第1110章 赛前状态的最终调整（1/2）

屋外天还没亮，训练室的灯一直亮着。主机还在运行，风扇声平稳。林悦的手指还停在投影的暂停键上，画面定格在他们站在冠军台的那一刻。

沈逸没有坐下。他看了眼时间，凌晨四点十七分。比赛开始还有九个小时。他转身走向操作台，打开团队状态监测面板。五个人的名字都在线，心跳、呼吸、神经活跃度的数据流缓缓滚动。

他走到林悦身边。她抬头看了他一眼，手指从暂停键移开，轻轻搓了下掌心。

“手凉？”他问。

她点点头：“有点紧。”

沈逸调出一段录像，不是最新的，是三个月前的一场排位赛。画面里她的角色在团战中突然前冲，打断对方核心技能释放。那一瞬间，整个队伍的节奏变了。

“你记得这一段吗？”他说。

“记得。”她声音轻，“那时候我差点没敢按下去。”

“现在呢？”

她没立刻回答。她盯着画面里的自己，那个角色在技能释放后迅速后撤，站回治疗安全区。动作干净，没有犹豫。

“现在能按。”她说。

沈逸点头。他打开系统辅助模式，在脑内生成一组心率调节方案。三组深呼吸，每次吸气四秒，屏息两秒，呼气六秒。他带着她一起做。做完第三轮，数据面板上的波动曲线趋于平稳。

他起身，走向其他人。

前排的队员靠在沙发上闭眼休息，手指无意识地敲着膝盖。沈逸停下脚步，看了眼他的肌肉活跃度读数——肩部肌群紧张值偏高。

“起来动一下。”他说。

那人睁开眼，坐直身子。

“所有人，离座。”沈逸说，“十分钟拉伸，现在。”

没人反对。他们一个个站起来，摘下护目镜，活动肩膀和手腕。有人甩了甩脖子，发出轻微的咔响。

沈逸也脱掉外套，做了几个标准拉伸动作。他不说话，只是带头做。节奏慢慢起来。有人开始跟着喊节拍。

“左，右，抬手，下蹲。”

“再来一遍，快一点。”

气氛变了。不再是那种压着的安静，而是有了流动的节奏。沈逸打开一个小游戏界面，是反向指令训练——系统说“前进”，他们必须后退；说“跳跃”，他们必须蹲下。反应慢的会被标记，连续三次错误会触发提示音。

第一轮，两人出错。

第二轮，只剩一人迟疑半秒。

第三轮，全员通过。

沈逸关掉游戏，看了眼数据。专注度回升，神经兴奋阈值回到正常区间。他把面板切换成语音播报模式，一条条念出来：“当前状态良好。反应速度达标。协同神经响应同步率98.3%。”

没人说话，但有人笑了。

林悦活动完手腕，重新打开装备检查界面。她一件件确认法杖充能状态、治疗药剂数量、技能冷却缩减数值。做完这些，她抬头看沈逸：“我好了。”

他嗯了一声，走回主控台。屏幕上还挂着团队共享状态图。五个人的图标连成一个环形，中间是实时更新的综合评分。

他点开每个人的详细记录。林悦的心理波动曲线已经平滑。前排的肌肉疲劳指数下降。输出位的按键准确率稳定在97%以上。所有数据都在安全线之上。

他合上终端，转过身。

“围一下。”

五个人站成一圈。他关掉大部分灯光，只留头顶一盏。影子落在地面，围成一个不规则的圈。

“明天打第一场。”他说，“不是为了证明什么，也不是非要赢谁。是因为我们练到了这一步，该上了。”

他顿了顿。

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