一句我一句，遇到记不清的地方就一起翻书确认。

叶檀溪的桌上摆着错题本，她正在把类似题型归类整理，寻找共同解题思路。

周子轩严格按照番茄工作法复习，定时休息时会站起来看看窗外，做几个深呼吸。

整个年级弥漫着一种有序而专注的氛围，与一个月前考前的那种焦虑慌乱形成鲜明对比。

中午食堂，楚江听到几个学生的对话。

“我现在不怕考试了，就当检验这段时间的学习效果。”

“我也是！楚老师不是说嘛，考试是面镜子，照出我们的掌握情况。”

“我爸妈现在也不催我了，就说尽力就好。”

楚江安静地吃饭，心里却很欣慰。

教育理念的改变不是一蹴而就的，但能看到这些细微的变化，就说明方向是对的。

下午，楚江召集全体高三学生在操场集合，做考前的最后一次动员。

秋日的阳光温暖而不灼热，五千名学生整齐列队，校服在微风中轻轻摆动。

“同学们，明天就要进行本学期的第二次周考了。”

楚江的声音通过话筒传遍操场，“我知道，很多人已经做好了准备。”

台下安静无声，五千双眼睛注视着主席台。

“但今天，我不想跟大家说要考好或者要努力。”

楚江顿了顿，“我想说的是放平心态，正常发挥。”

他走下了主席台，来到学生方阵前：“考试是什么？是一次检验，一次反馈。它告诉我们，这段时间的努力哪些地方见效了，哪些地方还需要调整。”

“所以，不要把考试当成敌人，要把它当成朋友。一个诚实的朋友，它会真实地反映你的学习状态。”

楚江环视着年轻的面孔：“我知道，有些人可能会紧张。紧张是正常的，但不要让紧张控制你。如果你感到紧张，就做几个深呼吸，告诉自己我已经准备好了。”

他分享了一个小技巧：“考试时如果遇到难题卡住了，不要一直纠结。做个标记，先做后面的题，最后再回来思考。很多时候，当你从其他题目再回来看时，就会有新的思路。”

“最后，我想强调一点！”

楚江提高了声音，“这次考试，最重要的是过程，不是结果。你认真对待每一道题的过程，你冷静分析的过程，你遇到困难不放弃的过程……这些，比最后的分数更重要。”

“因为在这个过程中，你不仅在检验知识，更在锻炼能力，专注的能力、应变的能力、坚持的能力。这些能力，会让你受益终身。”

操场上一片寂静，只有风吹旗子的声音。

“好了，我的话就这么多。”

楚江最后说，“今晚好好休息，明天正常发挥。记住，你们已经比一个月前的自己进步了很多，这就足够了。”