第 40 章(2/2)
“这小小的树苗,在土里扎下根,根系绵延千里,便能长成参天大树。人也一样,双足如草木,稳稳扎根地面,凝神静气,久而久之,便足下生根站如松。那股真气就如土地给予草木的养分般,从下至上,从丹田直冲天灵盖,这,便是内功。”
陈秋野声音舒缓,语气平实,说罢转头,只见魏知夏如啄米小鸡,点着头。
陈秋野满意地也点点头,“你听懂了便好。”
话音刚落,左侧手臂有重量压下来,陈秋野微微偏头一看,魏知夏闭着眼歪着脑袋枕在他胳膊上。
她双手自然地搂过来,还砸吧砸吧嘴,嘴角上扬着,也不知梦到了什么好吃的。
“你!”陈秋野对着魏知夏这恬静又不设防的样子,心中气恼可又不忍心发火。
他叹了口气,心中想着,想睡也别在这外头睡,当心这冷风和朝露,受了凉就不好了。
“知夏。”陈秋野迟疑了片刻,终究还是将手揽过她的腰,另一只手扶着肩晃了晃,“知夏,别在这睡,当心着凉。”
魏知夏鼻腔中发出嘤咛声,有些烦躁地擡起一只手试图将耳边嗡嗡作响的声音驱赶走,却一不小心轻抚在了陈秋野的脸上。
她的脑袋往陈秋野怀中拱了拱,正准备继续睡个香甜,忽然双眼猛地一睁,再一个擡头的大动作,“师父!”
魏知夏忙松开陈秋野,迅速从他身旁撤退。
前一秒还沉浸在梦乡中,后一秒,魏知夏如被凉水浇透般,脑子无比清醒,且周身发寒。
完了完了,师父正在授课呢,我就这么睡了过去,真是不应该。
师父估计又要生气了。
“师父我错了!下次再不敢了。”
陈秋野悻悻地收回悬在半空中的手臂,手臂环成一个半圆,方才这里还有柔软与温暖,现下已是空空如也。
“你若是困得提不起精神,还是回去休息吧。修炼内功心法讲求清醒且专注,否则很容易走火入魔。”
“不不不,我醒了,刚才小憩了一下已经充满电了。”
“真的,师父,我们开始吧。”
魏知夏揉了揉眼睛,又整理了一下有些乱了的发丝,精神抖擞地回道。
天空中已经有一丝亮光乍现,月亮和星星在渐渐隐去自己的身影。
陈秋野对着天空中那光明所在之处说道:“那便开始吧。”
只见他双腿分开,膝盖微微弯曲。双手缓缓擡起,在腹部处环成一个弧形,闭上了双眼。
魏知夏一招一式跟着模仿,还是有许多不得要领之处。
几息后,陈秋野睁眼,走至魏知夏身旁,开始指导细节,“双足分开一肩宽,呈丁八步。背脊挺直,臀部下沉莫要擡起,莫要含胸。脖颈放松,双肩下沉。双眼平视前方缓缓闭上。呼吸悠长,一呼一吸间,仿佛将胸中浊气排出,将这天地间日月之精华尽数吸入。”
“很好,气沉丹田,保持呼吸,摈除脑中杂念,坚持一炷香。”
陈秋野不知从哪摸出一支香,用火点燃后插进土中。
魏知夏腹诽,和站桩有些相像呢,倒是不难。
很快,她便不再胡思乱想,沉浸在宁静的自我意识中。
耳边有微风拂过,有沙土被翻动的声音,有匀称的呼吸声,都无法扰动她的意识。
魏知夏觉得自己好像能听得更远了,比如远处的鸟鸣声,比如似乎有丫鬟晨起的声音,比如旭日在牟足了劲准备跃然而出的声音。
也不知过了多久,陈秋野有些沙哑的声音传来,“一炷香燃尽。”
魏知夏缓缓睁眼,“师父,这内功心法当真是妙,我现在觉得目之所及一片清明,是从未有过的清晰世界。内心也平静了许多,方才甚至能听见远处的鸟鸣声,小草破土而出的声音,太阳缓缓升起的声音!”
陈秋野有些惊讶,他赞许地点点头,知夏是有天赋的,不过第一次修习这内功心法,便能立马得其要领。
“觉得累吗?”
“不累!咱们继续吧!”魏知夏为自己似乎参悟了道法而感到兴奋不已,她巴不得师父能一日之内将整本内功心法全部教授于她。
“很好,继续。保持方才姿势,呼吸自然,心神宁静,意守丹田。第一式,双手托天理三焦。吸气,上托,呼气,下落……”陈秋野动作舒缓,一字一句解释着要领。
魏知夏却愣在原地。
“知夏?”陈秋野停下手上动作,唤了她一声。
魏知夏缓缓转头,“师父,这第二式,不会是叫左右开弓似射雕吧?”
“正是,有什么问题吗?”陈秋野不解,这些招式的名字,不就原原本本写在那书中吗?知夏若是看过,能记住也不奇怪。
魏知夏小跑到一旁,捡起放在地上的那本《内功心法》,迅速翻阅着。
第三式,调理脾胃须单举……第七式,攒拳怒目增力气……
魏知夏合上书,对着陈秋野问道:“八……八段锦?”